冠心病健康教育处方

冠心病健康教育处方

一 、冠心病健康知识

（一）情绪与心脏的关系：

您应保持良好的心态，避免情绪激动、精神紧张、焦虑等因不良的情绪能影响您可能出现不适症状，加重心脏负担。

（二）那些人易患冠心病：

冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。老年人心脏病发作的可能性较高。

（三）合理饮食：

常食用高热量、动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量的人易患本病。应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以从以下几类食物来选择。

可以随意进食的食物①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。

适当进食的食物①瘦肉②鱼类③植物油④奶类⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2-3个）

少食或忌食动物脂肪，肥肉、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子软体动物及贝壳类动物。糖、酒、烟、巧克力等。

（四）戒除不良嗜好：戒烟限酒，不饮浓茶、咖啡，因烟酒等刺激性饮料可使心加快、血压升高，诱发心绞痛及心律失常。

（五）治疗与睡眠的关系：减少活动，卧床休息，保证充足睡眠，避免劳累。如心绞痛发作时，应立即停止活动，及时按呼唤铃，通知医生，血压升高不易剧烈活动，以免引起脑血管意外。

（六）保持大便通畅： 合理饮食，无心衰症状时，可适当增加饮水量，便秘时可用缓泻剂，如开塞露通便，不可用力排便，以免引起意外。

（七）常用药物有哪几类：治疗冠心病的药物很多，常用的主要有：

硝酸酯制剂：主要包括硝酸甘油、消心痛、５－单硝酸山梨醇、长效硝酸甘油制剂等。②肾上腺素能β受体阻滞剂（β阻滞剂）：京币健康管理常用的制剂有普萘洛尔、氧烯洛尔、烯丙洛尔、吲哚洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、纳多洛尔。 ③钙通道阻滞剂：常用制剂有维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓、尼卡地平等。 ④抗血小板药物：如阿斯匹林、双嘧达莫、苯磺唑磺等。 ⑤调整血脂药物：如烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。 ⑥溶血栓药物：如华法令、肝素、尿激酶、链激酶等。 在谈到企业的社会责任时，黄越翎说，追逐利益是企业的本能，回报社会是企业的本分。《货殖列传》中提到“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”。企业获得财富后，财富再通过各种形式重新流回社会，在这样的流通中完成了经济发展的过程。我们企业的发展，不单单要看我们促进了多少经济流动，更要看我们带给社会怎样的价值。我希望能通过金币体重管理传达给国人健康科学生活的理念，

我希望大家都能重视自己的健康，珍视家人的健康，希望大家通过金币认识到健康是我们最宝贵的财富。