悦纳自己

悦纳自己

作者：龙欣高

来源：《教师·综合版》2008年第02期

前不久在我县调研考试的试卷上，看到了一个“悦纳自己”的作文题，题目中的材料是一个很平实的寓言故事，讲的是孔雀因为自己唱歌没有夜莺唱得好听而苦恼，森林里的心理医生啄木鸟告诉它，“你拥有美丽，鹰拥有力量，夜莺擅长唱歌，生活对每个人都是公平的，重要的是，人要懂得悦纳自己。”

这其实是一个没什么意趣的寓言故事，其寓意也很简单，但这个寓言既然还在流传，其现实意义应该也就不小。生活中我们有很多人就像孔雀一样在怨艾着，我们中也还有很多人不懂得要悦纳自己。

我曾在《思维与智慧》上刊载过一篇题为“窗前的玉兰树”的文章，在文章中我把人的生命存在理解为三种质的形态：人生总有辉煌的时候，也会有低落的时候，但最能经常保持的还是一种平淡，就像玉兰树有白花盛开的美丽、残叶飘零的枯落，但最经常的是它绿叶成阴的常态。我在文章中固执地以为要固守那种生命的常态，不要偏执于那短暂的辉煌与低落。 如果懂得万物相持的道理，那么在我们与外物的比照中，我们就能做到心静如水，就会没有太多的怨艾。我认识这样一位朋友，他是20世纪80年代的师大本科生，被分配到一所偏僻的农村中学教书，在那里工作了20年，还不过是个办公室主任，很多人都揶揄他说：“像你们那批人，到现在还是你这个样子的，应该就只有你了。”他听后总是什么也不说，只是笑笑。我知道他为什么会什么也不说，也知道他为什么还要报之一笑，因为他经常拿他发表的作品和没有发表的文章给我看。从他的作品里，我总能读到一种恬淡、一种清新、一种对自然不俗的崇尚。他淡漠了生活中的很多很多，只是接纳了自己对文字的喜爱。

人无完人，贪多勿得。对生活的骛求太多，生活的苦恼也就很多，就像寓言中的孔雀一样。睿智的人总是能看到自己的长处而认同自己的价值，能明白在比照中悦纳自己。说实在的，当我们失去了生活中的其他东西的时候，我们至少还拥有着自己的特质，至少我们每个人都会拥有别人没有的东西，我们完全可以执着于自己独有的秉持，悦纳自己，无须折腾。 列夫·托尔斯泰年轻时曾对自己的体貌绝望过，他曾发出这样的哀叹：“我常常不知不觉地陷入绝望，感到这个世界是不会给这样一个丑陋的人以幸福的——鼻子这么宽，嘴唇这样厚，眼睛小小的，还是灰颜色。还有什么比一个人的外貌更能影响他的生活呢?”但是自认为丑 陋的托尔斯泰，后来还是愉快地悦纳了自己，没有因自己长相的丑陋而影响他那伟大的一生。

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衡量生命价值的尺子不是唯一的。就算我们没有寓言故事中所说的“孔雀的美丽” 和 “鹰的力量”，没有夜莺漂亮的歌喉，也没有托尔斯泰的文学天赋和才华；就算我们什么也没有，我们总还有着属于自己的一份平淡，我们完全可以悦纳自己那一种生命的常态。

曾看到初中政治教材上的一段文章，文章说：“我们每个人都有自己不如别人的地方，我们每个人也都有连自己也不满意的地方，但我们要勇敢而愉快地接受它。”当你悦纳了自己时，你就会发现，你的生活已经变得轻松而愉快！ （责任编辑：吴侃）