挂名法人退出方法如下：
1、与公司股东协商，要求撤销挂名法人；
2、辞职。如果公司员工被命名为法人，可以通过辞职强制退出法人；
3、行使法人权利。如果公司股东不允许退出挂名法人，可以行使法人的一些真正权利，迫使股东主动更换法人；
4、向登记部门报告。实在退不了，可以向工商登记部门投诉，举报公司虚假登记；
5、起诉。在找不到股东或者特殊情况下，可以向法院起诉，通过诉讼解除法人名称。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国公司法》
第二十条 公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使股东权利，不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益；不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。
公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的，应当依法承担赔偿责任。
公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。
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