一二三、坐立行、我最行

“一二三，坐立行，我最行”主题班会

山洞小学一年级3班 陈文艺

教育目标：规范学生的站姿、坐姿、走路姿势，让学生懂得坐立行走的基本礼仪。

教育重点：学习坐姿、站姿、行走的姿势。 教育难点：纠正不良的坐立行走习惯。 教育对象：小学一年级学生。

教育形式：姿势表演、播放阅兵视频。

活动准备：多媒体课件、学生排练小品、主持人训练。 活动过程： 二、活动过程

1、主持人上场介绍：

同学们，大家好！今天我们将进行“一二三，坐立行，我最行”的主题班队课。首先欢迎。

主持人：看了我们的题目，有同学肯定在想：坐立行走谁不会呀，太简单了。那么，是不是每一位同学都做到了规范的坐姿、站姿和行走的姿势呢？咱们先来看几张图片，看完以后说说你的感受。

（学生观看平时自己坐立行姿不正确的照片，再对比看军人端正的照片）

2、主持人：那么接下来我们就来学习怎么正确坐立行吧！ 有请小老师XXX带领大家来做。

请注意！请你跟我这样做！（做坐下挺背的动作。） 同学回答：我跟你这样做！（做挺背的动作。）

小老师讲：请你跟我这样做！（起立，两脚跨立，双手自然下垂。） 同学回答：我跟你这样做！（做与小老师相同的动作。）

小老师第三次讲：请你跟我这样做！（坐下，挺背，把双手放在大腿上。） 同学继续回答：我跟你这样做！（做与小老师相同的动作。）

3、主持人：同学们，刚才做的动作都是坐立行走的基本动作，接下来，我们再来具体做好他们。

坐姿要求：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正 具体要求：

头正，肩平，身直，立腰挺胸，臂开放两边（双臂等长地放在桌上） 眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。

以上习惯重点在早读、练字、课堂听讲、集会等时候训练、养成。 （2）、站姿要求：头正身直手放下，两脚并拢像棵松 具体要求：

脚：两脚站稳，脚跟相靠，脚尖自然，两腿并拢直立。 手：五指并拢，手臂自然下垂于腿两侧。 胸腹：挺胸直腰，收腹部。

肩：两肩平衡，自然稍微往后。 眼：双目平视前方。

以上习惯重点在升国旗仪式、课间操、集会等时候训练、养成。 （3）行走要求：轻声慢步靠右行，路队两操快静齐

具体要求：

3、伴乐拍手练习姿势 4、儿歌表演

儿歌： 坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，步履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。

5、欣赏大阅兵、展示军姿 主持人：我们同学们最崇拜军人了，军容军貌军姿都是我们少年儿童学习的榜样，我们很想一睹军姿的风采，大家说是不是？

下面请欣赏国庆六十周年天安门前大阅兵的片段。 主持人说：看了这些解放军叔叔的飒爽英姿，希望小朋友们也随时保持挺拔的身姿。

6、班会结束。

主持人接着说：今天的主题班会即将结束，请同学们说一说你有哪些收获？（同

学们回答）

主持人说：我们今天的班会主题是“一二三，坐立行，我最行”，我们不仅要

这样说，还要这样做，请大家听我的口令，让我们复习巩固坐姿、站姿和走路的姿势。

主持人喊口令：坐如钟！站如松！班会结束，谢谢大家！