妇产科常见的健康教育处方

健康教育处方（欢迎修改，增删）

痛经

1、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者，称为痛经。

2、学习月经生理常识，使自己对月经有正确的认识，以消除恐惧和忧虑，保持精神愉快。

3、注意营养及经期卫生，避免吃刺激性食品。

4、适当运动，加强锻炼，增强。

5、可采用运动疗法，方法是：①于距墙45cm处侧立，一臂抬高与肩平，将前臂及手掌贴于墙上，另一手插于腰间，将近墙侧之髋部向墙靠拢，每次进行数十回。左右相互交换，每日行3次，数日后休息一二日。②面对墙壁对立，距墙壁仍为45cm，耻骨靠墙作运动，次数同上。③热敷下腹部或用热水洗澡。

6、去医院接受医师检查、治疗。

宫外孕

1、孕卵在子宫以外的器官或组织中着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕，多数发生在输卵管，表现为短暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。

2、起病急，病情重，应及时到医院诊治，延误时间有生命危险。

3、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育，常有忧虑、恐惧心理，因此，应安慰病人，说明手术的重要性，并说明切除一侧输卵管后，还有另一侧，仍有生育希望。

4、绝对卧床休息，保持安静。尽量减少改变体位及增加腹压的动作如咳嗽、打嚏，以免刺激后出血。

5、根据医嘱手术或非手术治疗。常需输血或补液治疗。输血过程中，出现胸闷、气促、腰痛、荨麻疹等输血反应，应及时告诉医护人员。

6、出院后注意保持会阴部清洁和性生活卫生，避免引起盆腔炎。已生育过的病人，应采取避孕措施，防止再次发生宫外孕。

子 宫 颈 癌

1、是女性生殖器最常见的恶性肿瘤，好发于40-60岁妇女，多见于早婚、早育、多产妇女。

2、浸润前期的宫颈癌，可毫无症状，或仅有分泌物增多、粉红色白带等宫颈糜烂的表现，故必须定期作妇科检查。

3、患此病者有年轻化趋势，与性乱有关。

4、有不规则阴道出血或性交后出血或排便后出血应及时到医院检查。

子 宫 肌 瘤

1、最常见的良性肿瘤，多发生于30-50岁之间。

2、根据子宫肌瘤生长部位不同分为粘膜下肌瘤、肌间壁肌瘤及浆膜下肌瘤，较少见的有宫颈肌瘤、阔韧带内肌瘤。可单个，也可多个。

3、肌瘤形态大于妊娠12周者或粘膜下肌瘤虽小但月经过多，保守治疗无效者，或出现肌瘤压迫症状，或肌瘤生长速度快有恶性可能者，需手术治疗。

4、对年轻患者，可行子宫肌瘤剔除术，保留生育功能。

如何知道怀孕

1、已婚健康妇女出现停经，要及时去医院检查。

2、有早孕反应如恶心、呕吐、食欲不振、偏食、乏力、嗜睡等。

3、有尿频、乳房腹痛及乳晕着色等生理变化。

妇 科 炎 症

学习和掌握妇科常见疾病知识，增强保健意识。

保持阴部清洁，每天用温水从前向后清洗会阴部。

选用棉织面料、柔软、宽松的内裤。

月经期、妊娠晚期、产后期切忌性生活。

宫腔手术后(如刮宫、上环)一个月禁止性生活和盆浴。

采取正确的避孕措施，消除和减少人工流产机会。

倡导正常文明性生活，使用避孕套，杜绝性病，减少感染。

有病时不要去小诊所，到正规医院诊治。

慢性宫颈炎治疗后

1、治疗后2-3天开始阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般三周左右停止。

2、阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1：5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚 各一次。

3、要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。

4、暂禁房事1-2个月。

5、勿进游泳池游泳。

外阴瘙痒症

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部磨擦。

4、忌酒及辛辣，不吃海鲜等易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更需宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损，感染，可用1：5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色不能过浓）浸洗，每日两次，每次20——30分钟。

7、就医检查有无霉菌呈滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

卵 巢 囊 肿

1、病人应保持愉快的心情，稳定情绪，家属应积极配合治疗，以利于病情恢复。

2、术前应进高量白、高热量、高维生素饮食，增加机体营养耐受手术。

3、术前8——12h禁食，4——6h禁饮，积极完善术前各项准备工作。

4、术后6h内平卧位，头偏向一侧，防止呕吐。

5、早期床上活动，尽早下床活动，防止肠粘连，促进食欲，有利于身体康复。

6、术后持续导尿，保持外阴清洁、干燥、防感染。

7、术后6h内禁食，6h后可进流质，逐步过渡到半流一软食一普食，多进粗纤维食物，保持大便通畅，易消化高热量、高蛋白、高维生素类食物。

8、出院后注意休息，3个月禁房事，1月后来院复查。

9、保持切口清洁，半月后可愈合，如有红肿硬结，应及时来院检查。

盆 腔 炎 症

1、盆腔炎症是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜的炎症，最常见的是急性输卵管炎，以育龄妇女多见。

2、急慢性盆腔炎主要有下腹痛，特别是附件区压痛，体温升高，应及时用抗生素治疗。

3、急慢性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎，常表现为下腹部坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。

4、慢性盆腔炎多采用综合治疗，如中药、物理疗法等，要求生育者可行粘连松懈手术治疗。5、预防盆腔炎要注意个人卫生，增强体质，避免不必要的宫腔手术。

6、注意经期卫生，避免月经前后性生活。

7、炒盐热敷。即将食盐置锅内炒热后放入预制的布袋中（布袋大小约20cm×14cm×16cm），每晚临睡前至下腹部作远热疗法，温度不宜太高，以皮肤能承受为度。

阴 道 炎 症

1、 常见的阴道炎症有滴虫性阴道炎、念珠菌阴道炎、细菌性阴道炎，主要表现为白带增多、外阴瘙痒等。

2、 性阴道炎白带呈黄色泡沫状，阴道毛滴虫喜碱性环境，治疗以酸性液冲洗阴道，外用甲硝唑酸。

3、 念珠菌阴道炎白带呈白色凝乳块或豆腐渣样，治疗以碱性液冲洗阴道，外用达克宁栓、 米可定等。

4、 细菌性阴道炎白带呈灰白色，均匀一致，稀薄，有臭味，可用甲硝唑栓治疗。

5、 正常阴道炎有自洁作用，无症状时不要乱用药物。

6、 平时要注意个人卫生，勤换内裤。

7、 要用淋浴。

8、 大小便时用蹲坑。

9、 遵医嘱，积极治疗，最好夫妻同时治疗，治疗期间禁房事。

妇科手术病人

1、了解手术的必要性、安全性，消除不必要的焦虑恐惧心理。

2、积极配合做好各项检查，做好术后并发症预防：如术后深呼吸，怎样有效咳嗽及保护切口，翻身及上下床方法，床上排便、四肢肌肉的功能锻炼等。

3、患者了解有关的术前准备知识。如：饮食、备皮、备血、皮试、阴道擦洗、保留导尿、肠道准备等。

4、患者术后去枕平卧六小时，六小时后加强床上翻身，次日晨采取半卧位。

5、患者肛门排气后指导进食流质，逐渐按医嘱过渡到普食。

6、保持导尿管通畅，掌握清洗外阴的方法和定时夹放导尿管，训练膀胱的方法。

妇科常见疾病

1、保持心情舒畅。

2、注意休息，避免劳累，根据病情选择合适体位。（如：盆腔炎，采取半卧位）。

3、加强营养，进食高蛋白，适量脂肪，富含维生素的饮食。忌辛辣刺激性食物。

4、配合做好药物治疗。

5、加强个人卫生，配合阴道冲洗，治疗期间避免性生活。

6、预防各种感染，纠正贫血。