眼保健操比赛方案
一、活动目的：
为了进一步做好预防近视、保护视力的工作，让学生形成良好的学习、生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平。 二、比赛对象：全校1——5年级全体学生 三、比赛安排：
1、比赛时间： 2012年3月26日—30日（上午、下午眼保健操时间） 2、比赛顺序：五年级、四年级、三年级、二年级、一年级 四、比赛地点：各班级 五、评比方法：
1、以各年级部为一组别，以班级为一单位进行评比。 2、每年级团体取前2名进行表彰与奖励。 六、评分标准：
1、坐势：坐姿端正，思想集中，放音乐时轻闭双眼（10分）
2、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉，穴位错误每次扣1分。（20分） 3、动作：动作正确、到位。（40分）
4、节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。（20分） 5、精神：精神面貌饱满，有活力。（10分）
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