怎样面对烦恼

教学目标:

1．知道心胸开阔、性格开朗有益于身心健康。 2．遇事想得开，不为小事计较、生气。

教学重点：学习正确面对并消除生活、学习中的烦恼、困难、压力和

失败的方法。

教学难点：具有积极进取的态度，愿意努力成为一个乐观向上的人。 教学方法：引导、感受、了解。 教学过程：

一．谈话导入 。

同学们，今天天气特别的好，可老师的心情却不见得好。你知道为什么吗?天气变暖，我的烦恼也随之而来了，因为我经常出汗，一天下来，身上一股汗味，我多想去掉这讨厌的汗味啊!咳……(板书：烦恼) 过渡：同学们，在你们的生活中一定也有烦恼，今天我们就敞开心扉把它说出来吧！

二、单元导图，本课导言。

1、出示导图，学生仔细观察，老师讲解。（板书课题。） 2、勇敢面对挑战的人——小女孩。

3、学生自由读23页的导言。知道烦恼普遍存在，要正确面对；要积极想办法。

三、与李艳（张华）说说心里话。

1、自由看书23页，说说李艳（张华）的烦恼表现在哪里？她的

烦恼给自己、给同学带来什么影响？李艳的烦恼是怎样造成的？

2、与李艳（张华）说说心里话。你在遇到李艳（张华）这样的烦恼时，是怎么做的？帮他们解除烦恼。 三、实话实说。

制作“实话实说”卡片，想想自己无法排遣的烦恼，将不愿当众说出来的烦恼写下来，交给老师或好朋友，以寻求帮助。 四、访问。

引导学生针对“烦恼”话题访问身边的老师、家长，了解大人也有烦恼。他们是如何面对、解决的？ 五、交流：如何面对烦恼。

与朋友或家长聊有趣的话题，把对自己最有效的方法写在“我会这样做”的空白处。 六、本课小结。

心胸开阔、性格开朗有益于身心健康；你愿意做个心理健康的好学生吗？（总结告别烦恼的方法。） 七、板书设计：

怎样面对烦恼

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