初中学生心理辅导的方法与技巧

■ 周市会

磐安县第四中学 浙江金华 322312

摘 要：对初中生进行心理辅导，引导其形成正确的人生观、价值观、世界观，是当前教育工作的重要课题。本文阐述了对初中生进行心理辅导的重要意义，提出采用以倾听为主的沟通方式、注重身心结合的辅导策略、广泛开展科学讲解等方式，希望从根源上解决初中生的心理问题。

关键词：初中学生；心理辅导；心理问题；深层原因；倾听引言

初中生正处于飞速成长的时期，在快速积累知识的同时伴随着生理上的快速发育，如果受到原生家庭、学校及社会各界的不良影响，很可能导致不同程度的心理问题。基于此，通过良好的方法和技巧对初中生进行心理辅导，已经成为广大教育工作者必须认真考虑的问题。

1.对初中学生进行心理辅导的重要意义

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于正常及以上的状态，其表征为性格完美（值得注意，过分乐观和过分内向均有可能存在严重的问题，维持平衡至关重要）、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、面对未知事物具备一定的适应能力。研究显示，造成初中生心理问题的主要原因，一方面由遗传因素导致，即先天性的心理障碍，与人沟通等存在较为严重的问题；另一方面在成长过程中受到原生家庭、学校及社会各界长期的错误引导，最终使一些学生产生不同程度的心理问题，如暴力倾向、思想极端、行为异常等。初中生处于成长的关键时期，在身体快速发育的同时，对知识的积累也在逐渐增加，对他们来说，一切新奇事物均可能吸引其注意力。基于此，对所有初中生进行适当的心理辅导，用科学道理引导其走向正确的道路，不仅能够解决当下的问题，还会为其一生打下良好的基础，每当遭遇艰难险阻，均能找出合适的解决方案，最终走向辉煌。

2.对初中学生进行心理辅导的有效方法与技巧2.1采用以倾听为主的沟通方式

经过大量调查分析可知，很多初中生存在的心理问题程度较轻，往往是对事物的认知与从家长、教师端接受的信息产生矛盾，面对“权威”时，不敢将内心的真实想法和盘托出，进而在长时间的压抑过程中，逐渐形成心理问题。基于此，进行心理辅导时，应该采用以倾听为主的沟通方式：

首先，当发现一个原本活泼的学生突然间变得内向，教师可以与之私下沟通，以学生感兴趣的话题作为切入点，展开探讨。

其次，在这个过程中，教师充当的是倾听者的角色，大部分时间均由学生进行诉说。需要注意的是，很多家长和教师经常在学生讲话讲到一半的时候粗暴打断，这样的行文本质上是对学生的不尊重，同时也不利于其形成良好的、待人接物的习惯。通常情况下，可以等到学生将自己的观点阐述完毕，再发表自己的见解。但此种方式并非一成不变，如在学生讲述过程中，教师如果想要打断，可以结合一些礼貌用语，诸如“对不起，我需要打断一下，你刚才说的XXX是XXX意思吗”此类的句式，这样的插入不仅不会使学生反感，反而会让其产生“老师真的在听我说”的感觉，进而加强信心。

再次，当学生将自己的观点阐述完毕之后，教师绝不能武断地做出结论，既不能盲目批判、更不能无限赞扬，而是应该询问学生为什么会得出此种观点。很多存在心理问题的学生自我保护意识较强，看似“配合”，实为“试探”，如果教师表现出不耐烦或是敷衍的情绪，其心灵大门将会进一步关闭，因此，只有深入学生内心，详细了解

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其心理问题产生的全部过程，使之完全地倾诉，才能起到辅导的效果。

最后，心理辅导是一个长期的过程，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，心理问题的产生本就复杂，只有通过抽丝剥茧、层层盘剥的方式，才能一步一步达到最终目的。

2.2注重身心结合的辅导策略

初中学生的年龄毕竟较小，与患有心理疾病的成年人差别较大。因此，采用身心结合的辅导策略，能够在很大程度上将学生的注意力从心里层面转移到其他层面。比如对于很多男同学来说，篮球、足球等运动项目能够对其产生极强的吸引力。教师可以组织一场比赛，如果具由心理问题的学生投进了很多高难度进球、在关键时刻受到队友信任，完成了终极一击等，经过了此种酣畅淋漓的过程，一些潜藏在内心深处、略显阴鸷的想法很可能就此随风消散。根据生理、心理发展规律来看，女同学的成熟期比男同学早两到三年，因此其敏感度也较高。在她们的内心世界，一个微小的细节即会引发广泛的联想，一旦陷入“牛角尖”，很可能造成相对严重的后果。面对此种情况，身心结合的心理辅导方式同样适用。开展团队体育项目，让女同学感受到来自同学之间最真挚的情感，既可在一定程度上使其敞开心扉，辅以教师的正向引导，必然能够取得良好的效果。

2.3广泛开展科学讲解

很多初中生从小到大都是教师、家长眼中的“乖宝宝”，其性格单纯、善良，在学习上无需教师、家长操心。但随着身体的逐渐发育，心理难免产生看似“异样”，实则极其正常的想法。比如处于青春期的男女学生，受到异性性格、外貌因素的吸引，产生朦胧的爱慕之情非常普遍。但很多家长、教师不问缘由、粗暴干涉，加

剧“叛逆”程度的同时，还容易让这些原本成绩优异的学生产生自我怀疑，进而引发心理问题。基于此，教师、家长不应该以防备、阻拦、恐惧的心态面对此类问题，而是应该广泛开展科学讲解，让学生将之当做一项科学常识，客观地进行了解。在此过程中，教师、家长无需动怒，而是采取正向引导，如果可能，还可以“变坏事为好事”，从而促成“佳话”。

3.结束语

综上所述，引发初中生心理问题的原因多种多样，在进行心理辅导时，应该采用科学方式，找出根源所在，进而制定针对性的辅导方式。只有让初中生感受到温暖，走入其内心世界，才能帮助其摆脱心理障碍，重新回到正常的学习生活。因此，套用孙中山先生的名言“尚未成功，同志仍需努力”，等待翻越的山峰依然众多。

参考文献

[1]陈志刚.初中学生心理辅导的方法与技巧[J].文渊（中学版）,2019,(3):47.

[2]李梓.初中学生心理辅导的方法与技巧[J].华夏教师,2019,(4):74-

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作者简介：周市会（1990.09--）男，浙江金华人，汉族，本科，二级教师，研究方向为教育学。