游泳课总结

游泳课总结

一个学期的游泳课就要结束了，我收获了很多。从没下过水到熟练掌握蛙泳的技巧，为自己取得的成绩高兴，也谢谢老师的耐心教导。从来没有下过水的我，之所以选择了游泳，一是因为游泳是一个人的基本素质之一，不能不会，二是因为自己喜欢水，希望能够感受在水中自由游动的感觉。也没有考虑过自己能不能学会。

第一节课上，看到那些学过的同学在水里自由自在的游泳，心中十分羡慕和向往，想到自己马上也要开始学习并最终能像她们一样熟练，心中不禁暗暗激动。然而，很快我发现学习游泳并不像我想象得那么简单，我从一开始就遇到了困难。蹬蛙泳腿时我总是不得要领，找不到感觉，每次蹬腿非但不向前进，反倒会向后退。我非常苦恼。老师没有丢下我，而是给我很多鼓励，及时纠正我做得不对的地方，我也抽时间勤加练习，最后终于把蛙泳腿蹬的像模像样了。但是，新的问题接踵而至：换气真是一件令人头疼的事。我总是刚把头抬起来，身子就沉到了水底，手与腿的配合也不够协调。看着有的同学已经学会，而我还是像一只旱鸭子一样，我心中不禁暗暗着急。在此后，我平时一有时间就会到游泳馆练习，向老师请教，没事的时候也会在脑子里琢磨动作，还在网上搜索了游泳的教学视频来观摩。最后，经过了千辛万苦，我终于算是学会换气了。我发现，在刚开始练习时，浮板是一个很好的辅助，但若一直拿着它来练，时间久了就会变成一种阻碍，要学会勇敢地丢弃它，才能取得更多的进步。

虽然学会了基本的要领，但我总是只能游二三十米的距离便会气喘吁吁，老师告诉我要多加练习。慢慢地，我发现换气越来越顺畅了，也能游得更远了。于是，我开始反省自己的动作是否标准，是不是按照老师的要求做好了“收、翻、蹬、夹”。在不断地练习中，

我觉得我的姿势越来越趋于标准，速度也比之前有了进步。现在，我还有一个小愿望没实现，那就是进入深水区游泳。每次在这边，看着一个个矫健的身影在深水区穿梭，就无比羡慕。不过希望自己在以后的日子，能够游得更好，拿到深水证。还希望有机会能够学习自由泳、仰泳等多种泳姿，在水里自由的穿梭。总之谢谢老师的耐心指引和专业的教导，让我学会了游泳，体会到生活中的另一种乐趣。生活是一张空白的画纸，我们活着的使命就是给它涂上美丽的色彩，让它丰富斑斓起来。而游泳就给我的生活添上了新的色彩。