您好,欢迎来到尚车旅游网。
搜索
您的当前位置:首页《脚内侧踢球》教案

《脚内侧踢球》教案

来源:尚车旅游网

  一、教学目标

  1.学生能够说出脚内侧踢球动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,动作自然、流畅。

  2.通过分组练习,学练结合,发展力量、速度、协调等身体素质。

  3.在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。

  【难点】

  摆动腿外展,踢球时髋关节前送。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  2.导入:同学们,我们学校一年一度的足球联赛马上就要开始了,去年我们班取得的第三名的好成绩,那么我们想不想百尺竿头更近一步呢?“想”。想取得每一场比赛的胜利,我们就要有扎实的技术对不对?今天我们大家一起来学习足球比赛中最常用的踢球技术—脚内侧踢球,我们有没有信心学好?“有”!

  (二)准备部分

  1.游戏——无敌风火轮

  规则:以教师为中心围成两个圆,女生在内圆绕顺时针跑动,男生在外圈绕逆时针跑动,当教师说换的时候,马上向相反方向跑动,如果没反应过来就要接受惩罚。

  要求:遵守游戏规则,注意安全。

  组织教学:圆形站立。

  2.徒手操

  头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  3.专项练习

  足球颠球练习。

  组织教学:学生四列横队练习队形站立,每人一颗小足球,做颠球练习。

  要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。

  (三)基本部分

  1.示范

  可采用侧面示范。

  2.提问:刚才老师在做脚内侧击球动作的时候,老师的膝部是怎么运动的?(膝部外展)

  3.讲解

  直线助跑,支撑脚踏在球侧15厘米处,踢球腿在摆动中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的.后中部,采用推送或敲击的方法将球踢出。口诀:无论定位和地滚,膝踝外展脚尖翘,脚踝绷紧触击球,摆幅速率注意到。

  4.练习

  (1)原地模仿脚内侧踢球练习,注意动作要点的运用。

  组织教学:四列横队练习队形。

  (2)两人一组,一人踩住球,一人体会用脚触球的正确部位和动作。

  组织教学:四列横队,两人一组相对站立。

  纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。

  (3)两人一组,相隔5米,做脚内侧踢球的踢接练习。

  集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

  (4)在逐步掌握踢球动作后,可将踢球与射门结合起来,距离球门8米,射门练习,让学生体会脚踢球的部位和准确性。

  组织教学:以体育小组为单位,面对球门成一路纵队。

  5.优生展示。

  6.展示肩肘倒立技术动作。

  (四)结束部分

  1.放松活动—两人一组相互放纵

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最后老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  足球40个、录音机1台、磁带2盒、足球场一块。

  六、课后反思

  略

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容

Copyright © 2019- sceh.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务