活动内容： 课次 1 2 3 4 5 6 传抢球” 内容 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼” 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一备注 7 8 9 10 11 12 13 14 15 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道” 运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：“通过封锁线” 战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻； 学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼” 学习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 复习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧 道” 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧16 道” 1 / 58
17 18 专项测试：脚背内侧长传球 考核
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第 1 次课
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 教 学 内 容 分 时间 练习 组织教法 脚内侧传接球掌教学脚背内侧传接安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 握技术 难点 球掌握技术 提示 1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。 1、学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 2 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生 准 备 部 分 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 集体练习。 4、下肢、5、踝关节 三、游戏方法： 三、游戏：“贴膏药” 一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、多级蛙跳 15′ 一、1、成二路纵队，两人一组练习。 2、距离15米，每人完成4组。 3 / 58
基 本 部 分 二、传接球技术 1、踢球技术动作： 二、1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。 2、两人一球，3—5米脚内侧、15—20米脚背内侧传接球练习。 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 10′ （1）脚内侧：踢定位球时， 支撑脚踏在球的侧面，踢球腿屈 膝外展，用脚内侧击球的后中 部，击球后，身体跟随移动。 （2）脚背内侧：踢定位球时， 支撑脚踏在球的侧后方，踢球腿 大腿带动小腿，小腿做爆发式摆 动，脚背绷直，脚尖外转，用脚 背内侧击球的后中下部，击球 后，踢球腿及身体继续随球前 送。 2、接球技术动作： （1）接地滚球：身体正对来 30′ 球方向，当球快接近身体时，支20′ 撑脚膝关节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧正对来球并前迎，当脚接触球的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。 （2）接空中球：根据来球的速度及运动轨迹，及时移动到位，选择适当高度的接球点，将三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 4 / 58 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，当脚在接触结 束 部 分 场地 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第 2 次课
教 材 内 容 5 / 58
1、复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 教学重点 部 1、通过练习，提高传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高传接球技术运用能力。 脚内侧传接球掌教学脚背内侧传接安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 握技术 难点 球掌握技术 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 6 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生 准 备 部 分 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 集体练习。 4、下肢、5、踝关节 三、游戏方法： 三、游戏：“渔夫打鱼” 在一块规定的场地范围内，由2—3名学生 手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内 自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加入“鱼网”，至到最后一名同学被抓住结束。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、仰卧起坐 15′ 一、1、全班集体练习。 2、每组做12次，做4组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组 7 / 58
基 本 部 分 二、传接球技术 1、练习形式： （1）原地脚内侧、脚背内侧传接球练习 二、1、两人一球，距离脚内侧5—8米，脚背内侧15—20米。 2、学生同一方向练习 3、练习过程中，个别指导 10′ 10′ （2）行进间脚内侧、脚背内15′ 侧传接球练习 （3）原地长短结合传接球练习 25′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 1、7人制或8人制 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 三、教学比赛 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 8 / 58
场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第 3 次课
教 材 内 容 教 学 任 务 9 / 58
1、传接球射门：直接射、间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过练习，提高学生踢球技术能力。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中射门能力。 教学重点 部 教 学 内 容 分 开 始 部 分 射门脚法的掌握 教学衔接技术的运安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 技术 难点 用 提示 练习 组织教法 时间 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习 三、游戏方法： 准 备 部 分 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏：“抢夺足球” 将学生分成两排，站在中线两侧10-15m处，在每两人中间的中线上放一个足球，听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿到球者为胜。 10 / 58
基 本 部 分 一、专项体能练习 1、俯卧撑练习 15′ 一、1、全班集体练习。 2、每组做12次，做4组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组。 11 / 58
基 本 部 分 二、传接球射门 1、练习形式： （1）接同伴传球直接射门 二、1、教师讲解射门技术应注意的事项及要求并示范。 2、学生练习： （1）图1 6′ 6′ （2）接同伴传球运过障碍射门 （2）图2 15′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或三、教学比赛 1、7人制或8人制 25′ 8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 12 / 58
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 3′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第 4 次课
13 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学1、战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过介绍，使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步转化概念于实战中。 教学场上队员位置 场上队员职责 难点 安全踝关节、膝关节扭伤 提示 重点 部 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 14 / 58
开 一、整队，点名 始 二、师生问好 部 三、简述课的内容和要求 分 四、整理服装，安排见习生 准 一、原地传接球练习 备 二、扛上拉伸练习 部 三、游戏：“四一传抢球” 分 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、两人一球，5-8米距离原地传接球练 习。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法： 四名学生围成一个圈进行传接球，一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误，便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如传递7脚球不被触及或不失误，圈内的学生做俯卧撑。 15 / 58
一、专项体能练习 1、躲闪运球 基 2、蛙跳。 本 20′ 一、1、将全班分成两组，一组学生每人一球在一定区域内自由运带球，另一组学生每人一球在规定地区域外围。 部 外围的学生用球向场地内运带球分 的同学脚下踢去破坏他们的球 2、两路纵队，距离10米，进行蛙跳练习 一趟一组，完成三组。 16 / 58
二、比赛阵形、场上位置、职责 1、 常见阵形：（7人制为例） 二、教师讲解并分析，让学生明白场上位置、 职责的重要性。 X X X X X X X X X X X X △ 阵形站位形式： （1）图3 10′ 3—2—1，3—1—2，3—3 2、 基本位置： 后卫：中后卫，边后卫 前卫：中前卫，边前卫 前锋：中锋，边前锋 3、基本职责： 中后卫：进攻时，主要发 动组织进攻，同时保持与前卫和 边后卫联系。 防守时，主要阻止对方中路进 攻，同时协助边后卫防守边路进 攻。 基 本 部 分 （2）图4 边后卫：进攻时，主要参与边路进攻。防守时，主要阻止对方边路进攻，同时及时弥补中后卫空缺的位置。 35′ 三 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或中前卫：进攻时，主要整8人。 体组织进攻调度，创造进攻机2、每队自己安排场上位置，以及比会。防守时，主要阻止对方中路赛阵形。 进攻，同时保护、协防、弥补边3、教师做裁判员。 路同伴及边路对方进攻。 17 / 58 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错边前卫：进攻时，主要边路进攻组织，创造进攻机会。防结 束 部 分 场地 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第 5 次课
教 材 内 容 18 / 58
1、学习运球技术：脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 教学重点 部 1、通过教学，初步掌握其运球技术。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。 间断触球技术环教学运球技术运用 节掌握 难点 安全踝关节、膝关节扭伤 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 19 / 58
开 一、整队，点名 始 二、师生问好 部 三、简述课的内容和要求 分 四、整理服装，安排见习生 准 一、慢跑 备 二、双人徒手牵拉练习 部 1、上肢 2、腰部 分 3、背部 4、下肢 三、游戏：“叫号追拍” 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢 跑2圈。 2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身 跑，后退跑等） 二、两人一组合作练习，由教师示范后，学生听口令集体练习。 三、游戏方法： 将全班分成相等的两组人员一对一相向站立，间隔1米距离，听教师报出的简单算数后，进行运算，如是单数，单数追拍双数同学，反之，双数追拍单数同学。 20 / 58
基 本 部 分 一、专项体能练习 1、前滚翻 2、后滚翻 3、侧滚翻 4、坐卧体前屈 15′ 一、分两组同时练习。学生在海绵垫上做指定动作后，拿垫边放好的球快速运带到限制线。 21 / 58
基 本 部 分 二、脚背内、外侧运球技术 1、 技术动作： 二、1、教师讲解运球技术动作要领并示范。 2、每人一球，相距15米。 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 4、学生练习： （1）图5 10′ （1）脚背外侧运球时，身体 持正常跑动姿势，上体稍前倾， 步幅不宜过大，运球腿提起，膝 关节稍屈，髋关节前送，提踵， 脚尖向内旋转，使脚背外侧正对 运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。 （2）脚背内侧运球时，身体稍侧转，步幅小，上体前倾，运球腿提起，膝关节微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。 2、 练习形式： 15′ 25′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 （1）慢速运球练习 （2）快速运球练习 （3）变速运球练习 （4）变向运球练习 三、教学比赛 22 / 58 1、7人制或8人制 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第 6 次课
23 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、复习运球技术：脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。 间断触球技术环教学运球技术运用 节掌握 难点 安全踝关节、膝关节扭伤 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 24 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、两人一球5-8米距离原地传接球练 习。 二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 准 备 部 分 一、原地传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 三、游戏方法： 4、下肢、5、踝关节 两组同学纵向站立，下肢分开，每三、游戏：“穿越隧道” 组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。 基 本 一、专项体能练习 1、运球中看信号进行变向、部 变速。 分 15′ 一、1、分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节。 2、练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。 25 / 58
基 二、脚背内、外侧运球技术 本 1、练习形式： 部 （1）绕圆顺时针运球练习 分 （2）绕圆逆时针运球练习 （3）转换运球方向练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制 二、1、分两组交替练习。 6′ 2、注意技术运用的合理性。顺时针 应运用 6′ 右脚脚背外侧和左脚脚背内侧，8′ 逆时针相反 3、练习过程中，个别与集体指导相 结合。 4、学生练习： （1）图6 30′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，要求进入对方半场尽量运 球，但本半场减少运球。 26 / 58
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第7次课
27 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、运控球射门：无障碍、有障碍 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过练习，培养学生运控球过程中射门能力。 2、发展动作速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高学生实战中的射门能力。 动态中射门脚法教学衔接技术的运安全踝关节、膝关节扭伤 的掌握技术 难点 用 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 28 / 58
开 一、整队，点名 始 二、师生问好 部 三、简述课的内容和要求 分 四、整理服装，安排见习生 准 一、自由运带球 备 二、双人徒手牵拉练习 部 1、上肢 2、腰部 分 3、背部 4、下肢 三、游戏：“通过封锁线” 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、两人一球，一个人自由运带，另一 人徒手跟随身后。运带者运一段距 离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。两人交替练习。 二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。 三、游戏方法： 将全班分成两队，一队进攻，一队防守。各队站在本方场区线外，在两队中间有一块封锁区，听指令后，防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截，如果进攻一方通过封锁区一个人得一分，依此累加。交替攻防。 29 / 58
基 本 部 分 一、专项体能练习 1、30′快速传球接15米加速跑 10′ 一、1、两人一球，相距2米，一次性传球。 2、传球30秒后接15米加速跑。 3、教师计时发指令，完成6组。 30 / 58
基 本 部 分 二、运控球射门 1、 练习形式： （1） 无障碍左、中、右运球 二、1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。 2、要求每个方向必须练习3次。 3、学生练习： （1）图7 15′ 射门 （2）有障碍左、中、右运球射门 15′ （2）图8 25′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或1、7人制或8人制 8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 三、教学比赛 31 / 58
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第8次课
32 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过介绍，使学生了解比赛进攻原则。 2、发展耐力与柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步贯彻进攻原则于实战中。 进攻战术原则掌教学进攻时机的掌安全踝关节、膝关节扭伤 握 难点 握 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 33 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢 跑2圈。 2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等） 准 备 部 分 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 二、成圆形站立，由教师示范后，领学4、下肢 5、踝关节 生集体练习。 三、战术技能介绍：进攻时、应三、游戏方法： 如何参与进攻 一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 基 本 一、专项体能练习 1、400米三组 部 20′ 一、1、全班集体练习。 2、要求：第一组1′10″，第二组1′5″， 分 第三组1′00″。 3、每组间歇时间为1分钟。 34 / 58
基 本 部 分 二、进攻时、应如何参与进攻 一旦由守转攻时，贯彻进攻原则 1、利用场地宽度，拉开防守者横向 防守面积，以制造便于利用的进 攻空间。 2、采用渗透性的纵向传球（向前的 传球）寻找进攻和创造射门的机 会。 二、教师讲解并分析，让学生明白由守转攻时 贯彻防守原则的重要性。 15′ X X X X X X X X X X X X △ 30′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或3、持球队员安全接控球，保8人。 持控球 2、每队自己安排场上位置，以及比 权，不轻易丢球。 赛阵形。 4、无球队员有目的的跑位，3、教师做裁判员。 接应， 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣 应注重前插防守者身后寻哨暂停进行分析，让学生明白错找机会 在哪里。 5、创造机会射门得分的方法：边路 传中，中路传切配合，运球35 / 58 突破， 外围吊冲，远射，补射。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第9 次课
36 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、学习抢截球技术：侧面抢截球 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过教学，使学生初步掌握侧面抢截球中的合理冲撞技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中抢截球技术能力。 抢截球技术的运教学抢截时机掌握 用 难点 安全踝关节、膝关节扭伤以及肩关节提示 损伤 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 37 / 58
开 一、整队，点名 始 二、师生问好 部 三、简述课的内容和要求 分 四、整理服装，安排见习生 准 一、行进间自由传接球练习 备 二、双人徒手牵拉练习 部 三、游戏：“渔夫打鱼” 分 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、两人一球，在足球场内行进间自由 传接球。 二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。 三、游戏方法： 在一块规定的场地范围内，由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学。被抓住的同学便加入“渔网”，至到最后一名同学被抓住结束。 38 / 58
一、专项体能练习 1、各种姿势的起动跑 基 （1）正面站立 （2）侧面站本 立 部 （3）背向站立 （4）原立转分 15′ 一、1、成二路纵队，两人一组听信号练习 2、起跑后距离3-5米，每项内容跑2次 身 （5）原立半蹲 （6）后退中转身 （7）原立起跳落地 39 / 58
基 本 部 分 二、侧面抢截球 1、 合理冲撞技术动作： 二、1、教师讲解技术动作并示范。 2、模仿练习做两组，有球练习做三组。 3、练习过程中，出现的错误动作，集体直到或个别指导。 （2）图9 10′ 防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对手同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样的部位。冲撞过程中肘关节不可以外展，否则属犯规。 2、 练习形式： 15′ （3）（4）图10 （1）两人一组，侧向站立，原地做模仿练习。 （2）行进间做模仿练习。 （3）行进间有球消极对抗练习。 （4）行进间有球积极对抗练习 25′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 三、教学比赛 1、7人制或8人制 40 / 58 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第10次课
41 / 58
教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、抢截球射门：直接射，间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过练习，培养学生抢截后的射门能力。 2、发展位移速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高学生实战中的射门能力。 对抗中射门技术教学对抗中技术的 安全踝关节、膝关节扭伤以及肩关节的掌握 难点 运用 提示 损伤 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 42 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、两人一球，一个人自己运带，另一 人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。 准 备 部 分 一、自由运带球 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰二、成圆形站立，由教师示范后，领学部 生集体练习。 4、下肢 5、踝关节 三、游戏方法： 三、游戏：“护球比赛” 在一个规定的区域内，8名同学每人一球在区域内自由运球，4名同学徒手在区域内破坏其他8名同学的球，只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域，但不能抢夺。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、10米、30米、60米快速跑 15′ 一、1、成两路纵队，两人一组练习。 2、每项各完成2组。 3、根据情况，安排间隙时间。 43 / 58
基 本 部 分 二、抢截球射门 1、练习形式： （1）面向球门抢截球后直接射门 二、1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。 2、要求每人必须练习5组。 3、 学生练习： 15′ （1）图11 （2）背对球门抢截球后转身突破 射门 15′ （2）图12 25′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 三、教学比赛 1、7人制或8人制 44 / 58
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第11次课
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教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 1、战术技能介绍：防守时、应如何参与防守 2、专项体能练习 3、教学比赛 1、通过介绍，使学生了解比赛防守原则。 2、发展耐力与柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步贯彻防守原则于实战中。 防守战术原则掌教学防守时机的掌安全踝关节、膝关节扭伤 握 难点 握 提示 练习 教 学 内 容 组织教法 时间 分 46 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 5′ X X X X X X X X X X X X △ 15′ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法： 准 备 部 分 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏：“穿越隧道” 两组同学纵向站立，下肢分开。每组排头同学持球，听到口令后，迅速运带球到排尾，多面手将球从所有同学胯下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。 基 本 一、专项体能练习 1、 400米一组 20′ 一、1、全班集体练习。 2、要求：400米1′40″，600米2′50″， 800米3′40″。 3、间歇时间为1分钟、2分钟。 部 2、 600米一组 分 3、 800米一组 47 / 58
基 本 部 分 二、防守时、应如何参与防守 一旦由攻转守时、贯彻以下原则： 1、延缓对方向前进攻速度争取时间让同伴及时回防到位。 2、紧盯持球者，紧逼接应队员，注意保护与对手争抢的同伴。 3、缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的“通道”， 二、教师讲解并分析，让学生明白由攻转守时 贯彻防守原则的重要性。 15′ X X X X X X X X X X X X △ 30′ 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或限制对手向前传球、向前运8人。 球突破的渗透性行动。 2、每队自己安排场上位置，以及比4、高度集中注意力，紧盯对赛阵形。 手，不让其轻易射门。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错1、7人制或8人制 在哪里。 三、教学比赛 48 / 58
结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 课后小结与 反思
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第12次课
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教 1、专项测试：脚背内侧长传球 材 内 容 教 1、通过测试，考察学习效果，评定成绩。 学 2、严格考察过程，客观地评价学习效果。 任 务 教学严格考核要求 重点 难点 练部 教 学 内 容 分 时间 习 组织教法 掌握 提示 教学评价尺度的安全踝关节、膝关节扭伤 50 / 58
开 始 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述测试内容和要求 四、整理服装 10′ X X X X X X X X X X X X △ 25′ 一、两人一球，自由进行地滚球传接球练习。 二、学生自己进行准备练习。 三、两人一球，自由进行长传球练习。 准 备 部 分 一、脚内侧传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢 5、踝关节 三、脚背内侧长传球练习 一、测试形式： 一、专项测试：脚背内侧长传球 基 1、方法：两名受试者相距本 为20—25米，相部 互用脚背内侧长分 50′ 可单独测试某一位学生，也可同时测试两位学生。受试者可以自己挑选传球同伴。 传球。 2、要求：必须用脚背内侧，每人测试5次传球。 51 / 58
结 一、集合 束 二、对测试进行评述 部 三、师生再见 分 5′ X X X X X X X X X X X X △ 场地 足球场、20个足球、标志物 器材 52 / 58
课后小结与 反思
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第13次课
教 1、战术技能介绍：足球传控球练习 材 2、专项体能练习 内 3、趣味游戏：传递奥运火炬 容 教 1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴学 趣。 任 2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。 务 3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。 53 / 58
教脚内侧传球和学前脚掌停球的重动作方法。 点 课序 教学难点 教学内容 传停球的力度和准确性。 安全踝关节、膝关节扭伤 提示 教师教法与学生活动 场地 时间 1、教学常规 队列练习 1、师生问好 2、进入小贝训练营 1、2、组织 3 一 ×××××× ×××××× ×××××× 2、出示图片（贝克3、学生自主尝试 比 ×××××× 汉姆） 3、看谁的平衡能力好 把球放头上、背上、胸前、手臂、大小腿等 4、看谁的控制能力好 比谁球停的时间 △ 长 3、组织：散点 6 4、把球放在两腿间，4、组织 两人一组散点 手背在背后，用身 体合理冲撞，把对方球撞落地者为胜，谁先抢到2次胜利，就请对手奖励一个笑脸给胜者。 5、学生自主尝试比比谁碰球的次数多 54 / 58
5、组织：散点 5、颠球比多 传控球练习 1、一传一停 1、先是四列横队，1、组织：两人一组散点 教师站两排中间讲 两人一组，对面解并示范传球动作，传球 然后由学生自己找伙伴两人一组对面传球练习。教师在中间巡回指导，并请1二 口诀：脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正 × ↑↓ × × ↑↓ × × ↑↓ 10 × × ↑↓ × —2组同学展示。（动3、组织： 作好的奖励小笑脸） ×××××××4 ×××××××3 ×××××××2 ×××××××1 ↓↓↓↓↓↓↓ 2、自传自停 人手一球，在规3、分4小组，集体传定的场地内练习 停球练习，教师先示范，第一组先站在线后，“哨响”把球踢出去后快速跑上前把球停住，然后再踢出去再停住，一直做到对面横线后排队，后几组依次进行。练习一个来回。接下来55 / 58
××××××× 增加难度，把球踢出后一定要停在长方形内，然后运球到排尾依次进行。练习两次。 注意：控制好力量 （脚要停在球滚动的前方） 56 / 58
趣味游戏：传递奥运 全班4队，每组一组织： 火炬 个火炬。站起跑线× × × × × × × × 后，”哨响”，把足球 × × × × × × × × 教师讲解规则并模踢出起跑线，快速跑 × × × × ↓ ↓ ↓ ↓ 10 仿示范动作 学生认真听讲 三 上去把球停在长方 形内，再往前跑绕过 安全桩回来把球传 给下一个同学，下一 同学先停住球，等奥运火炬传到自己手中再继续进行。最先传完火炬的队就是胜利队，奖励笑脸。尝试一次，比赛一次。 要求：如果球没有传到自己队的方框里，就必须踢回来防好后再继续进行。 57 / 58
1、歌曲《生命之杯》1、在音乐伴奏下，1、组织：围教师散点 放松舞蹈 2、课堂小结 围在教师身边，跟着2、组织：散点坐草地上 教师唱起来，跳起 6 四 评出本课的小足来。 球明星 要求：自我放松，欢快舞蹈 场 地 器材 课 后小结与反思
足球32只，图片一张，火炬4个，录音机一只 58 / 58
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