时间 主要任务 6:00 起床,锻炼半小时 6:30 英语半小时。 7:00 早餐,休闲。 8:00 一套《朝闻天下》。 9:00 语文、数学、英语 11:00 自由支配,上电脑、看电视等。 12:00 午餐,看电视或者读些消遣读物兼顾历史学习。 13:00 午休半小时。 14:00 物理、地理、生物、品德(中间自己各安排休息15分钟)。 17:00 看电视、上电脑。 18:00 晚餐、散步。 19:00 看新闻联播。 19:30 看课外书 20:00 跳绳20分,休息,洗刷。 21:00 学习英语,听英语磁带,复习初中一、二年级(20天时间),预习初三上册英语第一单元(10天时间),预习化学部分。 22:00 睡觉。
备注 说明:
1、早睡早起。
2、学习为主。电视、电脑为辅。
3、劳逸结合。学习30-50分钟,中间要休息5-15分钟;周未可以大玩一天。
4、要有侧重。突出培优补弱。
5、读些名著。语文考的底蕴,靠积累。多看书,尤其国内外名著,读书养气,读名著就好,读得多了,肚子里有东西了,底蕴自然就出来了。
6、注意总结。隔两三天就重新检查下,看你制定的计划是否需要修改的,或者是添加删除的,最重要的就是完善和坚持。
7、做有心人。在前天晚上的时候要写好第二天你要做的三件主 要事情。
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