中医与传统文化

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我认为我属于阴盛体质，就外貌特征来说，我认为我的骨架比较突出，体节比较明显，下巴尖、额头宽阔，额头多横向皱纹，皮肤有粗大的皱纹，属于干性皮肤，头发健康、柔顺、亮泽。

行为特征上，我认为我有着很强的爆发力，身体也十分协调，平衡能力很强，而且做事的时候注意力较为持久，但是我做事情总是会很紧张很急躁，总是希望自己能尽快把工作做完，经常会大汗淋漓的，意志力也很坚定，很多工作都可以在保证质量的前提下提前完成。

我比较喜欢追求刺激，不喜欢墨守成规，做事的方式独树一帜，当然也许有时候会过于自我，喜欢支配别人，过于强势，会给别人一种压迫感。然而我给更多人的印象是阳光乐观，很有自信，领导能力很强，做事喜欢精益求精、追求完美，而且还乐于帮助他人。

我觉得我的心态可以保持的很好，在压力很大的情况下，反而可以超常发挥。还记得我高考的那一年的数学题目比较难，很多人都没有考好，我也是一样，下了考场之后，有很多人都垂头丧气的，而我却感觉没有什么大不了的，而且心态也一直很平稳，当考完了剩下的科目之后，有很多人说因为数学没考好所以就影响了剩下的考试的发挥，我就没有啊，我觉得我没有受到任何影响，甚至考试还超常发挥了。

我有着很强的表现欲，希望能得到别人的认可，所有表面上看起来我很强，但是只有我自己清楚，我内心深处隐藏着一丝的自卑，也许看起来我在很多方面都很优秀，但是我自己清楚那些都是假象。

我比较愤青，自己看不惯就不给人好脸色，所以跟有一些人的关系闹得很不好。比如大一的时候总是看不惯系学生会一些成员整天一副“我是老大”的样子，学生会举办活动说如果不参加就要扣操行分什么的，我就看不顺眼了，所以跟学生会的人产生了矛盾...这种思想在以后工作、生活中一定要想办法克服掉，要不在社会上就会寸步难行啊...

根据以上的分析，我认为我属于阴盛体质。中国的传统文化习惯性将事物划

分阴阳，人体的划分亦是如此，不同的体质就会表现出不同的外貌以及行为特质，我们应该可以根据学过的东西判断身边人的体质，并且根据他们的性格特点来调整自己的交往方式，这样可以让我们可以更好的和他人相处和交流，尽量避免出现因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵打骂的现象。

通过对中医与传统文化的学习，我们不仅了解了自己的体质特征，更可以通过这些来调整自己，使自己扬长避短；另一方面也学习了中医与传统文化。传统文化中提出了生命物质，包括了气津血神精，而精气神是则最重要的生命物质。因为精气神充盈能够使人的生命力旺盛，做事效率提高，可以达到事半功倍的效果。传统文化中还有“一阴一阳谓之道”的观点，世间万物都存在着阴阳之分，而世间万物的和谐则是阴阳协调的表现，世间万物相生相克，有着很紧密的联系，唯有保持万物的之间的相互关系，才能维持着地球的生机，如果这些关系被打破则会破坏世界的平衡。身体也是一样，我们需要通过不断的调理使得自己身体的每一个部位保持平衡，并获得强大的生命力。而中医养生则是通过药性对人的身体进行调节，保持人体内各项指标的平衡状态，使自己的身体能够时刻保持巅峰状态。

我们不仅要保持身体的健康，也要不断的学习儒家、道家的一些理论，使得自己的心理保持健康，并且追求精神境界上的提升，人的精神在一些状况下可以给人以强大的爆发力，我们要不断的追求精神的补充，达到天道、忘我的境界。道家有言：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，人只是自然界中的一体，遵循着自然界的法则，唯平衡处之。 中国的传统文化是几千年来智慧的中国人民的智慧

和经验的结晶，包含了很多正确的哲学思想，可以帮助每一个人树立正确的人生观、价值观、世界观，所以我们应该不断的为自己充电，不断的学习中国优秀的传统文化，从精神上达到天道的境界，从身体上达到健康的水平。

经过对中医与传统文化的学习，我了解了很多自己以前从未涉及到的东西，更重要的是我对自己的身体以及精神有了明确的目标。我会修身养性，争取达到忘我的境界。

2012年12月30日