中班体育：投掷练习

设计思路：

投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味。

为了让活动变成幼儿喜欢的形式，我设计了喜羊羊和灰太狼这两个角色，让幼儿扮喜羊羊打灰太狼，在设计第一次玩时，灰太狼是是静止不动的，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将灰太狼设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。

活动目标：

1.在情境中练习用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。 2.养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。 活动准备：

灰太狼面具4个，纸球人手一个。 活动过程： 一、热身运动

（幼儿扮演羊村里的小羊们）

1.小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧！ 2.跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。 二、练习投准目标 （一）自由练习投准目标

1.今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。（分给每个幼儿一个纸团）幼儿分散打灰太狼。老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。

2.你们有没有打到灰太狼？怎么打的？

3.老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。 4.再次分散练习。

5.小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫？ （二）练习间隔一定距离投准目标

1.灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办？ 2.引导幼儿间隔一定距离去打。 3.小羊站在安全线后打灰太狼。

4.刚才灰太狼在笑，为什么笑呀？教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。还要打得准。

5.小羊们再次练习。 （三）练习投准活动的目标

1.哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。（配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打）

2.小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了！刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢？

3.灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。 三、放松运动

我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧！跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。