国家学生体质健康标准

国家学生体质健康标准

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《》的有机组成部分，是《》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、和普通高等学校的。

中文名

国家学生体质健康标准

外文名

National student physical health standard

指导思想

健康第一

适用

在校学生

目的

提高体质健康水平

目录

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6

7

国家学生体质健康标准定义

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

国家学生体质健康标准健康标准

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

7.根据学生学年总分评定等级：分及以上为优秀，～分为良好，～分为及格，分及以下为不及格。

8.每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1～6)。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

9.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

10.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表7)，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

11.各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

12.本标准由教育部负责解释。[1]

国家学生体质健康标准功能

《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

国家学生体质健康标准教育激励

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。

国家学生体质健康标准反馈调整

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。

国家学生体质健康标准引导锻炼

引导和锻炼功能：新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

国家学生体质健康标准项目及指数

组别 评价指标（测试项目） 分值 BMI 所有年级 肺活量 15 15 50米跑 20 小学一、二年级 坐位体前屈 30 1分钟跳绳 20 50米跑 20 坐位体前屈 小学三、四年级 1分钟跳绳 20 20 1分钟仰卧起坐 10

50米跑 20 坐位体前屈 10 小学五、六年级 1分钟跳绳 10 1分钟仰卧起坐 20 50*8往返跑 10 注：BMI=体重/身高的平方 （体重的单位为kg，身高的单位为m）

国家学生体质健康标准评价指标

《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标（表3），这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外，其他项目是直接利用测试值进行查表评分。

国家学生体质健康标准评分表

国家学生体质健康标准单项指标

表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 得分 正常 100 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 低体重 80 ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ 超重 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 肥胖 60 ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ 表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 100 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 低体重 80 ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ ≤ 超重 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 肥胖 60 ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ ≥ 表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）

一等单年二年三年四年五年六初年初初高高高大大

级 项 级 级 级 级 级 级 一 二 三 一 二 三 一 三 得分 大二 大四 117000 0 00 00 00 00 00 40 40 40 40 40 40 40 40 20232629323639424547495051优9秀 5 00 00 00 00 00 00 20 20 20 20 20 20 20 20 161922252831353841444648495090 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900 85 良好 80 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400 及71214161821242730333638404142

格 8 40 30 20 20 10 00 80 80 80 80 80 80 80 80 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440

62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200 50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 不3及0 格 0 0 0 0 60 30 00 70 40 10 80 50 20 90 586572891012141619222325262620 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350 表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

等单一二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 级 项 年级 得分 大二 大四 100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 2750 2900 3050 3150 3250 3350 3400 3450 优9秀 5 00 00 00 00 50 00 50 50 00 00 00 00 50 00 131517192124262830313233333490 1200 1400 1600 1800 2050 2300 2550 2800 2950 3050 3150 3250 3300 3350 85 良好 80 1100 1300 1500 1700 1950 2200 2450 2650 2800 2900 3000 3100 3150 3200 1000 1200 1400 1600 1850 2100 2350 2500 2650 2750 2850 2950 3000 3050

78 960 1150 1340 1530 1770 2010 2250 2400 2550 2650 2750 2850 2900 2950 76 920 1100 1280 1460 1690 1920 2150 2300 2450 2550 2650 2750 2800 2850 74 880 1050 1220 1390 1610 1830 2050 2200 2350 2450 2550 2650 2700 2750 7及格 70 2 840 1000 1160 1320 1530 1740 1950 2100 2250 2350 2450 2550 2600 2650 800 950 1100 1250 1450 1650 1850 2000 2150 2250 2350 2450 2500 2550 68 760 900 1040 1180 1370 1560 1750 1900 2050 2150 2250 2350 2400 2450 66 720 850 980 1110 1290 1470 1650 1800 1950 2050 2150 2250 2300 2350 6

6880921012131517181920212222

4 0 0 0 40 10 80 50 00 50 50 50 50 00 50 62 640 750 860 970 1130 1290 1450 1600 1750 1850 1950 2050 2100 2150 60 600 700 800 900 1050 1200 1350 1500 1650 1750 1850 1950 2000 2050 50 580 680 780 880 1020 1170 1310 1460 1610 1710 1810 1910 1960 2010 40 不及格 30 560 660 760 860 990 1140 1270 1420 1570 1670 1770 1870 1920 1970 540 640 740 840 960 1110 1230 1380 1530 1630 1730 1830 1880 1930 20 520 620 720 820 930 1080 1190 1340 1490 1590 1690 1790 1840 1890 15060708090101113141516171818

0 0 0 0 0 0 50 50 00 50 50 50 50 00 50 表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 得分 大二 大四 100 优95 秀 90 85 良好 80 及78

格 76 74 72 70 68 66 64 62 60 不及格 50 40

30 20 10 表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 得分 大二 大四 100 优95 秀 90 良85

好 80 78 76 74 72 70 及格 68 66 64 62 60

50 40 不及格 20 30 10 表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 得分 大二 大四 100 优秀 95

90 85 良好 80 78 76 74 72 及格 70 68 66 64

62 60 50 40 不及格 20 30 10 表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 得分 大二 大四

100 优95 秀 90 85 良好 80 78 76 74 及格 72 70 68

66 64 62 60 50 40 不及格 20 30 10 表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

等单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级

级 得分 100 109 117 126 137 148 157 优95 秀 104 112 121 132 143 152 90 99 107 116 127 138 147 85 良好 80 93 101 110 121 132 141 87 95 104 115 126 135 78 80 88 97 108 119 128 76 73 81 90 101 112 121 及74 格 66 74 83 94 105 114 72 59 67 76 87 98 107 70 52 60 69 80 91 100

68 45 53 62 73 84 93 66 38 46 55 66 77 86 64 31 39 48 59 70 79 62 24 32 41 52 63 72 60 17 25 34 45 56 65 50 14 22 31 42 53 62 40 不及格 20 30 11 19 28 39 50 59 8 16 25 36 47 56 5 13 22 33 44 53 10 2 10 19 30 41 50 表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

等级 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 得分 100 117 127 139 149 158 166 优95 秀 110 120 132 142 151 159 90 103 113 125 135 144 152 85 良好 80 95 105 117 127 136 144 87 97 109 119 128 136 78 80 90 102 112 121 129 76 及格 74 73 83 95 105 114 122 66 76 88 98 107 115 72 59 69 81 91 100 108

70 52 62 74 84 93 101 68 45 55 67 77 86 94 66 38 48 60 70 79 87 64 31 41 53 63 72 80 62 24 34 46 56 65 73 60 17 27 39 49 58 66 50 14 24 36 46 55 63 40 不及格 20 30 11 21 33 43 52 60 8 18 30 40 49 57 5 15 27 37 46 54 10 2 12 24 34 43 51

表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）

等级 单项 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 得分 大二 大四 100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 优95 秀 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18 85 良好 80 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16 78 及格 76 34 35 36 37 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15

74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 29 68 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 25 64 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11 50 不及格 30 40 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8

20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。

表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

单等级 项 三年得分 级 四年级 五年级 六初年一 级 二 三 一 二 三 初初高高高大一 大三 大二 大四 100 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 优95 秀 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 90 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 良85 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

好 80 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 78 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 76 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 74 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 72 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 70 及格 68 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 66 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 64 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 60 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

50 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 40 不及格 20 30 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 10 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

等单五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 级 项 大二 得分 大四 10优秀 95 0 1'36\" 1'30\" 3'55\" 3'50\" 3'40\" 3'30\" 3'25\" 3'20\" 3'17\" 3'15\" 1'391'334'053'553'453'353'303'253'223'20

\" \" \" \" \" \" \" \" \" \" 90 1'42\" 1'36\" 4'15\" 4'00\" 3'50\" 3'40\" 3'35\" 3'30\" 3'27\" 3'25\" 85 1'45\" 1'39\" 4'22\" 4'07\" 3'57\" 3'47\" 3'42\" 3'37\" 3'34\" 3'32\" 良好 80 1'48\" 1'42\" 4'30\" 4'15\" 4'05\" 3'55\" 3'50\" 3'45\" 3'42\" 3'40\" 78 1'51\" 1'45\" 4'35\" 4'20\" 4'10\" 4'00\" 3'55\" 3'50\" 3'47\" 3'45\" 76 1'54\" 1'48\" 4'40\" 4'25\" 4'15\" 4'05\" 4'00\" 3'55\" 3'52\" 3'50\" 及格 74 1'57\" 1'51\" 4'45\" 4'30\" 4'20\" 4'10\" 4'05\" 4'00\" 3'57\" 3'55\" 72 2'00\" 1'54\" 4'50\" 4'35\" 4'25\" 4'15\" 4'10\" 4'05\" 4'02\" 4'00\"

70 2'03\" 1'57\" 4'55\" 4'40\" 4'30\" 4'20\" 4'15\" 4'10\" 4'07\" 4'05\" 68 2'06\" 2'00\" 5'00\" 4'45\" 4'35\" 4'25\" 4'20\" 4'15\" 4'12\" 4'10\" 66 2'09\" 2'03\" 5'05\" 4'50\" 4'40\" 4'30\" 4'25\" 4'20\" 4'17\" 4'15\" 64 2'12\" 2'06\" 5'10\" 4'55\" 4'45\" 4'35\" 4'30\" 4'25\" 4'22\" 4'20\" 62 2'15\" 2'09\" 5'15\" 5'00\" 4'50\" 4'40\" 4'35\" 4'30\" 4'27\" 4'25\" 60 2'18\" 2'12\" 5'20\" 5'05\" 4'55\" 4'45\" 4'40\" 4'35\" 4'32\" 4'30\" 不及50 2'22\" 2'16\" 5'40\" 5'25\" 5'15\" 5'05\" 5'00\" 4'55\" 4'52\" 4'50\"

格 40 2'26\" 2'20\" 6'00\" 5'45\" 5'35\" 5'25\" 5'20\" 5'15\" 5'12\" 5'10\" 30 2'30\" 2'24\" 6'20\" 6'05\" 5'55\" 5'45\" 5'40\" 5'35\" 5'32\" 5'30\" 20 2'34\" 2'28\" 6'40\" 6'25\" 6'15\" 6'05\" 6'00\" 5'55\" 5'52\" 5'50\" 10 2'38\" 2'32\" 7'00\" 6'45\" 6'35\" 6'25\" 6'20\" 6'15\" 6'12\" 6'10\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。

表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

等单五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 级 项 大二 得分 大四 优101'411'373'353'303'253'243'223'203'183'16

秀 0 \" \" \" \" \" \" \" \" \" \" 95 1'44\" 1'40\" 3'42\" 3'37\" 3'32\" 3'30\" 3'28\" 3'26\" 3'24\" 3'22\" 90 1'47\" 1'43\" 3'49\" 3'44\" 3'39\" 3'36\" 3'34\" 3'32\" 3'30\" 3'28\" 85 1'50\" 1'46\" 3'57\" 3'52\" 3'47\" 3'43\" 3'41\" 3'39\" 3'37\" 3'35\" 良好 80 1'53\" 1'49\" 4'05\" 4'00\" 3'55\" 3'50\" 3'48\" 3'46\" 3'44\" 3'42\" 78 1'56\" 1'52\" 4'10\" 4'05\" 4'00\" 3'55\" 3'53\" 3'51\" 3'49\" 3'47\" 及格 76 1'59\" 1'55\" 4'15\" 4'10\" 4'05\" 4'00\" 3'58\" 3'56\" 3'54\" 3'52\" 74 2'02\" 1'58\" 4'20\" 4'15\" 4'10\" 4'05\" 4'03\" 4'01\" 3'59\" 3'57\"

72 2'05\" 2'01\" 4'25\" 4'20\" 4'15\" 4'10\" 4'08\" 4'06\" 4'04\" 4'02\" 70 2'08\" 2'04\" 4'30\" 4'25\" 4'20\" 4'15\" 4'13\" 4'11\" 4'09\" 4'07\" 68 2'11\" 2'07\" 4'35\" 4'30\" 4'25\" 4'20\" 4'18\" 4'16\" 4'14\" 4'12\" 66 2'14\" 2'10\" 4'40\" 4'35\" 4'30\" 4'25\" 4'23\" 4'21\" 4'19\" 4'17\" 64 2'17\" 2'13\" 4'45\" 4'40\" 4'35\" 4'30\" 4'28\" 4'26\" 4'24\" 4'22\" 62 2'20\" 2'16\" 4'50\" 4'45\" 4'40\" 4'35\" 4'33\" 4'31\" 4'29\" 4'27\" 60 2'23\" 2'19\" 4'55\" 4'50\" 4'45\" 4'40\" 4'38\" 4'36\" 4'34\" 4'32\"

50 2'27\" 2'23\" 5'05\" 5'00\" 4'55\" 4'50\" 4'48\" 4'46\" 4'44\" 4'42\" 40 2'31\" 2'27\" 5'15\" 5'10\" 5'05\" 5'00\" 4'58\" 4'56\" 4'54\" 4'52\" 不30 及\" 格 \" \" \" \" \" \" \" \" \" 2'352'315'255'205'155'105'085'065'045'0220 2'39\" 2'35\" 5'35\" 5'30\" 5'25\" 5'20\" 5'18\" 5'16\" 5'14\" 5'12\" 10 2'43\" 2'39\" 5'45\" 5'40\" 5'35\" 5'30\" 5'28\" 5'26\" 5'24\" 5'22\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。

国家学生体质健康标准加分指标

表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）

加分 一年级 二年三年级 四年级 五年级 六年级

级 20 40 40 40 40 40 40 19 38 38 38 38 38 38 18 36 36 36 36 36 36 17 34 34 34 34 34 34 16 32 32 32 32 32 32 15 30 30 30 30 30 30 14 28 28 28 28 28 28 13 26 26 26 26 26 26 12 24 24 24 24 24 24 11 22 22 22 22 22 22

10 20 20 20 20 20 20 9 18 18 18 18 18 18 8 16 16 16 16 16 16 7 14 14 14 14 14 14 6 12 12 12 12 12 12 5 10 10 10 10 10 10 4 8 8 8 8 8 8 3 6 6 6 6 6 6 2 4 4 4 4 4 4 1 2 2 2 2 2 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）

加分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 20 40 40 40 40 40 40 19 38 38 38 38 38 38 18 36 36 36 36 36 36 17 34 34 34 34 34 34 16 32 32 32 32 32 32 15 30 30 30 30 30 30 14 28 28 28 28 28 28 13 26 26 26 26 26 26 12 24 24 24 24 24 24

11 22 22 22 22 22 22 10 20 20 20 20 20 20 9 18 18 18 18 18 18 8 16 16 16 16 16 16 7 14 14 14 14 14 14 6 12 12 12 12 12 12 5 10 10 10 10 10 10 4 8 8 8 8 8 8 3 6 6 6 6 6 6 2 4 4 4 4 4 4 1 2 2 2 2 2 2

注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

附表：

1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）

2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）

3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）

4.《国家学生体质健康标准》登记卡（初中样表）

5.《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）

6.《国家学生体质健康标准》登记卡（大学样表）

7.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）[2]

使用评分表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。下面就分别予以介绍。

国家学生体质健康标准年级性别

找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。

例如：测得某小学三年级一位男生的身高为厘米，体重为公斤，50米跑为9秒，坐位体前屈为12厘米。先找到小学三年级男生BMI表，计算BMI为，属于正常，得100分；再找小学三、四年级男生评分标准，查50米跑的得分，9秒为优秀，得100分；坐位体前屈为12

厘米属于良好，得分为85。 再如：某小学五年级的一位女生的身高为厘米，体重为37公斤，计算BMI为，在正常的～的范围内，得100分；测得1分钟跳绳成绩为160，查表为优秀，得100分；测得肺活量为1850毫升，为良好，得分为80；测得50米跑成绩为秒，为良好，得85分；测得1分钟仰卧起坐为38个，属于良好，得80分；另外，1分钟跳绳比满分多2个，再加1分。

通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。 如果想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。

国家学生体质健康标准等级评价

优 秀： 总分90分及以上为优秀；

良 好： 总分80分—89分为良好；

及 格： 总分60分—79分；

不及格： 总分60分以下。

国家学生体质健康标准历史沿革

建国六十多年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质的目的出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》《》《大学生体育合格标准》《中学生体育合格标准》《小学生

体育合格标准》及初中毕业生升学体育考试办法等一系列制度，并于2002年开始在全国试行《》。这些制度的制定和实施，对于增强学生体质，促进我国工作具有积极作用，其突出地表现为以下三点。

1. 对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用；

2. 有利于学生按照要求参加体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成；

3. 通过这些标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的作用，是学校体育总体评价的重要内容。

我国学生体质健康测量与评价制度的演变和发展，是与我国不同时期社会、经济、科技、文化和教育的发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。新的《国家学生体质健康标准》是在新的历史条件下，根据社会发展的变化要求，面对新的情况、新的问题所采取的积极措施。建国以来，《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《学生体质健康标准(试行方案)》的制定、颁布和实施，促进了学生体质健康测量与评价制度的发展和完善，为新的《标准》积累了丰富的经验，了解这些标准的演变和发展，以及当时的社会背景将有利于正确认识并实施新的《国家学生体质健康标准》。

2014年，依据全国学生体质情况，制定最新的《国家学生体质健康标准》。旨在培养学生锻炼积极性。

国家学生体质健康标准劳卫制

新中国的成立揭开了中国学校体育的新篇章。1950年8月，中国体育访问团赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》，从1951年开始在部分地区试行。1954年，在借鉴原苏联经验的基础上，根据在部分地区试行的情况，政务院批准并发布了《劳卫制》暂行条例，经过试行和反复修改于1958年由国务院正式公布实施《劳动卫国体育制度条例》及相关项目标准和测验规则，其第一条明确指出：劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。《劳卫制》由预备级（少年级）、第一级和第二级共三个级别组成，在一级和二级中还按照性别差异根据某一年龄段中体能的发展设置了男女若干个年龄组。在项目设置上，除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了诸如射击、手榴弹掷远、行军、国防知识等内容，反映了当时巩固国家政权和建设祖国的社会需要。当时，学生的体质健康状况受到国家经济比较落后、学校卫生条件比较差以及营养不足等因素的影响，亟待提高。因此为改善学生的体质健康状况，在锻炼身体、建设和保卫组股的热潮推动下，我国的《劳卫制》产生和发展起来了，并对学校体育教学工作也产生了深刻的影响，促进了包括学生在内的群众体育运动的开展，对广大学生和成年人的体制健康起到了积极的作用。

但在实施的过程中也受到了多种不利因素的影响，例如部分学校核地区受浮夸风的影响，在实施过程中急于求成，搞反复测试，突击达标，违反体育锻炼的客观规律，并冲击了正常的体育课教学；此外，连续三年的严重自然灾害导致了国家的财政经济困难，广大学生出现了营养不良，体制健康水平下降，这些使得《劳卫制》的推行受到影响，被迫中断。此后，在1964年《劳卫制》改名为《青少年体育锻炼标准》。

虽然《劳卫制》的实施经历了轰轰烈烈、坎坷与挫折，但它在特定的历史条件下，为改善

和提高少年儿童的体质健康状况作出了不可磨灭的巨大贡献，开创了中华人民共和国成立以来国民体质健康促进事业的新纪元，也开创了学生体质健康评价工作的先河。

国家学生体质健康标准标准制

结束了“文化大革命”的10年动乱，重新确立了体育在学校教育中的地位和作用。1975年五月，经国务院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。1995年开始施行的《中华人民共和国体育法》规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。

在这一时期，我国国民经济和各项事业都进入了良性发展的轨道，特别是1978年党的第十一届三中全会做出了把工作中心转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的战略决策，带来了国民经济的快速增长，同时特别重视受教育者应掌握充足的知识和技能，强调全面发展。在科学技术转化为生产力，提高劳动效率，使人民群众的生活水平得到了稳步的改善与提高的同时，也使人们从事体力劳动的机会不断减少，电视机、视盘机（VCD机和DVD机）、计算机等的普及也导致学生身体活动时间不断减少，生活水平提高与体制健康水平下降的矛盾逐渐现象。社会对于学生的体质健康更加重视，从1985年开始，教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员、科学技术部等五部委（局）共同组织展开了全国性的学生体质健康调研，到2005年已经进行了五次，以全面了解我国学生的体质与健康状况及其变化趋势。

实施《国家体育锻炼标准》的目的是：鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。《国家体育锻炼标准》面对全体人群，分四个组进行测验，

分别是儿童组，9~12岁，相当于小学3~6年级；少年乙组，13~15岁，相当于初中；少年甲组，16~18岁，相当于高中；成年组，19岁以上，相当于大学。其测试内容主要是对身体素质项目进行测验，共分五大类，与《劳卫制》相比删除了射击、手榴弹掷远、行军、听一般国防知识等内容。所选项目强调增强体质效果好，少而精，既能促进身体全面发展，又简便易行，便于测试记录成绩，并适当兼顾为提高运动技术水平打基础。主要由体育行政部门主管，具体实施时会同教育等有关部门进行，同时强调学校应当把体育锻炼标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合，并纳入学校工作计划。它的推行对促进全社会关注学校体育，督促学生积极地参加体育锻炼，保证身体正常发育，增强体质都起到了重要的作用。