我们到底能不能长生不老

以上时，工作事故增加30%。现代医疗湿度对人体健康的影响

气象研究表明，人体舒适适宜的相对湿湿度是指空气的干湿程度，即空气度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制中所含水汽多少的物理量。表示空气中在40%～50%；冬季室温18℃时，相对的水汽含量距离饱和的程度，用相对湿湿度控制在60%～70%。在舒适的环境度百分比来表示。相对湿度是空气中实中，人们的工作效率会很高。

际水汽含量（绝对湿度）与同温度下的太阳辐射对人体健康的影响

饱和湿度（最大可能水汽含量）的百分太阳辐射也称日射，通常指太阳向比值。

周围空间发射的电磁波能量。太阳辐空气湿度对人体的影响与气温有直射是预防疾病、增进人体健康不可缺接关系。当气温适中时，空气湿度的变少的自然因素之一，在一般情况下，它化对人体舒适感的影响就非常小，在高对人体健康产生良好作用。某些疾病，温或低温的环境里，人体对湿度就非常在一定的条件下均要利用太阳辐射进敏感。夏季，湿度增大，水汽趋向饱和行治疗，称为日光疗法。但太阳辐射过时，会抑制人体散热功能的发挥，使人多、过强，都会对人体健康产生不良影感到十分闷热和烦躁。当湿度过大达到响，可引起人体免疫力下降，引发皮肤80%以上时，人就会无精打彩，萎靡不病等。在夏季当太阳辐射过强时，会使振。人体感觉亦极度难受，很容易发生人发热烦渴，胸闷呕吐，还可引起日晒中暑现象。例如，相对湿度在85%且气皮炎，皮肤红斑等，对眼睛的伤害也温在30℃时，在潮湿的季节里，人们易很大。因此，进入夏季，当日照时间较患头痛、溃疡及皮疹等疾病。相对湿度长，太阳辐射较强时，要注意阳光对人50%且气温在38℃以上，眩晕酸痛、腰

体健康的影响。

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生命之奥秘

民防苑

民防苑　　人类在防止老化、延长生命上所做的努力，可以追溯到公元前3500年。从那时开始，自称有“长生不老药”的人就找到了他们的市场。事实上，尽管科学在不断发展，但永生对人类的诱惑却从未中断，这种诱惑曾经使英明一世的亚历山大大帝变得愚蠢，他为了长生放下功业，与探险家去寻找传说中的“青春之泉”、供养炼金术士制造一度认为能抗老化的黄金。结果，他不但无法长生，反而为药所误，英年早逝。

但人类并不吸取亚历山大大帝的教训，直到今日，各种抗老疗法和药物仍然充斥视听，数量惊人的卖家正引诱着带有侥幸心理、容易受骗的各年龄层顾客，声称他们推荐的抗老化产品有着充分的科学根据。更令人悲哀的是，有的人在知道那些抗老化产品缺乏科学依据后，仍旧抱着“宁可信其有”的想法积极购买，他们认为，即便它没什么效果，自己也不会损失什么。这么一来，这些产品卖得非常好。互联网的普及也为“抗老化事业”推波助澜，新的顾客源源不断地上门了。

这样的趋势让人忧心，但并不是所有的人都那么容易轻信。51位参加共同声明的科学家说，他们从未停止对人类老化根本原因的探究，而且终归有一我们到底能不能

天可以得到一个合理的结果，以帮助人们延缓衰老、增进生活品质。但这只是一个科学上的信念，并不意味着现有的技术已经成熟，那些现在就扛起“抗老化”大旗的人，他们要不就是犯了科学长生不老

错误，要不就是在说谎。

杜以会

人是如何老化的?

　　任何关于老化的讨论，都应该先物转换成人体能量的努力。当细胞的线只是与老化同时出现而已。因此，今天界定“老化”一词的定义。老化有着许粒体在运作时，它同时会释放出有破坏的科学即使可以消灭这些造成老人死多不同的定义，上述这批科学家们的力、可以氧化周遭物质的“自由基”分子。亡的疾病元凶，也终究无法阻止老化认识是，老化是生命的基础，它是人体这些分子的反应能力很强，会造成许多的持续进程，更无法避免随时可能登中DNA、蛋白质、醣类及脂肪随机损伤损伤，其中多数是可以被人体修复的，场的其它疾病。总而言之，老化是无可的集合表现。这些随机损伤随着生命但并不是全部。有许多生物学者都断定，逃避的生物现实，生命引擎一旦启动，启动而开始，不停地与人体自我修复系“自由基”对线粒体造成的氧化损伤是人体就会种下自我毁灭的种子。

统相互作用，当随机损伤占上风的时不可逆转的，它削弱了细胞维持分子完候，人体细胞、组织、器官就逐渐丧失抗氧化剂能抗衰老吗?

整性的能力，从而使人体无法维护正常在否定现有抗老化干预时，科学家其正常功能，并呈现出老化的特征，诸的功能。

们说，在评估某项干预是否影响生物如肌肉衰弱、骨质流失、反应变慢、视在日常生活中，老化让人们更容易罹过程时，研究人员首先需要设立一个力听力衰退、皮肤丧失弹性。患某些疾病，它们包括心脏病、阿兹海衡量的尺度。而在抗老化干预方面，至　　造成人体分子损伤的原因有很多，默症、中风以及癌症。但这些随年龄增今没有任何与它相关的单一或多重现其中也包括分子本身为维持生命、将食

长而到来的疾病并不等同于老化，它们

象，可以作为人类或其它物种老化速率

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民防苑生命之奥秘的指标。没有指标，就无法进行具体的测量，而没有测量，就根本无法判断干预是否有效。

　　抗氧化剂是市面上号称“具有抗老化能力”的添加剂中最为流行的一种。事实上，它可以在人体中自然生成。有些人认为，摄取足量的抗氧化剂可以全面中和“自由基”，从而延缓或阻止老化。但是需要注意的是，“自由基”是生化反应过程某些中间步骤的必要物质，大量中和“自由基”有可能导致死亡。另外，虽然流行病学研究已经显示，食物中所含的抗氧化维生素E与C可以降低罹患癌症、斑点病变与其他疾病的风险，但尚无任何证据表明，含抗氧化剂的维生素添加剂能限

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制体内的氧化损伤，减缓老化。

人有可能延缓衰老吗?

　　虽然影响老化的因素非常复杂，但有些研究人员仍然相信，找出一种延缓人类老化的方法是可能的。如果他们梦想成真的话，人类就可以活得更久，甚至可以打破122岁的最长寿纪录。但是，生物医学研究及其致力于延缓老化的主要目标，应该不只是延长寿命这么简单，而是要尽可能延长健康的生命期，也就是说，要让人的青春更长久些。　　最近几年，一些生物学者已经成功地通过基因手段延长了酵母菌、圆虫、果蝇以及小白鼠的生命，虽然实验中所观察到的寿命延长，并不能得出人工干预成功的结论，但它毕竟为今后的研究提供了重要的线索。另一些生物学家通过对一些动物的观察发现，在摄入营养恰好能维持日常活动的情况下，它们的生命更为长久，其处于健康状态的时间也更长。这个发现意味着，限制人们的卡路里摄取量或许可以延长寿命。然而，现实中很少有人会出于长寿考虑而限制饮食。对此，生物学家正在研究能量摄取对生物体发生作用的机制，他们希望用更好的方式来代替这个过程，而不必强迫人们挨饿。

　　这些研究结果让许多科学家看到了未来的曙光。一些医学家想象，人类在熟知老化的机制后，可以诱导干细胞去修复创伤的身体组织，这样就可以减少人们在接受医疗辅助时的痛苦。但不是所有的科学家都这么乐观，有些人断言，老化的复杂程度远远超过了人们的想象，不可能为人类所了解。

科学家在抗老化的研究上花费了巨大的心力，但市场却将丰厚的回报给予了那些所谓“抗老化行业”的骗子，这实在是个讽刺。随着世界人口逐渐老龄化，抗老化必将成为人们关注的热点，也注定会催生一些不负责任、惟利是图的奸商。科学家们呼吁，尽管他们不需要所有的研究人员都赞同声明中的每一个字，但他们应该求同存异，一起努力使大众对这些欺骗行为有所觉醒。他们有义务让人们知道，所有以“抗老化”为名的产品和服务，其功效都没有经过科学证实。尽管抗老化的研究有天或许可以让人延缓衰老，但现在一切还为时过早。