工作与生活的平衡

工作与生活的平衡

作者：赵 辉

来源：《人力资源管理》2008年第06期

近年来，随着国内经济竞争日益激烈，人们工作与生活的平衡问题日渐凸现。有调查显示，65% 的人抱怨自己工作生活失衡，而绝大多数人普遍对自己的现状表示不满。“拼命三郎”的文化使得员工生活质量下降，导致工作热情降低，效率低下，严重者甚至可能影响企业整体的健康运行。

在我国的传统观念里，大多只强调工作，而忽视了生活，这样往往造成“工作狂”式的人物，长期超负荷工作使其生活变得枯燥无味，性情冷漠急躁，忽视家人的感受，缺乏付出和获得爱的能力。

事实上，工作与生活是互为补充，互为因果的关系。工作与生活的平衡是为了更好地工作和生活。如果二者处于顾此失彼的状况下，人们只能是精疲力竭，更没有快乐可言了。亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐。” 而现实中快乐正成为一种稀有的奢侈品。如何实现工作与生活的平衡，提高工作与生活的质量，从而使员工享受这一平衡所带来的愉悦感，我们可以从以下几方面着手。

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把好招聘关，实现人岗匹配

我们在日常招聘环节上不仅要从工作经验、工作能力、技术水平、综合素质等方面把关，更重要的是把握应聘者的工作动机和职业发展期望。我们可以针对不同的招聘目标，制定不同的招聘方案，利用较适合的招聘甄别体系，选择最适合的人员。招聘过程中要有充分的沟通，包括企业的核心价值观，能够为员工提供的较客观的工作环境(包括硬件环境和发展空间)；同时还要了解应聘者的工作动机和对企业的期望。经过分析，确定企业所能提供的工作环境是否能满足其需求，达到两者最大限度的匹配。

做好职业发展规划

引导员工做好个人的职业发展规划，包括短期的和长期的。长期的职业发展目标可以分解成为短期的职业发展目标，这些短期的目标应该是客观可行的。同时这些目标应该结合员工个人的意愿、能力、家庭情况，事先规划好员工人生的不同阶段，工作和生活的各自目标。做好职业发展规划，能够有效地缓解职业压力，使员工的个人发展方向更加清晰。

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进行“工作和生活平衡”的技巧培训

某国际知名企业花不菲的代价对员工进行培训，让人想不到的是，这个培训的内容却是跟工作无关的吃饭和生活。“我认为培训使我的工作和生活更加平衡，在工作中，生产力得到了提高”，参加过培训的人员这样说。

目前，大多数企业对于员工的工作能力培训已经相当丰富了，但对于工作以外的培训却几乎为零。实现工作和生活的平衡，必须从工作和生活两个方面共同努力，相辅相成。因此，企业可以根据本企业的工作实际对员工的生活带来的影响进行相关培训，如怎样处理家庭生活等，提高员工对于这类问题的应对和处理能力，从而减少因工作带来的工作与生活的失衡问题。

尽力帮助员工解决后顾之忧

很多员工由于工作压力大，缺少足够的时间和精力去照顾家人，忽略了家人的感受。长此以往，难免会造成对家庭的影响。这时，人力资源部门就需要与员工进行充分的沟通，了解问题所在，给以人性化的关怀，提供必要的福利，适当的帮助员工解决后顾之忧。员工会感到被关怀被尊重，他就觉得虽然累点也值得，他就会以更好的热情和精神再

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投入工作。

加强团队建设

构筑和谐团队，体现人性化管理。人是感情动物，尤其在中国这个人情味很浓的国家里，在对员工的感情投入上，企业创造一种让员工有家的感觉的环境往往会收到事半功倍的效果。我们可以考虑建立团队建设的长效机制，把团队建设形成一种常态，使公司的各项日常工作都在这种氛围中开展，从而形成员工各尽所能、各展所长的良好工作环境。同时建立员工交流平台，交流各自在工作生活平衡方面的心得，共同提高解决问题的能力。

总之，均衡的生活和工作能为企业和员工带来双赢的局面。工作为员工提供了收入并使员工获得成就感；生活使员工获得与家庭的亲密关系和爱，员工在两者的平衡中不断提高生活的质量，从而以更加饱满的热情投入到工作中去，实现个人的人生价值。

作者单位：中海实业公司