读书笔记---【我决定简单地生活】

读书笔记---【我决定简单地生活】

去搜了所有关于极简主义的书籍，这本书评分算比较高的，所以决定重读一遍，做了些笔记。

整书只写了一个观点：丢东西、开始幸福的生活。

前三章读起来还可以，后面就感觉在凑字数了。

章节主要内容：

1. 极简主义者的诞生源起：

极简主义出现的原因：信息和物质泛滥、产品和服务业的发展。

可以理解为：贫穷时代因为物质贫乏而不存在这些问题，也不需要极简主义。

2. 为什么物品变得如此泛滥：

人是群居动物，不能够被认可“自我价值”就无法生存下去，产生抑郁或者自杀。唯有收到别人的认可，才能获得肯定。

展示自我价值、获得认可的方式大体有两种：

①内在品质：工作能力、创造力、勤奋和耐心。这些需要较长时间的相处才能展现自我价值；

②外在：穿着、随身物品。这些东西能迅速展现自我价值；

有些物品，不是工具，只用于展示自我价值。大量囤积这些物品就会变成物品的奴隶。

3. 减物法则大全

o①同样的东西，超过两个也要扔掉。

o②舍弃因虚荣心而囤积的物品：物品是因为喜欢而拥有，还是因为想通过物品展示自我价值而拥有？

o③不要整理和收纳，你要做的是丢弃。

o④所有商店都是你的仓库，整座城市都是你的居家空间。

o⑤买一件新物，减一件旧物

o⑥不要因为便宜而购买，也不要因为免费而收下

o⑦烦恼要不要舍弃的时候，选择舍弃

o⑧真正需要的物品一定会回来

进阶减物法则

1.令人满足的并不是物品的数量，而是质量；一条喜欢的裤子的满足感＞10条不喜欢裤子的满足感。物不在多，而在与喜欢

2.将个人服装制服化

3.如果5次想丢掉的话，就扔掉吧；

4.‘测试’自己是否真的需要；丢掉如果你还能正常生活说明你不需要，否则就再买回来。

5.极简主义是一种手段，是解开人生的序幕；减物本身不是目的，减物后做重要的事才是目的；

6.极简主义没有正确答案；透过极简主义，知道到自己珍惜的重要事物，才是答案

4. 丢东西改变我的12件事（我只写认同的部分

1.欲望带来的时间浪费：物品会浪费时间；

2.不在被媒体和广告影响：我不需要，所以我不关心；

3.减少购物时间：极简主义挑选物品的基准会很清晰

4.家务时间减少：

5.浑浑噩噩的时间减少；

6.找东西的时间减少、不会遗失东西；

7.有充裕的时间构架幸福人生

8.不被琐事追着跑

9.舍弃满足虚荣心的物品

二、原文摘抄

1. 丢东西却让我重拾年少时的价值观

人们害怕孤独是因为孤独的时候，自己总会跟自己对话：关于人生的最根本问题，目标、选择、忧虑等等。

但现在人很少是有孤独的时间，因为有家人、朋友、手机，独处自己思考的时间甚少。

时间久了，你很可能忘记自己是为什么活着，你知道的可能就是早晨起来洗漱吃饭上班，晚上下班跟朋友聚会或者玩手机。即使有时候，也是因为对生活不满而去计划一下未来，因为杂物杂事太多而浅尝辄止。

我觉得极简，至少能让你回归到对生活本质的思考上去，知道自己的初心是什么。

2. 其实，我们实现了所有曾经的愿望。但是为什么仍然不满足，仍然感到不幸福？

上初中时想上高中，上高中时想上大学，上大学时想早点毕业工作，毕业工作了才发现以前上学才是最美好的时候，只是那时我都未曾意识到和满足过；

有了工作就想买房子，有了房子就想买车，有了车还想赚更多的钱。。。。。。没有止境的欲望。

没有得到的时候总觉得现在的生活有什么缺憾，但当你得到的时候你会发现，其实你更羡慕以前你没有得到的时候。物品可以用一生的时间去获得，但时间过了就回不去了，就像那些懵懂的青春。

3, 我们必须花很长时间才能让别人看到自己的工作能力、创造力、勤奋和耐心。但透过物品，一切就变得很轻松。物品表达跟内心表达不一样，任何人都可以看到，可以很快体现自己的价值

4, 万一有些回忆忘记了，说明这些回忆对自己来说不重要。重要的人生回忆会自然地保留下来。（不太认同，但也认同这句话）

5. 物品会召唤更多的物品。

手机→壳、膜、充电头、数据线；电视柜→摆件、绿植、抹布