刘泽邦英语资料

如何学习英语

学英语简单吗？肯定会有许多学生说：“难死了”。为什么有好多学生对英语的学习都感到头疼呢？答案只有一个：“不得法。” 英语与汉语一样都是一种语言，为什么你说汉语会如此流利？那是因为你置身于一个汉语环境中，如果你在伦敦呆上半年，保准说起英语来会非常流利。但很多中学生没有很好的英语环境，那么你可以自己设置一个英语环境，坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，那么你的英语成绩肯定会很出色。 一、多“说”。

自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。

或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问题。尽量用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊天要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时会用许多简单词汇，而且不太看重说法，你只要发音准确，准能顺利地交流下去。只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。

如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。 二、多“听”

寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。 三、多“读”。

“读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。 另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。 四、多“写”

有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力，比如学“wish”一词时，可写一小段如下：

The teacher often asks us what we want to be in the future.My good friend Tom wishes to be a soldier.However,I'm different .I wish I were a teacher in the future.But my mother wishes me to be a doctor.

只几句话：但wish的几种用法已跃然纸上，这样写下来印象会深刻得多，这样比死记硬背wish的用法也有趣轻松的多。

学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练\"说\吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。 背英语单词技巧 1、循环记忆法

艾宾浩斯遗忘曲线

人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从\"记\"到\"忆\"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。

在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

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一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。

根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即\"先快后慢\"的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。 二、不同性质材料有不同的遗忘曲线

而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。

因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。 三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线--个性化的艾宾浩斯

上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。

但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线

2》如何学英语

下定决心，坚持不懈。英语学习作为一门语言技能，通过大量的训练和练习任何人是可以掌握的。一般地说，英语学习的原则是听、说领先，读、写跟上。李扬的疯狂英语提倡，首先建立起我能学好英语的信心，然后以句子为单位，大量地模仿，疯狂地操练，大声地朗读，最后达到自如地说英语，他的方法对提高说英语的能力很奏效。钟道隆教授45岁开始学英语，一年后，学成出国当口语翻译，并创造了逆苦恼、逆急于求成、逆速成的逆向学习英语的方法。他还提出学习英语要遵循听、写、说、背、想的方法，他的方法强调以听为主，并且把所听到的内容全部写下来。尤其是他的学习精神最可佳，他学习英语用坏了十几台录音机，你可想象他听了多少英语；用完的圆珠笔芯几乎装满了一个一拉罐，你可想象他写了多少，在一年半内，累计业余学习英语时间大约三千小时，也就说每天抽出几个小时来学英语。如果我们做到他那样，一定也能学好英语。最重要的是坚持，只要能下定决心，坚持每天至少一个小时的学习英语，战胜自我最后肯定会有收获的。 注意方法，循序渐进

决心下定，还注意学习方法，有时根据自己的情况和不同的学习目的，选择不同的学习方法，但是学习英语一定要踏踏实实地、一步一个脚印地走。要把基础知识掌握好，也就是说，发音要正确、基本词汇要掌握牢、基本句式要

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熟练、基本语法要会用。

（1）要过好语音关。把每一个音标发正确，注意改正有问题的音素，特别是那些容易混淆的音素，尽早地掌握国际音标，并尽量的掌握一些读音规则，尽快地能利用读音规则来拼单词，掌握读音规则对单词的记忆和拼写非常有用。 （2）掌握一定数量的英语单词。对于学习者来说掌握英语词汇是一难关，学习单词要从单词的形、音、义这三方面去掌握，要注意单词的一词多义，一词多类的用法，要学会一些构词法的知识，来扩展词汇量。学习单词要在语言材料中去学，要结合词组，通过句子，阅读文章来活记单词，死记的单词是记不牢的。坚持在读、说前，先反复听，听的时候反应单词、句子的意思和节奏，想一下单词的拼法、句子结构。并要同学习语法规则有机结合起来进行。 （3）掌握好基本语法。语法在学习英语中也很重要，它能帮助我们把握住英语的基本规律，通过例句或语言现象把死的语法规则要记住，活的规则要通过做大量的练习掌握。总之学习英语要通过听、说、读、写、译来进行操练，不但要注意数量，更重要的是要注意质量， 尤其是基本知识要掌握的准确，熟练。只有经过大量的实践，才能做到熟能生巧，运用自如。

提前预习，有的放矢

作为学生，在每次上课前，都要对要学的课文提前预习。首先在音标的帮助下试着拼读单词，也可以借助配套磁带反复听，对比一下，把握不准的要标出来，注意上课老师的发音，还要记一下单词的汉语意思和词性。借助课文的注释或辅导材料，预习一遍课文，找出不明白的地方，做到心中有数，在教师讲课时注意听这些地方。总之，预习的目的是熟悉要学的内容，找出不明白的地方，带着问题听课，做到有的放矢。 认真听课，积极配合

课堂是老师与学生一起学习、掌握、运用知识的主要场所。作为起主导作用的老师一方引导学生搞好课堂教学是很必要的，但也需要学习者的积极配合。上课要专心听讲、作好笔记、认真操练、积极思考。预习时出现的问题在课堂上教师没有讲到的，要向老师提出，把问题搞清楚，老师讲授的问题，先注意听，下课后整理一下笔记，反复思考一下这些问题，抓住老师所讲的重点，难点和考点。总之，上课时要做到耳听、眼观、嘴动、脑想，调动起多个感官来。

完成作业，找出问题

学完每一课，要认真完成课后作业。做作业时一定不要看参考书上题的答案，做完后再对答案，对于作业中所出现的不明白的问题，应该记下来，等下次上课时提出来。做作业是英语学习的很重要的环节，它是消化知识和巩固知识的过程，一定要认真完成规定的作业，笔头作业要动一动笔，口头作业要动一动嘴，提高听力要练一练耳，课文在听和读的基础上，最好背诵某些精彩段落。总之，要做大量的练习，英语是练出来的， 一定不要偷懒。 及时复习，巩固知识

学会了的东西随着时间的流逝会逐渐遗忘，但学语言有遗忘现象是正常的。更不必因为有遗忘现象而影响自己学好英语的信心与决心。问题在于怎样来减轻遗忘的程度。善于类比，总结知识，把新学的知识同过去学的有关的知识进行横向和纵向比较和联系。建立错误档案记录，加深印象，以避免再反同样错误。我们大部分知识和技能是靠重复获得的，及时复习对于记忆非常必要，学英语就是要坚持天天不断的练，不断地重复基本句型，常用词汇和基本语法等。学习英语的过程也是同遗忘做斗争的过程。

总而言之，只要你能做到下定决心学，注意学习方法，把课前预习，认真听课，完成作业，及时复习这些环节作好了，你一定能够学好英语

掌握科学的方法是学习成功的必要条件。科学巨匠爱因斯坦在给一个青年人回答成功的秘诀时，曾列出了这样一个公式:A =x+y+z。他解释说，A代表成功，x代表勤奋工作，y代表方法正确，z代表少说空话。也就是说，光有勤奋和不说空话并不一定就能取得事业的成功，科学的学习方法也是通向成功的主要桥梁。从测评结果看，您的孩子在学习方法上需要进一步的调整，有了正确的学习方法，成绩一定会有很大的提高。 【记忆的方法】

1．理解记忆

即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑关系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，要尽可能向孩子强

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调“先理解、后记忆”的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。

2．直观形象记忆

孩子记忆一些抽象的内容时，要尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。例如：日本富士山的高度是12365英尺。短时间内，我们可以很好地凭借机械记忆记住这个数据，但是要长期记忆这个材料中的数字，那就不容易了。建议采用这样的方法：把这5个数字进行分组，12为一组，看成是一年有12个月；365为一组，看成是一年有365天，这样将富士山的高度是12365英尺，改为记忆富士山为2岁山。12个月是一年，365天也是一年，加起来正好是2岁山。

3．联想记忆

当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物联系起来，会有很好的记忆效果。有人试验了一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字2500个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing，这样就可以学得快、记得住。

4. 多种感知觉结合记忆

现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25％；从听觉获得的知识能够记15％；若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％。“多种感知觉结合”记忆法动员大脑的各部位协同合作，以接收、处理信息。用这种方法学习语文、外语等课程，其效果最为显著。

5．分类记忆

分类过程是一个理解的过程，其本身就已经具有记忆的功能。孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。例如：如果要记忆下列10种物品：狗、猫、帽子、挂钟、桌子。衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。为了便于记忆，我们可以让孩子把上述的十种物品先加以分类，比如：狗、猫、鹦鹉是动物，帽子、眼镜。鞋子、戒指是穿戴在身上的东西，挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一加以分类之后，就容易记忆了。

6．口诀记忆

口诀记忆是把记忆内容编成口诀或押韵的句子以提高记忆效果的方法。这种方法可以缩小记忆内容的绝对数量，把记忆内容分组、组块记忆，以形成材料之间的联系，节奏鲜明轻快，可以加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢、避免遗漏。例如，我国的二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒„„”

7．谐音记忆

谐音记忆只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的内容。不少学生觉得记忆历史年代是件很苦恼的事，不容易记住、而且还容易混淆。但是要学好历史，又必须记住历史年代，因为没有时间也就无所谓历史。于是，可以利用谐音法帮助记忆某些历史年代。例如，甲午战争爆发于14年，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。 马克思出生的年月日是1818年5月5日，可以利用谐音“马克思一巴掌又一巴掌打在资本家的脸上，打的资本家呜呜地哭”，等等。

8．串词记忆

在背诵课文或长篇文章时，常常需要利用串词，串词法的要领是：

(1)用打上记号的办法将文章分成几部分，每一部分要含有一个最重要的思想内容。然后针对每一部分确定一个中心词。每个中心词都必须保证能够借以回忆起相应的那个部分的内容，并且便于与相邻的中心词串联。

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(2)根据各中心词与其相应的文章片断的联系，针对各中心词提出问题。通过复习将这些联系牢牢记住。 (3)将每个中心词同相应的文章片断和后接的一个中心词联系起来，然后对整个词串进行复习直至把文章完全记熟为止。

经过这样熟记的文章，就可以放心大胆地撇在一边了。只要还记得那个词串，就随时都能够把文章回忆起来。万一有哪个中心词被忘掉了，只要看一眼抄下来的词串，就能立即回忆起来。 【预习】

上新课之前，要事先了解教师上课要讲的内容、重点及难点，学会带着问题听课，充分发挥主观积极性。预习时，最好查一些相关资料，以提高学习能力。以下是预习的策略和方法：

1.妥善安排时间。最好前一天晚上预习第二天要上的新课，这样印象比较深。新课难度大，就多用一些时间预习，难度小就少用一些时间。应该选择那些自己学得比较吃力、又要讲新课的科目进行重点预习，其它的科目大致翻翻即可。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲的课程，以减轻每天预习的负担。

2.明确任务。预习总的任务是先感知教材，初步处理加工，为新课的顺利进行扫清障碍。具体任务，要根据不同科目、不同内容来确定。一般有：(1)巩固复习新课涉及的旧概念，查清、理解新概念，查不清、理解不透的记下来。(2)初步理解新课的基本内容是什么？思路如何？在原有知识结构上向前跨进了多远？(3)找出书中重点、难点和自己感到费解的地方。(4)把课本后面的练习，尝试性地做一做，不会做可以再预习，也可记下来，等教师授课时注意听讲或提出。

3．看、做、思结合。看，一般是把新课通读一遍，然后用笔勾划出书中的重要的内容——需要查的就查，需要想的就想，需要记的就记。做，在看的过程中需要动手做的准备工作以及做课本后的练习题。思，指看的时候要想——做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。预习以后，还要合上书本，小结一下，从而使自己对新教材的“初步加工”有深刻印象。 【复习】

孔子曰：“温故而知新。”只有复习才能减少遗忘。根据著名心理学家艾宾浩斯对记忆规律的研究发现，遗忘发生在记忆之后很短的一段时间内，因此，复习一定要及时。具体地说，当天的课程内容当天复习，每学完一章要及时做个总复习。复习的方法多种多样，只要有利于理解和记忆的都可以，如回忆、画图表、复述等。以下是具体的复习策略和方法：

1．复习之前，先回想一下老师所讲的内容，看记住了多少。记住了的再稍加复习，进一步巩固；回想不起来的要认真复习。

2．对照书和笔记，系统地看一遍。遇到不懂的问题，要先思考后问人。不要不懂也不问，否则疑难堆积，会妨碍后面知识的学习。

3．对重点和需要记忆的内容，要花一定时间来记忆。记忆要讲求方法，先理解后记忆、边诵读边回忆，切忌死记硬背。

4．对所学知识要注意贯通一气，形成体系。掌握新知识之间的联系以及新旧知识之间的联系，使知识条理化、系统化。同时，又要找出重点，把握重点。

5．复习时，要做些笔记。可以把课堂笔记加以整理：纠正错误的、添补漏记的、增加自己的感想等等。 6．复习时，还要结合之前的预习情况。逐一确认预习时发现的有疑问的内容、不解的问题是否已经得到解决，预习时有无理解错误的内容并予以纠正。 【听课】

上课时认真听教师讲课是最重要的。要听好课必须注意以下九个问题：(1)上课铃声一响，就要做好听课准备；

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(2)密切注意教师，眼睛跟着教师转；(3)注意听教师的指示；(4)认真听其他同学的发言和回答；(5)记好笔记（见【记笔记】）；(6)努力适应每位教师的教学方法；(7)争取比老师先发现出问题；(8)防止注意散漫；(9)听课时要分析、理解。 【记笔记】

最常用的笔记有两种：一种是课堂笔记，帮助我们理解知识、复习要点；一种是读书笔记，帮助我们整理归纳，提高阅读效果。做好笔记的方法有：

1．课堂笔记。

“一记”老师在黑板上列出的系统提纲、重要的图解和注解，它能使我们明确问题之间的联系，掌握好整堂课的知识结构。“二记”老师所讲的重要内容和典型事例，以及分析问题的思考方法和独特见解。“三记”老师讲课时补充的，书上没有的精彩部分。“四记”自己听不懂的问题和学习最困难的地方，以便课后请教老师和同学；书上难以理解的地方，虽然老师讲解后弄懂了，但为了帮助回忆，可以把老师的分析扼要地记下来。“五记”扩散联想，如过去不明白，现在突然明白了，由此产生的联想；课堂上想起的新问题、新想法等。但要记得简明，以不妨碍听课为原则。有些内容可以记在笔记本上，有的则可以记在课本的边白处，边白上处可以做一些教师用来辅助讲述的例子等。要学会用红蓝笔在课本上做各种标记。

课后应当对课堂笔记进行整理，学习困难的学生可以借别人的课堂笔记补充完整。通过整理笔记，有利于进一步消化、理解课堂上所学的知识。

2.读书笔记。 做读书笔记的要点是：

(1)等读完了一整节或一段内容以后再做笔记。无论是写摘要还是在书上划线，明智的做法是在通读了整个材料之后才去标明重点。你应首先快速地将课文通读一遍以获得一个总的印象，然后读第二遍时，再标出主要思想和重要细节。做读书笔记时，要用自己的话，不要一味地抄书，但务必要与书上的原意相符；整理出中心思想，再做一些自己的理解和评述。

(2)有的时候需要做一项探究活动，把每一条知识分别记录，以便在需要时将它们重新组合起来。这样做的最好办法就是把每一条笔记记在卡片上。把每条笔记的来源以标准的形式写在卡片的顶部，并对那段内容或那篇文章作个简短的概括。等你完成了探究以后，就很容易将这些卡片进行分类和编排，并进行相互比较。同时也便于按一定顺序排列出目录。 【做作业】

作业是学生每天都要完成的功课，做作业的过程中，除了巩固知识的积累，还可以培养很多良好的习惯，不要让学生把做作业当成负担，敷衍了事。

1．培养认真审题的习惯。

(1)“读题”的习惯。首先要了解读题的重要性，在审题时一句一句地读。然后注意看数据、单位名称，分析数量关系。

(2)“划题”的习惯。用双竖线“‖”把条件与问题分开，用横线“—”把已知条件断开，这样做的好处是逼着自己认真读题。在解答应用题之前经过先“读”后“划”，实际上就是从认识应用题的外部联系，到进一步认识应用题的本质特点，逐步养成自觉的审题习惯。

2．分析思考的习惯

为了养成分析、思考问题的习惯，要注意：第一，不要读题后立即询问解题的方法，而要先思考。第二，要掌握分析的方法，逐步养成思考的习惯。题目做好后，可以想一想：还有其它解法吗？同哪几个题目有共同之处，不

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同又在何处？在思考解题方面有何规律？然后进一步想：如果改变题目中的某一个条件和问题，解答方法有何变化？

3．仔细计算的习惯

要了解计算的重要性，并且要注意能简算的简算、能口算的口算，以准为主，先准后快。检查验算时主要查：题目、数据是否抄对，列式是否符合题意，单位是否写正确。 【自主学习】

我们知道，每个人对知识的理解和领悟能力都是不同的。除了在学校整齐划一的课堂时间，其余的学习时间都要靠学生自主学习——或提高，或补弱，才能达到良好的学习效果。自主学习的方法是每个学生都必须掌握的。自主学习的两个要点是：

1.制订科学的学习计划，提高自主学习效率。

学习计划中一定要包括预习和复习。在上新课前，事先做好预习，以便带着问题去听老师讲课；课后要安排复习，加深理解上课所讲的内容。更重要的是计划一旦制订就应严格执行。在家学习时，如果随心所欲，只喜欢学习自己想学的学科，或者到了学习时间仍跑出去玩儿或者做别的事，学习成绩肯定不会提高。建议在每天的同一时间，学习固定的科目。制订出自己能够完成的计划，要认真执行；一坐到书桌前就应该进入角色，不要坐立不安。

学习计划要详细，最好有一张为本学期准备的总时间表，在此基础上制订每周时间表，尤其是课后的时间表。学习计划的制订一定要切合实际，才可能执行下去，不至于半途而废，以致降低对自己的信心。

2.培养思考的能力，保证自主学习质量。

思考意味着在思考某一问题时要具有新颖性、独创性和积极主动性。在成年人中，思考是科技发明、文学艺术创作的源泉。从小培养思考的能力，不仅为今后的发展打好基础，也有利于当前的学习。

第一，应该学会在生活上不依赖父母。没有一点生活能力的孩子，何谈思考的能力呢？明智的家长，应该有意配合训练孩子料理自己的生活琐事。因为生活的能力是培养思考能力的第一步。

第二，家长应该努力挖掘和保护孩子的好奇心。千万不要因为孩子的提问荒诞、离奇而嘲笑或批评，以免伤害孩子的自尊心。家长可以为孩子订一些科普方面的书报，培养他对学习新知识、探索新问题的兴趣，还可以在平时训练孩子思考问题时开阔思路、独辟新径。只要孩子能讲出道理，对孩子超出常规的思维内容就应该予以鼓励。

为什么做了那么多记 忆训练，记忆力还是没有提高？因为方法没有触及大脑记忆的本质。 为什么池谷裕二的海马记忆法有效？最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活 化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。为什么是明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还 是没有得到提高？……最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷 裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，

最后，我把书中介绍的30个小方法摘录下来，并把这些方法变为生活小习惯，长期坚持下来： 一、唤醒身体

1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激

7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑

13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养

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16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好

19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 六、改善脑活性 激发灵感

22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行” 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最宝贵的财富 30、做个倾听者十分科学。

根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：

1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。 2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、放开嗓子大声朗读。 5、到餐馆点没吃过的菜。 6、左手端茶杯。 7、听不同类型的歌。 8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来） 9、在陌生的地方散步。 10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。 11、吃早餐。 12、多咀嚼。 13、每天快走20分钟。 14、一天十次“手指操”。 15、每季度学一项新运动。 16、记录成功的事。 17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。 18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。 19、站在对方的立场看问题。 20、每周给自己半小时的无聊时间。 21、每周看一到二次自己没不看的节目。 22、做个倾听者。 23、每天找个时间专门背一些东西。

/追/求/卓/越/成/就/梦/想