以下不属于基本的户外技能的是( )。
A、做饭B、绳结的使用C、绳结的固定D、用绳做安全带 2
下面选项中,错误描述野外活动组织者的做法的一项是()。 A、充分考虑活动计划的安全性B、参与者对自己安全负责C、充分考虑活动计划的周密性D、应当明确分工、各司其职 3
当心脏骤停的时候,6-10分钟内做心肺复苏得到的效果是( )。
A、复苏效果最好B、严重脑损伤或脑死亡C、获得部分效果D、复苏成功几率低 4
为广大网友解决网络课问题的是()(1.0分)1.0 分 A、20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5
《跑步吧》的作者在晨跑时猝死是因为他患有( )。 A、肺癌B、高血压C、先天性心脏病D、脂肪肝 6
如果要去旅行,首先需要考虑的是()。
A、时间是否合适B、了解当地民风民俗C、钱财是否充足D、耐氧能力 7
由技术动作错误不合理造成的损伤是下面哪一个?() A、慢性损伤B、假性损伤C、急性损伤D、心理损伤 7
以下不属于骨折的症状的是( )。
A、局部剧烈疼痛B、局部肿胀明显C、肢体翻转角度正常D、功能性肢体的活动受限 8
用哈姆立克急救法帮助别人时,挤压的方向是( )。 A、垂直B、斜下C、斜上D、以上都可以 9
可用于手指或头部的包扎法是( )。
A、蛇形包扎法B、“8”字包扎法C、螺旋反折包扎法D、回返形包扎法 10
用橡皮管止血带止血法时,放置标签的目标是()。
A、记录病人的名字B、记录医生或护士的名字C、记录缠止血带的时间D、记录出血情况 11
在给孩子进行胸外按压的时候,用( )进行按压。 A、掌根B、3根手指C、2根手指D、大拇指 12
在运动过程中会发生的损伤是( )。
A、拉伤B、扭伤C、关节损伤D、以上都有 13
下面哪一项不包括运动四要素?()
A、运动频率B、锻炼时间C、运动项目D、气候地形 14
在对伤者进行口对口的呼吸时,最好给他的持续时间不少于()。 A、4秒B、3秒C、2秒D、1秒 15
常用的止血带止血法是( )。
A、橡皮管止血带止血法B、三角巾止血带止血法C、卡式止血带止血法D、以上都是 16
哪一种运动损伤是运动鞋造成的?() A、外部B、技术C、内部D、刺激性 17
胸外按压的按压频率是至少每分钟( )次。 A、80B、85C、90D、100 18
在外出旅行前,脚易出汗者可以将下面哪些物质抹于脚底?() A、肥皂B、牙膏C、面粉D、凡士林 19
在恶劣环境下写出字迹的是下面哪一种笔?() A、铅笔B、圆珠笔C、钢笔D、碳素笔 20
携带下面哪两种工具可以在户外出行时达到防止紫外线和风沙伤害的效果?() A、太阳镜;防风镜B、近视镜;防风镜C、放大镜;太阳镜D、近视镜;太阳镜 21
当走路时鞋子前脚掌磨损严重,则表明重心位置( )。 A、正常前后都有可能B、偏左C、偏前D、偏后 22
直接压迫止血法的第一步是( )
A、直接用敷料按压B、用三角巾盖住伤口C、抬高受伤部位D、将受伤部位放低 23
救心丸和甘油在紧急情况时是含在( )。
A、口腔任何位置B、舌根下方C、舌尖D、舌后方 24
下面哪一项不包括中暑的类型?()
A、热痉挛B、热射病C、热烧伤D、热衰竭 25
运动损伤发生的直接原因不属于下面哪一个?()
A、认识不当B、心理状态良好C、措施不当D、准备活动不足 26
在常温下缺氧4分钟以上会造成( )。
A、呼吸停止B、抽搐C、瞳孔扩大D、脑损伤 27
胸外按压的要领是( )。
A、有力B、连续C、快速D、以上三者都是 28
我们发现晕倒的伤者有特殊的V字型手势的时候,他很有可能属于( )。 A、心脏病B、摔倒C、脑溢血D、气道异物梗阻 29
下面选项中,错误描述运动前的准备活动的一项是()。
A、分为一般性准备活动和专门性准备活动;B、准备活动做完后马上开始运动C、加强易受伤部位的准备活动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长 30
下面选项中,没有正确描述运动损伤的一项是?()
A、运动损伤都是急性的B、损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关C、缺乏适应环境的训练可能导致损伤D、运动过程中发生的各种损伤 31
下面选项中,错误描述绳结中单结的一项是()。
A、一种最简单的结法B、非常牢固C、是所有复杂绳结的基础D、极易松开 32
以下被称为阻绝性的的保护层的是( )。
A、内衣层B、抓绒衣C、羽绒衫D、冲锋衣 33
连续使用止血带( )分钟,要放松一次。 A、15B、30C、45D、60 34
最适合脚踝扭伤的包扎法是( )。
A、蛇形包扎法B、螺旋反折包扎法C、“8”字包扎法D、环形包扎法 35
救助者给病人做心肺复苏时,进行()次口对口的呼吸。 A、1B、2C、3D、以上都可以 36
下面选项中,不是正确描述平结的是()。
A、操作简单B、用在与粗细不同、质地各异的绳子连结上C、多用于两绳连接或捆绑物体时使用D、又称为方结 37
在常温下缺氧多长时间会使人呼吸停止?( ) A、2分钟B、1分钟C、30秒D、10-20秒 38
下面哪一个身体部位的力量可以通过仰卧起坐运动来锻炼?() A、胸肌B、背阔肌C、足肌D、腹肌 39
在进行户外运动出发前的准备时,首先要关注的是( )。
A、目的地选取B、了解目的地民风民俗C、自身身体是否健康D、钱财的准备 40
当你感到口渴时,你的身体至少缺水( )。 A、0.05B、0.1C、0.2D、0.25
二、多选题
1
毛细血管出血的特点有( )。
A、创面内渗B、创面外渗C、自行凝固D、不能自行凝固 我的答案:BC 2
以下属于流鼻血正确处理方法的是( )。
A、仰头B、用手压鼻根部C、用冰块或冷毛巾敷在鼻翼两侧或者鼻根部D、填塞 3
造成运动损伤的内部致伤因子的是哪些?() A、技术B、年龄C、身体形体D、性别 4
下面选项中,正确描述如何装包是哪些()。
A、上重下轻B、软物贴背C、上轻下重D、后用先放 5
下面选项中,正确描述使用绳子的注意事项的是()。
A、不弄脏绳子B、时常接触锋利物品C、不踩踏绳索D、不弄湿绳索 6
户外装备中的个人装备属于哪些?() A、GPRSB、水C、食物D、衣服 7
以下属于三角巾的正确用法的是()。
A、小伤口的包扎B、身体的固定C、夹板的固定D、手臂的吊带 8
动脉出血的特点( )。
A、色彩鲜红B、色彩暗红C、喷射状出血D、量大 9
属于急救电话的是()。
A、114B、120C、119D、110 10
正确描述户外出行中喝水的注意事项的是( )。
A、随时随地随意喝B、不要等到口渴才喝水C、尽量不要喝生水D、以少量多次为原则 11
以下属于生存链环节的有( )。
A、拨打120B、尽早CPRC、快速除颤D、识别CA并启动急救系统 12
以下哪类患者慎用止血带止血?( )
A、甲状腺肿大B、动脉硬化C、糖尿病D、慢性肾病 13
下列适用于单人徒手搬运的有( )。
A、老弱或年幼的人B、单侧下肢受伤C、伤势不重,没有心脏病、上肢未受伤的人D、在有人帮助下可以自己行走的人 14
属于速降的基本装备有下面哪些?()
A、安全带B、主锁C、8字环D、指北针
15
下面选项中,正确描述野外活动方案的制定的是()。
A、确定目的地B、储备体能C、根据当地地形地貌制定路线D、提前做好危险因素评估和判断
三、判断题 1
对异物刺入体内的情况进行包扎时,应先将异物拔出。( ) 2
提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程是体育锻炼。() 3
长时间使人的身体处于某一个固定姿态会让人感到疲惫。() 4
整个野外活动组织中重要的一环是野外旅行项目确定。() 5
下雪天会由于能见度低发生事故的机率变高。( ) 6
反向拉伸是抽筋之后的正确的做法。( ) 7
在上坡时很容易造成膝关节、脚趾的受伤。( ) 8
救助的时候,就应该什么都不考虑,直接给予帮助。( ) 9
如果怀疑伤者颈部受伤时,帮他打开气道的时候要用托下颌法。( ) 10
在医学上,没有心跳的病人称为脑死亡。( ) 11
在螺旋形包扎法时,螺旋向上或向下延伸都可以。( ) 12
眼睛受伤不能用三角巾进行包扎。( ) 13
现场急救指的是医务人员对伤病者进行救援及护理。( ) 14
一定要穿新鞋是为了外出旅行时更好的保护脚。() 15
人体容易损伤的部位有肩肘踝关节膝关节。() 16
救助突然摔倒的患者时,首先做的是拨打120。( ) 17
环形包扎法是绷带包扎法中运用的最多的一个。( ) 18
个人装备、集体装备、保障装备和设备装备包含于户外装备。() 19
可以采取单脚跳的方式将飞进耳朵里的虫子排出。() 20
想尽一切办法化险为夷,并且始终坚定不移地按照既定路线前进是野外旅行遇到危险状况时应做的。() 21
敷料上撒满生理盐水是小手挂加宽带的固定要领。( ) 22
在这一门课的讲解中,大部分都以案例的形式来呈现。( ) 23
丁香结能在登山者在速降过程中来达到固定的效果。() 24
按受伤程度可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。() 25
人在抽筋时肌肉处于强直伸展的阶段。() 26
静脉出血时,血会持续缓慢的流出。( ) 27
复苏体位摆放是为了防止有异物流出而呛及气管。( ) 28
要减少触电事故的发生必须经常检查家中电器及电路的安全情况。() 29
登山鞋的透气性更好,但不及高山靴更好地保护脚踝。 30
自己不小心是事故发生的内因。( )
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