中小学校预防近视具体措施

学校近视防控具体措施

一、做好宣传工作

充分利用学校黑板报、健康教育课、电子屏等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，每年6·6“爱眼日”要利用多种形式，集中开展一次预防近视的宣传教育。班主任利用班会培养学生良好的用眼卫生习惯，各任课教师关注学生的用眼卫生状况，在上课期间密切关注学生的读写姿势，发现不正确的要及时予以纠正；XX中学一直以来要求学生状态满分，上课认真听讲、坐姿端正、状态饱满，领导和老师轮值督察，及时纠正，不仅提高了课堂效率，同时保证学生用眼卫生。

二、改善环境与条件

目前升学竞争压力不能得到有效缓解，每个学生都不同程度地面临学习负担过重的问题，因此改善学生用眼卫生环境与条件对减轻学生用眼负担、形成正确的用眼卫生习惯有十分重要的作用。学校要在努力争取政府加大经费投入的同时，安排必要的经费，改善教学卫生条件，使之达到国家规定的标准要求。学校对教室的照明进行了改善，将全校66个教学班的日光灯全部更换为护眼灯，确保了教室的照明高标准；各教室的黑板定期维护，黑板保持完整、无破损、无炫光。教育局也统一配备了电子白板；定期粉刷教室，使教室墙壁和顶棚为白色。窗户采用无色透明玻璃，班主任定期调整学生座位，对学生座

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位做前后、左右调整，以调整学生用眼距离，改善学生用眼环境。严格控制班级容量，使教室前排课桌前缘与黑板保持2 m以上的距离。

三、不断改进教学方法，尽量减轻学生用眼负担

过重的课业负担是造成学生近距离用眼时间过长、导致近视发生的重要原因。而高中阶段课业特别重，针对这种无法改变的现状，学校从努力提高教师的教学水平，不断改进教学方法方向入手，提高课堂教学效率；严格控制学生宿舍熄灯时间，但是还有些学生熄灯后在走廊厕所继续坚持学习，学校为了保护学生的学习热情，在宿舍设立自习室，提供良好的用眼环境。

玩手机会导致视疲劳，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，长此以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。由于智能手机高度普及，高中学生携带手机的比例以及使用时间大量增加，学校制定了严格的手机严禁带入校园的规定，并长期坚持检查，不仅保证了学生的学习状态也保障了学生的用眼卫生。

四、调节课堂时间，增加户外运动

近年来，我校将四十五分钟课堂调整为每节课四十分钟，每天上下午各设置半个小时的大课间，按照教育局规定开展“阳光大课间”活动，保证学生每天一小时体育活动时间；按照规定开足开好体育课，实施学生体质健康测试，定期开展运动会、小型比赛、推广足球教学，

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让学生尽可能多地沐浴在阳光下，锻炼身体的同时达到预防近视的目的。

五、合理安排和改善学生营养

为保护学生视力，预防近视，必须重视营养改善，全面提高体质。首先，通过班会、健康教育课和健康教育宣传栏加强对学生的营养教育，生传授营养科学知识，培养学生科学的营养观念和良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，均衡膳食，保证各种营养素的摄入。同时，学校通过对学生食堂的调整和改善，并根据本年龄段学生的营养需求，尽可能为他们提供食物种类多样的平衡膳食，保证蛋白质及各种营养素的摄入，满足青少年生长发育的营养需要，增强保护视力、预防近视的综合作用。

六、每天坚持做好眼保健操

学校安排将做眼保健操的时间固定在课表中，班主任要认真组织和督促学生做眼保健操，在做眼保健操的整个过程中，政教处、学生会要现场督促检查，要求学生认真做眼保健操，使其真正起到保护视力、预防近视的作用。为保证各班级认真做眼保健操，将检查情况计入班级考核。

七、建立学生视力检查制度

学校按教育局体卫站安排，定期检查学生视力，及时了解学生视力变化情况及视力下降的趋势。视力检查结果及时通知家长，使家长了解学生视力变化情况，配合开展相应的预防措施。对“临界视力”、视力下降的学生及有家族近视遗传因素的学生加强针对性的指导。对

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视力下降的学生，尤其要及时通知家长并督促其带孩子到医院进行检查和采取相应的矫治。

八、充分发挥家长的重要作用

虽然高中学生放学回家的时间与较少，但如果家长不重视孩子的视力保护，很有可能产生诸多导致近视发生的因素。因此，要高度重视家长在预防青少年近视方面的作用。班主任加强与家长的沟通，体检之后及时通报孩子视力变化情况及预防近视的具体要求，通过家长学校向家长宣传预防近视的相关知识，要求家长配合学校对学生的手机和玩电脑网游进行管理，让家长配合开展防近工作，形成学校、家长齐抓共管的合力。

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