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读书笔记---【我决定简单地生活】

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读书笔记---【我决定简单地生活】

去搜了所有关于极简主义的书籍,这本书评分算比较高的,所以决定重读一遍,做了些笔记。

整书只写了一个观点:丢东西、开始幸福的生活。

前三章读起来还可以,后面就感觉在凑字数了。

章节主要内容:

1. 极简主义者的诞生源起:

极简主义出现的原因:信息和物质泛滥、产品和服务业的发展。

可以理解为:贫穷时代因为物质贫乏而不存在这些问题,也不需要极简主义。

2. 为什么物品变得如此泛滥:

人是群居动物,不能够被认可“自我价值”就无法生存下去,产生抑郁或者自杀。唯有收到别人的认可,才能获得肯定。

展示自我价值、获得认可的方式大体有两种:

①内在品质:工作能力、创造力、勤奋和耐心。这些需要较长时间的相处才能展现自我价值;

②外在:穿着、随身物品。这些东西能迅速展现自我价值;

有些物品,不是工具,只用于展示自我价值。大量囤积这些物品就会变成物品的奴隶。

3. 减物法则大全

o①同样的东西,超过两个也要扔掉。

o②舍弃因虚荣心而囤积的物品:物品是因为喜欢而拥有,还是因为想通过物品展示自我价值而拥有?

o③不要整理和收纳,你要做的是丢弃。

o④所有商店都是你的仓库,整座城市都是你的居家空间。

o⑤买一件新物,减一件旧物

o⑥不要因为便宜而购买,也不要因为免费而收下

o⑦烦恼要不要舍弃的时候,选择舍弃

o⑧真正需要的物品一定会回来

进阶减物法则

1.令人满足的并不是物品的数量,而是质量;一条喜欢的裤子的满足感>10条不喜欢裤子的满足感。物不在多,而在与喜欢

2.将个人服装制服化

3.如果5次想丢掉的话,就扔掉吧;

4.‘测试’自己是否真的需要;丢掉如果你还能正常生活说明你不需要,否则就再买回来。

5.极简主义是一种手段,是解开人生的序幕;减物本身不是目的,减物后做重要的事才是目的;

6.极简主义没有正确答案;透过极简主义,知道到自己珍惜的重要事物,才是答案

4. 丢东西改变我的12件事(我只写认同的部分

1.欲望带来的时间浪费:物品会浪费时间;

2.不在被媒体和广告影响:我不需要,所以我不关心;

3.减少购物时间:极简主义挑选物品的基准会很清晰

4.家务时间减少:

5.浑浑噩噩的时间减少;

6.找东西的时间减少、不会遗失东西;

7.有充裕的时间构架幸福人生

8.不被琐事追着跑

9.舍弃满足虚荣心的物品

二、原文摘抄

1. 丢东西却让我重拾年少时的价值观

人们害怕孤独是因为孤独的时候,自己总会跟自己对话:关于人生的最根本问题,目标、选择、忧虑等等。

但现在人很少是有孤独的时间,因为有家人、朋友、手机,独处自己思考的时间甚少。

时间久了,你很可能忘记自己是为什么活着,你知道的可能就是早晨起来洗漱吃饭上班,晚上下班跟朋友聚会或者玩手机。即使有时候,也是因为对生活不满而去计划一下未来,因为杂物杂事太多而浅尝辄止。

我觉得极简,至少能让你回归到对生活本质的思考上去,知道自己的初心是什么。

2. 其实,我们实现了所有曾经的愿望。但是为什么仍然不满足,仍然感到不幸福?

上初中时想上高中,上高中时想上大学,上大学时想早点毕业工作,毕业工作了才发现以前上学才是最美好的时候,只是那时我都未曾意识到和满足过;

有了工作就想买房子,有了房子就想买车,有了车还想赚更多的钱。。。。。。没有止境的欲望。

没有得到的时候总觉得现在的生活有什么缺憾,但当你得到的时候你会发现,其实你更羡慕以前你没有得到的时候。物品可以用一生的时间去获得,但时间过了就回不去了,就像那些懵懂的青春。

3, 我们必须花很长时间才能让别人看到自己的工作能力、创造力、勤奋和耐心。但透过物品,一切就变得很轻松。物品表达跟内心表达不一样,任何人都可以看到,可以很快体现自己的价值

4, 万一有些回忆忘记了,说明这些回忆对自己来说不重要。重要的人生回忆会自然地保留下来。(不太认同,但也认同这句话)

5. 物品会召唤更多的物品。

手机→壳、膜、充电头、数据线;电视柜→摆件、绿植、抹布

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