秋季是传染病和肠道疾病高发的季节，为了加强食品卫生及饮水安全教育，提高小学生食品饮水安全自我保护能力，同学们一定要统一认识,提高食品安全意识，重视饮食及饮水卫生，谨防“病从口入”,特开展此次主题班会。 一、老师询问同学们平时不卫生的饮食和饮水习惯：如不吃早餐、买马路边的小吃，上课吃零食，运动时或运动后喝自来水，互相用水杯等等。 二、学生讨论以上不良习惯的坏处. 三、食品卫生和饮水安全知识： (一）小学生购买食品应注意哪些问题？
1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无\"食品。 2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等.不买标签不规范的产品。 4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现. （二)小学生应注意哪些饮食饮水卫生习惯?
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康；
2、饭前饭后多补水，运动后不能马上喝水，休息一会儿后可以饮用淡盐开水，坚持不喝生水。
3、养成良好的卫生习惯，不暴饮暴食，预防肠道寄生虫病的传播； 4、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒； 5、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
6、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒；
7、不吃无卫生保障的生食食品； 8、不吃无卫生保障的街头食品；
9、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
四、发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时告诉家长和老师,去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。 五、总结：
我们一定要养成良好的饮食和饮水习惯,注重饮食健康，才能有一个良好的身体。
二0一五年九月十一日
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