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摆摊早餐糯米饭团的做法

来源:尚车旅游网
 摆摊早餐糯米饭团的做法

做法一

糯米是餐桌上的主食之一,口感香糯粘滑,常被用以做成各种风味小吃,深受大众欢迎, 糯米营养丰富有补虚、补血、健脾暖胃等作用,做法多种多样,还可以酿成糯米酒,做法如下

所需食材:糯米,胡萝卜,榨菜丝,前腿肉,生姜,大蒜,香菇,料酒,盐,蚝油,胡椒粉,老抽,生抽,香油,香葱

【详细步骤】

步骤一:提前把300克糯米用清水浸泡好,清洗干净再控干水分,倒入蒸帘上,用手摊匀,用筷子扎一扎,这样更容易熟透,盖上盖子开大火蒸30分钟左右

步骤二:把洗干净的胡萝卜用刀切片再切丝,最后切成小丁装入盘中备用,把榨菜丝切成小丁备用,洗干净的前腿肉用刀切成小丁,把肥瘦分开装入盘中备用。生姜切丝再切碎装入盘中,大蒜切成末,装入盘中备用,洗干净的香菇也切成小丁装入盘中备用

步骤三:锅中油热,把肥肉丁加进来,炒出油脂,再倒入瘦肉丁炒至变色,加入料酒,把姜末和蒜末也加进来,加入老抽上色,炒出香味,

加入胡萝卜丁、榨菜丁、香菇丁翻炒均匀,加入适量的盐和蚝油炒出香味,炒好后装入盘中备用。

步骤四:糯米饭已经蒸好了,取出来倒入碗中,加入两勺的香油、适量胡椒粉、两勺的生抽,一勺老抽,把准备好的小葱沫也加进来,戴上一次性手套抓拌均匀

步骤五:取一个平底盘铺上保鲜膜,放上糯米饭,用手按压紧实一点,再按扁,放上炒好的馅料,用糯米把馅料抱起来,利用保鲜膜我们给它团圆团紧实些,拿掉保鲜膜我们的糯米饭团就做好了

是不是做法非常的简单,看着就非常的有食欲,你一次可以多做点,放到冰箱里冷冻保存。吃的时候用锅蒸一下,当早餐非常的不错,省时省力,好吃又健康,非常适合不爱吃饭的小朋友,喜欢你也试一下吧。

做法二

喷香软糯的糯米包上自己喜欢的配菜包成咸饭团,或者是加上红糖包成甜饭团,配上一碗豆浆,早上吃上一份不仅抗饿还很满足,以前的糯米饭团一般都是只有糯米,现在有很多的选择,还有网红七彩糯米饭团;

准备原材料:糯米、黑米、肉松、油条、榨菜、花生米;

做法:

准备好清洗干净的糯米和黑米分开提前浸泡4小时,也可以提前一晚上浸泡好,糯米和黑米的比例一般是7:3,浸泡好的糯米充分的吸收了水分,变得饱满,这样煮出来的米能更加黏稠;

浸泡好的米倒在电饭锅里,加入刚好和糯米平齐的水,煮糯米饭的水要比平时煮饭的水少一些,这样蒸出来的糯米饭才会颗粒分明;

按煮饭键,等它煮好就可以了;

煮饭的时候我们来处理一下油条,和糯米饭团搭配的油条建议是酥脆的,这样吃起来口感会更好,我们把油条切成段,给它复炸一下;

锅烧热,加入食用油,放入切好的油条,大火复炸2分钟,让油条更酥脆,炸酥脆之后捞出来放在一边备用;

煮好的糯米饭平铺在保鲜膜上,在上面加上准备好的配料,上面盖上一层,将饭团捏瓷实就可以了;

也可以用卷帘卷一下,像寿司一样,卷帘上铺上糯米饭,放上配料,直接卷起来,要卷得紧一点美味又营养的糯米饭团就做好了;

糯米饭团的做法总结:

1、黑米的多少可以根据自己的喜好来;

2、糯米饭团的配菜也可以根据自己的喜好选择,推荐要放油条;

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