《逆商》读后感10篇

《逆商》是一本由韦秀英 苏格 著作 ，青岛 出版社 出版 的平装 图书 。 《逆商》读后感(一)：《逆商》――在 逆境 中 飞翔

当你的 事业 跌进谷底，当 你的人生 充满了 失败 ，当你被所有人 嘲笑 和 排斥当你觉得 未来 再也不会有 阳光 。你会不会真的 放弃 你会不会仰着头守住 自己最后的 倔强 ？你会不会从失败中 积累 经验 ？潜心修行，你会不会 咬紧牙关拼命一搏？ 事实上 只要你不放弃，只要你 坦然 面对一切 绝望 ， 坚持 到底，你就会发现 等待 你的就是 晴朗 ， 明媚 的未来。 ――《逆商》 逆风的 方向更适合飞翔――正如掘强这首歌里的这句 歌词 一样 ，我们在逆境中 才能 更好的 成长。我们不能做 温室 里的 花朵 ，等待被浇水……我们要做那些 生长 在 悬崖峭壁上的花朵，在 悬崖 的 缝隙 中生长，去看更 广阔 的 天空 ！ 大树 之所以 坚固，是因为它不断 深深 扎根于地下，凭借自己的 力量 去找寻自己 需要 的 水源 ，然后努力 的 吸收 阳光 雨露 ，为自己撑起一片 阴凉 。所以我们要做一棵 坚韧不拔的大树，在 大风 大雨 中，屹立不倒，并且能为 人们 送去自己的一片阴凉…… 每

个人 的 人生 都不 可能 一帆风顺 ，那些一路 绿灯 的人，只不过是有人在替他们 负重 前行 。我们没有好的 出身，就只能通过自己的努力去拼搏出属于自己的天空。我们在人生的路上会遇到各种各样 的 困境 ，但是不要 害怕，正是因为这些困境我们才能成长，正是因为困境才让我们 明白 生活 的 不易，正是因为困境才让我们有了前进的 动力 。逆境是 特别 考验 我们 情商的，一个人在逆境中的 表现 能 表达 出一个 人情 商，逆商的 高低。逆商高的人从来不怕 生活中 的困境，相反他怕的是人生之路太过 顺畅 ，因为风平浪静 的背后往往是 大风大浪 。而逆商低的人却 不喜欢困境，甚至说一点点的小困境，就能让他缴械投降，从此再也爬不起来。 世界上每一位 成功 的 人士 后面，必定会有各种走过的困境的 足迹 ，这 代表 着他们 新生的 证据 ，如果不是 经历了 这些，他们又怎么会有今天的 成就 ？ 想 要人 前 显贵，必定人后 受罪 。这句话是有它自身的 道理 的， 不然也不会传到至今。每一个看起来 表面 风光 的人，背后必定是走过的 艰辛，谁也不知道他们 经历 了什么样的 磨难 。就像跳芭蕾舞的人，她们 是非常的艰辛的。人们只看到了她们在 舞台 上的 光辉 ，却没看到她们背后的 付出。想要跳好芭蕾舞她们在下面 练习 了一年又一年， 鞋子磨破了一双又一双，脚烂了一次又一次，正是这些的积累，才能让她们在舞台上 绽放她们的美。如若不是她们下面的努力，怎么能跳出既 有力 量又不失 柔美的芭蕾舞？所以说吃得苦中苦，方 为人 上人。这些逆境就像是我们的炼丹炉， 环境已经提供好，想要炼成什么样的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越 容易接近成功……

《逆商》读后感(二)： 逆流 而上 逆商是人们面对逆境时，在逆境中的成长 能力 的商数，用来 测量每个人面对逆境时的应变和 适应 能力的 大小 。我第一次听说“逆商”这个词的 时候是在半年前看 电视 时无意间听到的，我当时对这个词的 理解 是 贬义 的，我理解成叛逆 或是 背叛 时的商数，当我继续听 主持人 讲解 下去的时候才真正理解了它的含义 。 平时我们经常会形容一个人情商高、 智商高，很少人会形容一个人逆商高，主要 原因 还是大家对这个词很 陌生，也缺乏一定的 了解 。当我们真正理解了这个词的时候，再贴 合身 边的 事迹 和 发生在自己身上的事时，你就会 突然 感慨 一下：原来如此。 首先，来讲讲“ 穷人 的 孩子早当家”这句话，按照逆商 思维 方式 来 解释 这句话就是，当一个 人身 处逆境和 贫困时，如果在这种环境下他的应变能力和适应能力都很强，他自己也深知需要通过自己的不断努力才能摆脱这种 贫穷 的 状态 ，那么 这个孩子 将来必定是很有 出息的，他的表现就是一种高逆商。而另一个词“ 破罐子破摔”恰好与其相反，他知道目前的状态就是这个 样子 ，不管我怎么努力都不会 改变 现状，只能 自暴自弃 、 一蹶不振 ，从而导致他一直都处在贫穷状态，翻不了身。其次，讲讲我自己的 故事 ，我 初中 时代 的 成绩并不是很好，只能说是在一个中等偏上的 水平，我觉得自己平时很努力，但唯独成绩一直不 理想，也一直找不到原因，直到有一次跟 同桌 因为一点 小事 搞的很不 愉快 ，我们虽 天天左右 陪伴 彼此一直作伴上课，但是我们很长 时间 内都没有说话，后来无意间又被老师 批评 了一次，我就觉得很 丢脸 ，然而 实际 的 结果 却很 出乎意料，这件事却改变了我的成绩，期中 考试 居然考了 全班第二名，当时的自己都被自己吓了一跳，后来的很长 一段时间 我都在 思考，为什么我最近跟之前不论是 学习 方法 还是课后练习几乎都没发生过任何改变，还是跟往常一样，但是我的学习成绩却上去了，当我看完这本书时，我才发现原来当时就是逆商在 影响 着我，自认为当时 我的性格 带了点倔强的 成分 从而导致自己很要 面子，然而这种无形中的 压力 却默默的影响着我，也给我带来了无穷的动力，虽然当时的我不知道这种动力真正来自哪里，现在 想想 一个人逆商真的很 强大，强大到它可以改变我们每个人的很多 问题 。 其实每个人的 一生 都会遇到很多 困难，也会经历很多困境，人的 潜能也是无限的，只是有的人没有适应这种逆境，没有逆流而上 勇气，而是顺着困难一起跌落下去，当我们真正 发现自己的潜能和勇气时，它所给我们带来的力量是无穷的。

邓丽君的一首歌《在水一方》虽然 描写 的 画面 有点小 悲伤 ，但是其中的两个词却形成 了 鲜明 的 对比 ， 顺流而下 和逆流而上，但 可惜 的是，歌中表达的却是只想顺流而下，不想逆流而上的去寻找，如果逆流和顺流都适应的很好，我想这个人无论在哪方面 ，他都是成功的。

《逆商》读后感(三)：只要打不死，就能站起来

情商 重要 ，还是智商重要，这是我 工作 之后被问及最多的一个问题，尽管每次 回答都不尽 相同 ，但是在与 提问 者的 互动 中，我 深刻 地 认识 到情商的 重要性 远非智商能比，情商 简单 地说，就是适应环璋的能力，而保罗史托兹提出的“逆商”只不过是对原有情商的一次分离，他提及的 顺境中要看情商，逆境中要盾逆商，并非属于偷换 概念 ，只是更为 科学 严谨的概念深化。 《逆商》这本书很适用于各层级的读者 阅读 ，无论你是在求学 阶段，还是在工作阶段，都不可能 一路顺风 、一帆风顺， 总会 遇到委曲与 误解，当来自于他人（包括你的老师、 家长 、 上级 ，同级、 下级 等 不同 角色）给你的压力时，你还仍然能笑得 灿烂 ，走得 从容？尽管我们知道逆商的重要性，但如何能将在 实践 中增强逆商，使自己适应时代和社会 的 需求 ，则是一门科学？ 作者 在此提出了五个 重点 观点 ，一是高 控制 的人请选择 触底反弹，二是 沟通 焦虑 症请直面来自社会与自我的逆境，三是逆境抗 挫折 原则 ，则是告诉我们不要仅仅站在 失败者 的 角度 思考问题和 执行 使命，四是内因和 责任 归属 ，不要 相信 时机 不 成熟 的 假话 ，五是 半途而废 的 伟人，请将无序压制在萌芽状态。在论证这些观点时，作者没有 单一 地说理，而是 结合身边的 例子 和自我的经历，给以了科学 正确 的 答案 。 规律 都是 脆弱的，这一点有违我们长期 敬畏 制度 和 规则的思维定势，并不是说不要规律，相反地我们要发现规律， 利用 规律，成为规律的主人 ； 同时 ，我们还要 学会 正视自己的能力，不要被 人定胜天 ，自己是 强者的慌话而给自己 安排 了 错误 的 定位 ，我们不是每个人都能成为伟 大事业人，但是我们可以在一次又一次的跌倒 过程中成为强者，在逆生存带给自我强大动力时学会韬光 隐晦 ，对于 变数 与变太要有清晰 的 判断 ， 俗话说 的 十拿九稳 ，留出的那“一稳”不正是让我们 镇定 地面对飞流直下的 险境 吗，也许 天气 预报 的雨总下不下来，但是我们也不能在 混沌 中安于现状 ，而应该是靠着自己的小 宇宙 打破这个暗黑的 禁锢 ！ 沟通的焦虑不在于外界 的压力，而在于内在的 承受力，你没有想好自己成为什么样的人之前，最好不要做 冲动 的判断，以免自己四面楚歌 ， 举步维艰 ，你想到的 语言 是 心灵的表现，的确巴别塔自古至今都没有倒过，更不要提那些因为自我 抱怨 而滋生的 不良 情绪 ，如 愤怒 、 消沉 等！ 只要打不死，就能站起来，向着 无畏 的 高峰前进、前进、再前进！逆袭之所以 美丽 ，是因为其如 昙花一见的美丽，正因为不多见所以我们往往会 担心 人格 破产，说出来的 高谈阔论 或者豪言壮语 是需要以实打实的 行动 为 指引 的，不学习别人的 先进 做法 ，只是一厢情愿 地向着 目标 而迈进，忽视了自己的 立场 是 得不偿失 的，让 血液沸腾的唯一 因素 ，就是你 相信自己 一定能行！ 《逆商》读后感(四)：你可以 决定 你的未来

“我们每在困境中做小的破城 突围 ，都是对自身的一次大的人生 突破 。”

人从出生到死亡的几十 年间中，必定不是一帆风顺的，没有遇到挫折遇到困难的人生是不 存在的，正所谓是逆境，我们从 小学 开始 的 教育 也在 教导和疏导我们应该如何面对逆境，如何 提升 自己的能力和 处理困境的情商，但是这是一个长期的 工程 ，不是简单的学几个 课时 就能改变的 事情 。我们可以通过和人聊天/可以通过阅读 书籍 ，可以通过游览国内外 风景名胜，通过各种 形式 来 放松 心情 ，找到一个可以疏通的 渠道 ， 解决面临的问题，在这其中我们也能 总结 出一些对未 来人 生 有价值的经验，一些在逆境中的适用 法则 ，《逆商》便是一本可以让处在 低谷 中的人 生态度有所 感悟 甚至是改变的书籍。 作为 书名 的《逆商》

凡 成功者 ，必经历了学的过程，凡成事者，必经历志的 磨砺，正所谓“非学无以广才，非志无以成学”。这本书通过三篇来论证逆商。

第一篇，什么都无法 预测 。无序的状态会令人崩溃，绝望也 无处不在。作者通过对我们都能遇到的一些困境 现实 的 描述 ，让读者了解到其实我们是在一个对未来不能预测的环境中，但是人之所以为人，就是因为他们有面对逆境的勇气和能力，他们可以解决这些问题，当然也是有 手段 和 智慧的，也是有规律和规则的。把所有的 未知 都转化成我们所需要的 变化 ， 主动地改变自己，改变自己所处的环境，哪怕未来无法预测我们也能 积极 面对。 第二篇，来自社会和自己的逆境。 胜负 在我们的生活中太 常见，我们总觉得自己的坏 运气 总是“阴魂不散”，这时作者就给我们提出了一些 合理的解决 方案 ，首先便是要 端正 自己的 心态，不要抱怨不要有怨念，要给自己能够做成事情的 信心，生活工作中会有不少的挫折失败，那么 就学 会去 接受，学会在失败挫折中成长，这是逆商的智慧，作者在这一篇中的 标题 也是很 励志，很有力量。

第三篇， 灵魂 苏醒，摆脱逆境和脆弱。面对逆境，很多人可能会选择 逃避，也会引起焦虑，这是很 正常 的 现象 ，但是我们要在初期的 消极心态 中尽快 转变，唤醒 内心 的 韧性 ， 正面 回击。这一篇只有两个 章节 ，但是 文字 的 能量却是很大，当我们真正做到懂得在逆境中转变的时候好，成功就是 意料之中的事情了。 作为 情感 的“逆商”

逆商，我在这里理解为逆境中的情商，它是帮助我们面对困难和逆境的能力，处理突发 事件 的 素质 ，这不是 与生俱来 的， 完全 可以 后天 习得。其实我们大 部分 人的智商是所差无几的，但是为什么会有不同素质能力的人呢？一部分就是情商，一部分就是 态度 ，这两者也可以 合二为一 ，便是 对待逆境的情商。逆商，我想给这个词赋于情感，就是 坚韧 ，就是突破，就是面对，就是超越自我 。

这本书中的 实例 都很有 借鉴 意义 ，《逆商》可以给处在挫折中的人，想要逃离困境的人一些答案，但是最重要的是，要有战胜困境的心态和信心。

《逆商》读后感(五)：逆境才是试 金石 《逆商》看到这本书 心底 有些许感慨，首先应该明确一下什么是逆商，所谓逆商就是逆境商数，一般就是指人们面对逆境时的 反应 方式，即 面对挫折 、摆脱困境和超越 困难的能力。在生活中大家都在互相 祝愿 的时候，会说祝你一帆风顺，没有多少人会希望遇到逆境，因为大家应该都有过面对挫折的经历，真的是太 痛苦了，虽然大家也都知道 适度 的逆境会让人成长，变的更加 坚强，可是想要坦然接受的人可能不会很多。

在日常生活中，大家可能经常听到智商和情商更多一些，对于逆商这个概念 接触的并不是很多。智商也就是 智力 商数，系个人智力测验成绩和同 年龄被试成绩相比的 指数 ，是 衡量 个人智力高低的 标准 ，而智商的概念则是美国斯丹福大学 心理学家 特曼 教授 提出的。情商也就是情绪商数，主要是指人在情绪、 意志、耐受挫折等方面的 品质 ，人们通常认为情商和 先天 关系 不大，而与与后天的 培养 息息相关 。而逆商则是由美国 职业 培训师保罗·斯托茨提出的概念。现在大家对于成功的因素形成的 共识就是需要智商，情商和逆商，而逆商更是被认为是对一个人的 事业成功 起着 决定性的 作用 ， 由此可见 逆商的重要性。

本书的作者是韦秀英，她是 知名 图书 策划 人， 曾经就读于扬州大学，是一位哈佛教育 研究 学者 ，深谙“ 头脑 风暴 ”的 理念和方法。并且出版过一些书籍，受到读者的关注和喜爱。本书的另一位作者是苏格 ，现就读于美国杨百翰大学，曾被美国电视台报道的南极科 学家 。曾一个人驾车横穿美国，人称“疯子旅行家”。本书是这两位作者携手之作，以美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗·斯托茨的四大逆商理论为基础，并且例证了世界各领域精英的逆商成功心得，总结出的一套面对挫折的方法既而著成本书，希望对于大家有所帮助。

作者在书中分为三大篇幅十多个章节来论证提出的观点，举出了大量的事例，通过理论和实际相结合的方法，是文章更加具有说服力。作者首先在书中提出我们谁都无法对未来作出准确的预测，那么最好的办法就是把握现在，这是一个亘古不变的真理，什么时候都需要努力，不能放弃，时刻做好准备，机会永远是留给有准备的人。

在这个世界上，没有什么是不能改变的，没有什么是无坚不摧的，压倒骆驼的最后一棵稻草的故事，大家也都是耳熟能详，作者引用这样一个事例，更能获得读者的认同。作者还列举了很多的事例来证明观点，有从负能量到可口可乐，引出的百折不挠，还有摔碎绝望，打破逆境的逆商秘籍，这些都是非常有代表性的。而规律背后的规律更是道出了逆商的重要性，抱怨是生活中经常见到的现象，这样做可能只是让你发泄了一下，可是事后你会发现，其实抱怨没有什么意义，不会产生积极的效果，不能让你获得成长进步，而遇到挫折想办法解决问题才是正确的方式，可以让你变的更加强大。向打你的人学习，作者提出的这个观点，看似有些不可思议，可是仔细想想也是充满了哲理。面对问题困难不 要害 怕，如果你心生畏惧那么你将很难战胜它，失败也是理所当然的，所以要树立自信，这也是成败的关键，只要打不死，就还会有机会站起来。

《逆商》是一本成功励志方面的故事书，作者通过深刻的理论和实践相结合的方式，论证了自己的论点，让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折，培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的，因此实用性很强。通过学习这本书会让你找到你想要的答案。

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