啦啦操活动总结

啦啦操活动总结

篇一：啦啦操活动总结d 文档 啦啦操大赛活动总结

啦啦操大赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的，基本上达到了预期目的。场上参赛队员卖力比赛，场下观众激情加油，甚者备有打鼓，虽有扰大赛秩序，但从中能看见他们的热情。

啦啦操比赛是我参与组织的第一个活动，虽然状况多多，但我还是从中体会出了几点道理。

首先，我对啦啦操有了一定认识。啦啦操是一项新兴的体育运动项目,对于高校学生具有广泛的价值,在丰富校园体育文化内涵的同时对促进整个校园体育文化的建设发挥着重要的作用；啦啦操也是一项集健身、娱乐、艺术、表演于一体的体现青春活力、健康向上、团结合作的团队精神的新兴运动项目。对全面提高学生素质，促进全民健身和体育的发展等都起到良好的促进作用。、其次，我认识到了学生会是一个整体，有的时候部门工作并没有明确的界限。宣传不再只是宣传部的事，各部都有人帮忙帮展板，布置会场等；体育部的人不再是“体力”部，出谋划策时总有他们身影…就好像布置整个活动区的时候，大家都是哪里有

活干就往哪里跑。布置的时候大家都很抓紧时间，整个学生会便如拧成了一天绳子，互帮互助，齐心协力在短短时

间内布置好活动场地。但也发现少许问题…在前期工作分配上没有很好落实，导致工作范围不明确，造成了一些失误，如小板凳的准备，茶水的准备等。

再者，我意识到临场应变的重要。我主要负责啦啦操彩排和正式比赛的伴奏音乐播放工作，总体还算可以，没有太大失误。在播放音乐工作上，在主任及学长学姐们的教授下，弥补了我的经验不足，使大赛的音乐播放任务顺利完成~但从中发现自身缺乏临场应变，不能及

时做出正确判断，造成一些不必要的失误。还有当桌布没有在校会那借到时，也不能及时去弥补，虽然最好有惊无险找到桌布，但我从中发现自己还需要好好的锻炼。最后，我从我的工作中也认识到了细心的重要。象在各系传送音乐时，只要将其音乐名稍稍改下，就不仅能省播放时的功夫，还能减少失误。

通过这次活动，我从中获取很多工作经验。这次我在组织活动中贡献了一份小小的力，在活动过程中我还是有点手忙脚乱。但我会不断提升自己的能力，不断进步到新的台阶。

篇二：啦啦操大赛活动总结 “第六届研究生体育文化节” 之“啦啦操大赛”活动总结

XX年4月由河海大学研究生院、河海大学党委研工部主办，XXXXXX学院研究生会承办的河海大学第六届研究生体育文化节之“啦啦操大赛”在文体馆正式打开帷幕。啦啦操大

赛作为研究生体育文化节的闭幕式的重要组成部分，涉及的规模相当之大，此次比赛对于体育文化节的重要性也就不言而喻，所以我院在准备节目，具体实施，认真备战等环节都给与了高度的重视，同时我院为响应校体育文化艺术节，也积极地参与到此次活动中来。

我院积极组织选拔选手，组成比赛团队，以便参加此次活动，我院参赛啦啦操的名字叫“旋转”，组员分别有：顾慧，郑玲，冀文倩，晋恬，梁京，刘源，吴思，仓一倩，许潇，周桑彦。在备战准备期间，组员们从不喊累，对于舞蹈动作都尽心尽力，认认真真，尽自己的努力做到最好效果，也从没有一名组员因为自己的个人私事而缺席过任何一次排练；活动过程中，我院小组更是严格遵守比赛规则，遵循“友谊第一，比赛第二”的准则，并以一种不服输的精神贯穿在整个比赛过程中。赛情可谓相当激烈精彩，我院每个参赛选手都在赛场上拼尽一切力气，把平时排练的成果全部展现在观众和评委面前，努力展现我院积极向上的精神风貌。最终我院参赛小组虽只获得了优秀奖，但该小组在比赛过程中所展现的精神风貌和良好的素质给大家留下了深刻的影响。

至此，随着本次校园啦啦操大赛的圆满结束，校体育文化节也暂时宣告一个结束。本次活动组织方法简便，兼顾娱乐性与实用性，在

诸多高校中广为流传。啦啦操比赛不仅能强健体魄，而且还能培养人良好的交际能力、团体合作能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力，使同学们在轻松自然的活动中得到锻炼。在这次活动中，我院组员敢拼感表现的精神深深地鼓舞着每一位学生，啦啦操大赛让我们了解到，只要我们心往一处想，劲往一处使，就一定能取得好的名次！而且更加让我们欣慰的是，在这样集体的活动中，获得好的名次，远没有在活动中形成计算机与信息学院独有的凝聚力，合作精神，展示我们欣欣向荣的活力更加重要。在活动中，我们都学到了很多，啦啦操真的是一项非常有意义的活动，希望以后可以多一些这样的活动，我院也会一如既往地积极参加与活动。

篇三：啦啦操工作总结 花球街舞啦啦操大赛活动总结

啦啦操大赛终于成功落下帷幕了，我们系荣获一等奖，从总体上来说这次活动是比较成功的，基本上达到了预期目的。场上参赛队员卖力比赛，场下观众激情加油，从中能看见他们的热情。

上个学期我们从系层层选拔出一些同学去参加院里组织的啦啦操培训，同学们认真积极的配合，学得很好，在学生教练里也是佼佼者，这为我们的成功奠定了一个很好的基础。而后我们在系里进行了宣传培训和选拔，选出了优秀的

同学们进行比赛的集中训练。我们主要的工作内容有：（一）啦啦操编排

1.音乐编排：啦啦操音乐的主体沿用了基本的花球啦啦操的音乐，在此基础上，为了推陈出新突出传媒创新精神，在音乐的后端加上一段音乐选取了欧美风节奏明快、富有朝气有利于展现啦啦操青春活力的主旨，在节奏上也是以明快激昂为主。

2.动作编排：为推陈出新啦啦操风格是以传统啦啦操为主，增加的是队形的变换，和组合对比动作，这样的组合会减少视觉疲劳，给观众留下深刻印象。啦啦操时间为三分钟，在三分钟之内有多次的队

形动作变换，不会让观众有厌倦之感。

3.队形编排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要在整齐的基础上进行变化，可以很好的利用场地的每个角落，增加动作层次感。

（二）啦啦队组织训练

1.队员挑选：队员组成以女成员为主，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失彼。

2.训练计划及时间安排：三月接到通知，开始选音乐、定风格，马上开始正式训练。训练历时一个月，每天晚上七点到九点至少训练两小时，之间有三到五次因大部分队员参

加学校或学院训练或活动临时取消。

3.训练服装准备：由于系里经费有限，共同商讨了啦啦操服样式及价钱，选定了啦啦操服、花球等比赛用品。并且在系学生会的积极配合下，为啦啦操解决了发型和化妆问题，为啦啦擦表演比赛增色不少。

（三）啦啦操比赛

1.个队员在比赛时情绪高涨精神集中，基本没有出现大的失误。 2.现场观众反应热烈，出现多次高潮。最后的亮点出现，现场也出现了预期的高潮。获得了观众的一致好评。

获得宝贵的工作经验：

1.啦啦舞的音乐制作、动作编排主要由文艺部部员侯懿宁完成。由于是第一次接触啦啦操，其中动作来源于络啦啦操视屏，队形及次序编排由部员完成。动作编排及修改啦啦操有啦啦操队员参与完成。啦啦操整体富有活力气势恢宏。

2.在文艺部的正确带领下，为了推陈出新突出传媒创新精神各队员坚持不懈、刻苦训练，克服种种不利因素。

3.各队员齐心协力完成啦啦操比赛，在安排好自己的时间后以啦啦操为第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在训练啦啦操的同时也培养了深厚的

感情，即使在突发事件面前也能齐心协力团结一致。

我们还需要需进一步改进的方面：

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。

2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。 建筑环境与能源工程系 文艺部

XX年4月27日 篇四：啦啦操工作总结

在万物复苏、生机盎然的春意三月，为了进一步提高我院大学生技能水平，促进各学院学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示大学生健康向上的青春活力和风采，我院于本月十二号举行了啦啦操选拔大赛。经过各院系的精心选拔，3月20号在图教顺利完成了“新科学院啦啦操大赛”。

在此次比赛中，文体部作为学生会组织文体活动的核心部门，担任了啦啦操选拔的工作。从接到通知到比赛和表演完结，历时一个月。在这一个月之间啦啦操各队员、学生会成员、文体部部长及干事都付出了很大努力，也取得了一些成绩，但还有不少的缺点和不足。

一、主要工作内容 （一）啦啦操选拔

1.音乐选排：啦啦操音乐的主体选取了节奏明快、富有朝气的音乐，这有利于展现啦啦操青春活力的主旨。

2.动作选排：为了更好的表现出大学生的热情、动感、感染力，啦啦操风格是以传统啦啦操为主带有爵士风的动作组合。

3.队形选排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要以动作选排来安排，更好的表现出团队的整体效果。

（二）拉拉队组织训练

1.队员挑选：队员主要是各院系学生，结合啦啦操编排要求选取

了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失

彼。

2.计划及时间安排：三月初接到通知，开始自选音乐、定风格，各院系组织本队训练，到3月12号开始初赛。

3.训练服装准备：（1）服装整体以紧身为主，女队员可穿超短裙或运动裤。

（2）服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合，可根据自编动作的需要调节。

（3）可使用道具。 （三）啦啦操比赛

1.各队队员在比赛时情绪高涨精神集中，尽力比赛。

2.由于地面问题，比赛期间有些动员的小失误，但并未出现大问题。

二．需进一步改进的方面

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。如，在啦啦操动作中加入更多的爵士风格、挑选队员时范围扩大更加注重形象气质等。

2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。如，在任何情况下都要留出足够的能应急的空间和时间，避免不必要的情绪波动和花费。

3.在赛前，要充分的做好宣传通知工作，使更多的同学了解参与到比

赛活动中，充分的体现比赛主旨。 经管系文体部

河南科技学院新科学院啦 啦 操 工 作

总 结

经管系学生会文体部 XX．3.~~ 篇五：啦啦操总结

从XX年至今，细数起来，啦啦操队已从08级到09级，现在又吸收了10级的新鲜血液。每个女孩都那么不同，开朗的，阳光的，温婉的，安静的，而大家却都有共同的目标，共同的对舞蹈的爱和追求。我们啦啦操经理从开始接受管理这支队伍，就投入了她很大的心血，发通知，借花球，购买演出要用的各种零零碎碎，都是她亲力亲为。有时觉得我们这支队伍更像是一个家。这一年半里，我们这支啦啦操队共演出了五次。

1．“梵谋杯”学院杯篮球赛，作为篮球宝贝，在开幕式上，第一次表演我们的舞蹈《change》，获得了很好的评价。

2．“缘聚商院，唱响世博”晚会是我们08 09级的啦啦操队第一次亮相在大活800人的舞台上，我们的付出和汗水终于得到了肯定。

3．啦啦操队收到徐汇区的邀请，慰问世博武警官兵。这是大三离开奉贤之后的新队员的第一次表演。这次演出与众不同之处在于他不再仅仅是面向我们学校的学生和老师，而是面对社会的考验，我们不再代表自己，代表的是整个华理的精神风貌，上海大学生的热情与面貌。记得排练的时间很紧张，为了能保质保量地将我们的风采展示在武警官兵面前，那些日子，每天晚上大家都加紧训练到很晚，队员们为

了这次演出投入了很多的时间和精力。功夫不负有心人，演出很成功，还意外的得到了一些物质上的小奖励。

4．XX级新生面对面晚会。这次晚会对于初来乍到的大一 队员们来说非比寻常，这是新队员第一次将自己与平时生活不同的一面展现在自己的老师同学面前。用她们的话讲就是“怎么比第一次上台还紧张呢？”带着紧张兴奋的心情，幕布拉开，音乐声起，再次舞起那些已烂熟于心的动作。那是属于她们的舞，属于她们的夜晚。

5．XX年上海市校园歌手大赛。华理最为东道主举办这次晚会，

啦啦操作为开场舞拉开这次晚会的序幕。

在啦啦操的训练中，我们也遇到过很多困难。今年，我们共参加了4次表演，但因为经费不足，我们的队服一直没有机会更换，由于队服已经使用了2年，且不是根据本届队员的身高体型来购买，有些衣服显得有些不合身，但队员们仍克服了这个困难，为晚会的观众带来很好的表演。另外，我们的花球是向体育学院借来的，没有自己的道具，这为平日的训练也带来的一定的麻烦，为了晚会，我们还需特地去借用，我们也希望可以有自己的道具，在平日的训练中可以使用道具来训练，提高训练效果。我们作为学校唯一的一个啦啦操队，我们需参加一些表演，但是每学年中，我们的经费只能请一学期的老师，于是我们的表演内容比较单一，而

作为啦啦操队的队员，每个人都希望可以学到更多的不一样的舞蹈，为了能去参加晚会并为大家带来更多更好的表演。

我们更加憧憬未来。未来的啦啦操队，会不仅仅限制于基础的啦啦操动作，我们会加入更多现代舞，街舞的元素，让我们的队伍更加年轻更加有活力。今年我们已经代表学校和徐汇区参加

过3次活动，这是关乎于学校荣誉的的事，我们也希望在今后可以在有机会代表学校参加更多的演出。除了代表学校的演出外，我们还希望可以多参加学校的活动，使更多人了解啦啦操队，并来参加啦啦操队。我们希望可以体育部合作，参加篮球赛中场的表演在他们比赛的时候助阵活跃气氛毕竟这才是真正的完整的啦啦队；我们可以参加一定的校外啦啦操比赛，为学校争取荣誉。在未来的训练中，我们希望可以学习到不一样风格的舞蹈，甚至请一些专业的舞蹈老师来教学,这样也能为不同的晚会带来不一样的表演。

篇六：文艺部XX啦啦操工作总结2

文艺部作为学生会组织文艺节目的核心部门，在本次篮球赛中担任了啦啦操的编排工作。从三月中旬接到通知到五月中旬比赛和表演完结，历时两个月。在这两个月之间啦啦操各队员、学生会成员、文艺部部长及部员都付出了很大努力，也取得了一些成绩，但是更多的是缺点和不足。

一、主要工作内容 （一）啦啦操编排

1.音乐编排：啦啦操音乐的主体选取了欧美风.节奏明快、富有朝气有利于展现啦啦操青春活力的主旨。在此基础上，为了推陈出新突出传媒创新精神，在音乐的前端加上一段中国古典民乐，但在节奏上也是以明快激昂为主。中间用秒针走动的声音连接，一方面表现从古至今的过渡，一方面起倒计时的作用提起观众兴趣。

2.动作编排：为推陈出新啦啦操风格是以传统啦啦操为主带有爵士风，动作组合有竞技啦啦操、舞蹈啦啦操、传统花球操。这样的组合会减少视觉疲劳，给观众留下深刻印象。啦啦操时间为三分钟，在三分钟之内分别有三次小高潮，不会让观众有厌倦之感。

3.队形编排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要以三次小高潮为中心进行变化，可以很好的利用场地的每个角落，增加动作层次感。

（二）拉拉队组织训练

1.队员挑选：队员组成以礼仪队成员为主，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失彼。

2.训练计划及时间安排：三月中旬接到通知，开始选音乐、定风格，到4月10号开始正式训练。训练历时一个月，每天晚上七点到九点至少训练两小时，之间有三到五次因大

部分队员参加学校或学院训练或活动临时取消。

3.训练服装准备：由于经费有限，考虑到个队员的经济能力，共同商讨了啦啦操服样式及价钱，各队员理解学院情况，在训练自己承担费用，如，啦啦操服、打底裤、花球、训练用水运动鞋。并且在王娇雪等同学的积极努力下，为啦啦操解决了发型和化妆问题，为啦啦擦表演比赛增色不少。

（三）啦啦操比赛

1.个队员在比赛时情绪高涨精神集中，克服伤痛尽力比赛，基本没有出现大的失误。

2.现场观众反应热烈，出现多次高潮。随三次高潮的出现，现场也出现了预期的高潮。获得了观众的一致好评。

3.未获得预期的名次这点不理想。 二、工作经验

1.啦啦舞的音乐制作、动作编排主要由文艺部部员赵振华完成。由于是第一次接触啦啦操，其中动作来源于络啦啦操视屏，队形及次序编排由部员完成。动作编排及修改啦啦操有啦啦操队员参与完成（如阮雪丽、吴旭、王娇雪、灵芝、梁晨等）。啦啦操整体富有活力气势恢宏。

2.在文艺部的正确带领下，为了推陈出新突出传媒创新精神各队员坚持不懈、刻苦训练，克服种种不利因素。如，在练习托举动作时没有专业的练功房和必要的保护措施，队员在宿舍扶床练习，梁晨、灵芝多次险些跌落，王娇雪右腿

膝盖骨曾受伤，赵振华身体有多处损伤并且身体欠佳，仍坚持训练；吴旭在练习侧翻时手部多次磨破，并且在缺少队员的时候同赵振华一起顶替男生练习托举动作，导致腰部、背部肌肉受伤至今仍做理疗；梁晨、灵芝、袁晶晶在没有专业场地和必要保护措施的情况下为完成表演需要克服恐惧心理，练习托举动作；张强同学在蓝球训练的同时参加啦啦操托举练习；张强、刘昭、袁晶晶、薛一寰、灵芝、吕翘、赵振华在运动会参加运动会训练的同时坚持啦啦操训练；梁晨、阮雪丽、薛一寰、灵芝、崔晓菲在做运动会志愿者的同时坚持啦啦操训练。这些情况在啦啦操训练中非常常见就不再一一列举。

3.个队员齐心协力完成啦啦操比赛，不论是在经济上还是精神上。在安排自己的时间时以啦啦操为第一位；自力更生尽量节省经费，如吴旭、任欣怡义务为队员化妆补妆；不买现成的拉拉花而是由队员自己动手制作。

4.大家相互信任、相互扶持在训练啦啦操的同时也培养了深厚的感情。即使在突发事件面前也能齐心协力团结一致。如，啦啦操服装比赛前一天未到，各队员尽全力解决问题；为按时穿上比赛服装，赵振华时时关注快递动态，在第一时间得到消息，文艺部部长卫虹同任

欣怡、王玉、赵寒清等同学一起到快递公司仓库取服装。

三、需进一步改进的方面

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。如，在啦啦操动作中加入更多的爵士风格、挑选队员时范围扩大更加注重形象气质等。

2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。如，在任何情况下都要留出足够的能应急的空间和时间，避免不必要的情绪波动和花费。

教育技术与传媒学院 XX文艺部啦啦操工作总结

教育技术与传媒学院文艺部 XX年6月6日篇七：啦啦操社团工作总结

多二小学“啦啦操社团”工作总结

金山玉为全面推进素质教育，为丰富学生的课余生活，体现我校的育人特色，培养学生的审美情趣，我校成立了啦啦操社团。在这一个学期的社团活动中，孩子们接受了全方位的舞蹈基础训练，成为了学校里“美”的使者。

啦啦操社团有46名学员，分别来自我校一、二年级女学生。她们都是对舞蹈学习感兴趣的学生。在我的带领下每周坚持两次训练。刚成立时，孩子们没有一点舞蹈基础，动作不协调，身体僵硬，完全做不出优美的舞蹈动作，连站姿都不符合作为一个舞蹈学员的基本要求。我只能从站、走、

跳跃等基本动作开始，手把手的教，一遍遍地示范，一遍遍地辅导，不厌其繁。孩子们也是刻苦训练，从不叫苦叫累。在我们师生的共同努力下，我们的学员们已基本训练有素。在第一阶段的启蒙训练中，我先对学员进行“地面”训练，从站立姿势开始做起步训练，训练学生踮起脚尖、抬头挺胸、头顶书本不掉下来的感觉，虽然有些枯燥但孩子们非常投入，非常努力，在接下去的腰的训练中他们更是努力，并且能互相帮助练习，常常练得满头大汗。我看着她们湿漉漉头发粘在脸上，打心眼里觉得她们真可爱，但同时也心疼她们练习的辛

苦。

看着孩子们迅速成长我打心眼里高兴，在第二阶段中我便增加了训练的难度和强度，在加强“压腿“和“压胯”训练的同时，对孩子们进行“蹲”的训练、手臂的训练，主要是训练前腿、旁腿、后腿的控制能力和腿的开度，以及手臂的力度。在进行基础训练的同时，每节课都安排一些啦啦操舞蹈的基本步法、手位的动作训练，并分小节学习简单的动作，为第三阶段动作的编排打下基础。

有前两阶段的基础，进入第三阶段的《快乐的歌》的整体编排就比较顺利，

孩子们接受能力比较强，表现非常出色。我们的《快乐的歌》在师生的共同努力下成型了。我们还参加了学校艺术节的表演，顺利完成了表演活动。但是由于才刚刚起步，表

演的都是简单的动作和队形变换，还有很多需要努力改进的地方。我相信，随着学习的时间逐渐延长，孩子们的基本功越来越扎实，我们的社团活动将会学习更复杂的表演内容，将来的啦啦操表演将会更加精彩，在我们师生共同的刻苦努力下，我们的社团会更上一层楼。

篇八：大学生啦啦操总结

对江西中医药大学临床医学院第三十八届校运会健美操竞赛（学生组）的总结为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增加校园活力，展示同学们的体育才华，校运会健美操竞赛在大家的欣欣期待中展开。

本次健美操竞赛有很多好的地方：

1、通知各班的体委比赛消息很到位，安排各班观众也比较积极。 2、裁判具有一定的专业度，期间没有因为裁判的问题而发生争执。 3、各部员在工作时积极、细心，没有犯一些常识性的错误，这表明赛前教育工作十分到位。

4、组织的训练时间久。 5、参与热情高，投入性高。

6、部员的工作仔细负责，工作分配清晰明了。 7、选手一直坚持训练，积极配合我体育部工作。

当然在比较好的现象背后也存在着不足与需要改进的地方： 1、很多选手是第一次接触啦啦操这项运动，在赛场上没能好好表现出啦啦操的活力及感染力。

2、动作及队形相比较其他选手略显单调，不够 创新。

3、忽略了开场和退场的重要性。

4、临时改动了动作，导致赛场上有些动作不一致。 5、训练时间分散导致训练的效率不高。

6、在训练过程中，部分选手未能按时训练导致部分训练时间被耽搁。

最后体育部可以努力提高活动的可参与性，让更多的同学能参与到其中来。

总的来说，此次健美操竞赛是比较成功的，虽然期间因为学校安排等原因有推迟比赛，但比赛依旧有条不紊的进行着。希望以后能发扬优

点，改进不足，让下一届健美竞赛更加精彩。 临床医学院学生委员会 二〇一四年十二月五日 篇九：啦啦操总结 啦啦操总结

啦啦操大赛已经落下帷幕，从总体上说这次活动是比较