学校体育学

学校体育学

学校体育的地位

1、从教育的角度去认识学校体育在教育中的地位。 学校体育是我国教育方针的一个重要组成部分，是对学生实施全面教育不可缺少的内容手段。

重点：基础性，教育方针中不可缺少的一部分

学校体育的本质：学校体育是一个以人发展身体（包括：思想、意志、情感、性格等）为核心的教育过程。

学校体育与其他体育运动的区别：有意识、有目的地完成教育、教养和发展身体这三个方面的任务。

------------------------------------------------------------------------------- 2、从体育的角度去认识学校体育在整个社会体育中的地位。

学校体育是整个国民体育的基础，是提高民族体质的重要环节，是提高我国运动竞技水平的强大基地。

现代体育（大体育）：学校体育、竞技体育、群众体育 整个学校体育、群众体育是竞技体育的基础

------------------------------------------------------------------------------- 3、从社会的角度去认识学校体育在整个社会当中的意义

学校体育是建设社会主义精神文明的积极因素，是丰富现代社会生活的重要内容。 ------------------------------------------------------------------------------- 4、从终身体育的角度去认识学校体育宰人的一身发展中的意义。

学校体育的目标

1、学校体育目的的概念p72

在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。

------------------------------------------------------------------------------- 2、学校体育的总目标p76

①开发学生的身心潜能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的和谐发展 ②培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好基础 ③促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。

学生个体社会化：是体育的一个功能，一个过程。由生物人到社会人，体育在这个过程中起到了促进、推动作用。（体育有规则，让人在潜意识里有守纪的意识）

------------------------------------------------------------------------------- 3、学校体育的效果目标p76

① 增强学生体质，增进学生健康

② 传授体育运动、卫生保健、健康生活的知识、运动技能和健身方法，使学生具有一定的体育文化素养

③ 培养对体育的兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定基础 ④ 促进学生个性全面发展，培养健全人格

⑤ 发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平 体育教学：1 2 3 4 目标层次多样化

课外体育锻炼：1 3 4 培养兴趣，发展个性 运动竞赛、运动训练：5

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实现学校体育目的的任务的组织形式和基本要求

一、实现学校体育目标的组织形式 1、体育课

2、课外体育锻炼：早操、课间操、班级体育锻炼

3、班级体育锻炼：下午两节课后的一个小时给学生活动 4、课余体育训练和运动竞赛

------------------------------------------------------------------------------- 二、实现学校体育目的的任务的基本要求p80 1、协同学校教育，面向全体学生 2、课内与课外相结合

3、营造良好的学校体育环境 4、加强体育师资队伍建设

5、加强学校体育科学研究和经验的总结

体育课程

一、体育课程的概述p88 二、* 体育课程的内容p101

（一）体育课程内容分类 1、体育知识与技术类 2、运动参与类 3、体育活动经验类 （二）内容选择的标准 1、应符合课程目标要求

2、符合学生的兴趣与爱好需求

3、适应学生的实际运动水平，使其通过努力能够完成

4、与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用 5、贴近学生生活，便于学生在学校、家庭和社区中运用

------------------------------------------------------------------------------- 三、体育课程类型p 1、学科课程与活动课程 2、分科课程与综合课程 3、必修课程与选修课程

4、国家课程、地方课程和校本课程

体育与健康课程标准

一、什么是《体育与健康课程标准》 1、《课程标准》

经同意，教育部下发的国家《基础教育课程改革纲要（使用）》指出：“国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。应体现国家对不同阶段学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求，规定各门课程的性质、目标、内容框架，提出教学和评价的建议”，这是对国家课程标准的功能和概念所做的简明界定。

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2、《课标》的特点：

基础性、实践性、健身性、综合性

3、课程基本理念：

（1）确立了“健身第一”的指导思想和新的课程理念

【课程性质p2 课程价值：增进身体健康、提高心理健康、增强社会适应能力、获得体育与健康的知识和技能】

（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 （3）以学生发展为中心，帮助学生对体育与健康的学习 （4）关注地区差异、异地个个体差异，保证每一位学生受益

------------------------------------------------------------------------------- 二、构建了《课标》的目标体系

1、构建了四个学习领域上或三个层次的课程目标体系 2、三个层次递进关系：课程目标-领域目标-水平目标p6

3、四个学习领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应

------------------------------------------------------------------------------- 三、建立了新的评价体系（《课标》）：

课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。 强调建立评价内容多元化，评价方式多样化的评价体系。

------------------------------------------------------------------------------- 四、重视课程资源的开发：人力资源、体育设施资源、教学内容资源、自然资源等方面

体育教学过程与原则p144

1、体育教学的概念：

指在教师的指导和学生的参与下，按照教育计划和体育教学文件，由教师向学生传授体育知识、技能、技术，发展学生身体，增强体质，对学生进行思想品德教育的过程。

------------------------------------------------------------------------------- 2、体育教育过程的概念p145

指为达到体育教学的目标所进行的体育教育程度

------------------------------------------------------------------------------- 3、体育教学过程的构成（三个基本阶段）

① 准备阶段：是为实施服务的，多数时候是老师的准备 ② 实施阶段：上课就是实施

③ 检查与评价阶段：把结果反馈给准备和实施，为了准备和实施更好的开始

------------------------------------------------------------------------------- 4、体育教学过程的基本因素p146 教师-教学的组织者，主导因素 学生-教学的主体因素 体育器材-教学内容

传播媒介-教学手段、教学场地、器材

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5、体育教学过程的特点p151

（1）共同点：贯彻全面发展的教育方针；都是师生共同参与的双边活动；都是一个教育过程，在这个过程中，教师属于主导地位，学生则是学习的主体，两者是相互制约、辩证统一的。

（2）不同点：

①体育教学环境的开放性（动态的，老师需要组织管理的能力更强） ②运动技能学习的重复性（最大的区别）

③承受身心负荷的双重性（进行放松练习的原因）

④人机关系的多边性（老师与学生之间；学生与学生之间）有助于学生正确处理人际关系。

⑤教学效果的综合性（增强体质、思想品德、技术方法……）

*总：在体育教学过程中，学生的身体（脑力、智力和体力的结合）参与教学活动，在活动过程中，收到全面锻炼身体，增强体质的实效【利用教学提点】

------------------------------------------------------------------------------- 6、体育教学规律（学习特点的原因）

泛化——分化——自动化（形成条件反射） 粗略掌握-改进提高-熟练掌握 （1）粗略掌握动作阶段：

教学重点： 建立正确的动作表象和概念 教法要求：

1）利用语言和直观法让学生建立正确的动作表象和概念 2）利用分阶法或完整法（简单动作），重复练习法和辅助练习法等方法，让学生进行练习，感知动作完成的方法。

3）及时肯定进步，指出缺点。

*思考：改进提高阶段和熟练掌握阶段的教学重点，教学方法有什么？

体育教学方法

一、体育教学方法的概念：

是指在体育教学过程中，完成体育教学任务的途径和手段。

------------------------------------------------------------------------------- 二、体育教学的方法分类：

1、传授体育理论知识的方法：如讲授法、谈话法、演示法等。

2、学习掌握身体练习的技术、技能以及锻炼身体的方法：如完整练习法，学习法等。 ------------------------------------------------------------------------------- 三、体育教学中的指导法：

1、概念：是说教师通过语言法、直观法、预防和纠正错误的方法，来对学生学习动作技术、技能锻炼身体加以指导，使他们获得锻炼身体的基本方法。

2、内容：语言法、直观法、预防和纠正错误的方法。即是说教师遇到语言法、直观法、预防和纠正错误的方法，来对学生学习动作技术、技能锻炼身体加以指导，使他们获得锻炼身体的基本方法。

（1）讲解法（语言法）：指体育教学中运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容，进行身体练习，达到教学要求的方法。

【讲解：指教师用语言向学生进行思想教育、传授三基和组织学生反复，发展体育能力的一种方法。】

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A、讲解的形式：直叙、分段、概要、侧重、对比、提问、联系

运用——时机→效果 形式——时机→效果 ① 直叙讲：动作比较简单的时候

② 分段讲：把动作技术分段，一段一段讲，用于动作技术比较复杂的时候 ③ 概要讲：概括动作要点。运用“联系中”（比较与练习前、联系后）。边练边讲用于起强化的作用。如：前滚翻的团身。

④ 侧重讲：侧重点讲解。讲重点，难点（练习前后） ⑤ 对比讲：对与错，结果的对比

⑥ 提问讲：老师问，学生答，老师根据回答再进行讲解

⑦ 联系讲：联系学生的生活实际兴趣，提高积极性，降低难度

B、讲解内容的分类：

1．调动学生的学习积极性和自觉性 2．传授体育的知识 3．纠误讲解

4．进行思想和纪律教育（培养学生的品格）

C、讲解的时机和效果（要求）：

① 讲解要有明确的目的

② 讲解的内容要有科学性、系统性和逻辑性 ③ 讲解的语言要准确、生动、精炼 ④ 讲解要富有教育性和启发性 ⑤ 讲解要注意时机和效果

（2）直观法：指在体育教学中，借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作的一种常用的教学方法（体育教学中通过一定的直观法方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方式）

1）直观：a 直接直观——示范 b 间接直观——视频、电影、电视、演示

2）动作示范：教师（指定的学生）以自身完成的正确动作作为教学的动作范例，知道学生进行学练的方法。（错误动作的示例交示错）

3）示范的概念：是指教师（或指定的学生）以自身完成的正确动作，作为教学的动作范例，指导学生进行学练的烦法。

4）示范的位置和方向：

①示范的面：正、侧、背、镜。根据不同的需要，采用不同的面：左右——正面；前后——侧面；动作路线复杂的——背面，动作较简单的——正面 ②示范的速度：常规速度、慢速度。

③观察的距离：不管学生人数多少、远、近，均以看清为准。 ④观察的角度：学生观察动作示范时，越接近垂直越有利于观察。

5）示范的种类及要求：

①认识示范--建立动作概念，形象的示范。

这一示范主要解决，让学生知道学什么的问题。

要求：要按完成动作的常规要求进行示范。如示范的速度应该是完成动作的常规速度；示范要准确熟练轻快自如，通过示范，不仅应该让学生知道学什么，而且产生学、练的欲望和兴趣。

②学法示范--怎么学的示范

这种示范主要应表现完成动作的顺序、技术、结构、关键要领等。 要求：示范的速度要慢，如遇不能放慢速度的动作，应借助练习经行模仿示范或分解示范。

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③改错示范：

通过这种示范，应达到纠正错误的目的，这种示范尝尝是局部的或个别的。

要示：与第二种示范大致相同，除教其怎样做，还应突出其错误之处，进行改错示范，可采用正误对比示范（示错）

（3）预防和纠正错误法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误所采用的方法。

教学过程中产生的错误的原因分析归纳为一下方面： 客观 学习目的不明确，积极性不高，受久技能干扰 主观 教师 教学环境和条件的影响 学生 主观 教学要求过高，组织教法不当，讲解示范错误 客观 体育教学中，学生在掌握动作时，出现错误是正常现象，教师应正确对待，并有意识地加以预防和纠正。这不仅是正确掌握动作技术的需要，也是锻炼身体避免运动损伤的重要保障。

预防和纠正动作错误时，应首先分析产生错误的原因，然后选择适合的方法予以预防和纠正。

体育教学中的练习法（学法）

练习法：是指根据完成体育教学任务的需要，通过身体活动，有意识地反复做某种动作的方法。

1、完整练习法+分解练习法（分段练习的形式）=互补的练习手法。 完整法 分解法 概念 从动作的开始到结束，完 按动作的结构，合理地划分成几个部整地教给学生的方法。 分，然后由分到合地进行教学的方法。 特点 优点：是不破坏动作的结构， 优点：能简化教学过程，有利于更快地掌便于掌握完整动作。 握动作。 缺点：不易掌握动作中较为 缺点：容易使动作割坏，影响正确动作的困难的要素和环节。 形成。 适用范围 用于简单动作和不易分解 用语复杂动作和可分解的动作。 的动作。 分解训练的形式：（动作中最关键的动作）选择关键动作先学习的分段法 关键—次关键—普通

分段依次练习法：a1—a2—a3—A 分段递进练习法：a1-a2-a1/a2-a3-A 分段顺进练习法：a1-a1/a2-a1/a2/a3-A 分段逆进练习法：a3-a3/a2-a3/a2/a1-A 分段中起练习法：a2-a1-a3-A

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2、重复练习法（粗略掌握阶段、初学阶段）：单一重复练习、连续重复练习、间歇重复练习

变换练习法（改进提高动作技术阶段）：连续变换、间歇变换 重复：在练习条件固定不变的情况下，反复练习一个动作。（运动负荷、场地器材、老师对动作的规格和要求）

变换：在练习条件不断改变（变换）的情况下反复练习一个动作 3、循环练习（训练者多，老师忙不过来，联系密度大）：流水式（定量更好）、分组式（定时更好）

设计-选择的内容：1）名称明确 2）练习负荷明确 3）内容都是学生会的 4）比较全面（身体的部分、项目全面） 4、游戏练习法和比赛训练法：

区分：看结果（比赛有输赢，游戏注重过程）

体育教学方法的选择和运用

选择的依据p201

体育教学实施

一、体育课的类型和结构 （一）体育课的类型：

1、课的类型是根据教学任务划分的课的种类，是为了根据不同类型课的特点，更好地运动教学原则和组织教法，以完成课的任务。

学校体育课一般分为：理论课、实践课 2、理论课：

（1）概念：讲授体育基础理论知识的课（室内） （2）内容及上课时间：

1）新学期开始：内容是本学期或学年的要求、教学内容、考核内容等。 2）期中讲授（运动会前后）：与运动会有关项目的竞赛规则、裁判法等一系列与比赛有关联的知识，则可安排在比赛（运动会前）进行讲授，是同学们能更好的参与与观看比赛。

3）机动时间：体育的一些基本知识，则可安排在机动时间，如雨天等。 3、理论课的结构（不在于时间长短，而爱与有没有这个过程）

（1）组织教学：目的在于使学生做好上课前的各种准备，了解学生出勤情况，集中学生注意力，保证教学没能顺利进行。

（2）检查复习：目的在于复习已学过的教材，对知识进行巩固和加深。 （3）讲授新教材：目的在于学习掌握新知识。 （4）巩固新教材：目的在于当堂笑话理解所学内容

（5）布置课外作业：目的在于使学生进一步巩固所学知识，并培养学生工作的能力。 （二）体育课的结构

1、概念：指组成一堂体育课的几个部分（大结构）以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配（小结构）

几个部分包括：准备、基本、结束三个部分 课的内容安排顺序：不仅是指体育课中练习的安排，还要包括教师的活动（讲解、示范、保护与帮助、分析评价，纠正错误等）和学生的活动（观察、听讲、做练习相互帮助与保护等）的相互联系的合理顺序。练习间的有机联系 2、确定体育课结构的依据：

①人体工作为变化的规律、学生体育课中心理活动变化的规律 ②研究表明，学生的心理活动在体育课中呈现以下规律： ③注意力在课的半部分达到高峰；意志力在课的中间达到高峰，而情绪高峰则出现在课的开始和中后部分。这要求教师在安排教学内容的顺序时，必须要考虑到这一规律。

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根据学生在体育课中心理活动的变化规律，安排教学内容的顺序 课的时间（部分） 课的开始部分 课的中间部分 教学内容 注意力练习 较难的教材 趣味性练习 主要的教材 辅助性练习 对体力消耗较大的教材 发展身体素质的训练 课的结束部分 轻松的游戏 舞蹈 意念练习等 3、课的基本结构： 准备部分： 任务 集中学生注意力，调动学生积极性，迅速进入工作状态 内容 教学常规练习，一般发展练习和专门性准备活动 要求 全面，针对性和多样性准备活动（常规准备、一般准备、转向准备） 组织形式 集体或分组 时间 占全科时间的20%（天气、个人情况） 基本部分： 任务 学习新教材、发展学生身体、掌握体育知识、技术、技能，进行思想品德教育 内容 基本教材和选用教材 组织形式 集体、分组、个人 要求 合理安排教材顺序、合理确定组织形式、正确选用练习手段、合理安排密度负荷 时间 占用全课时间的70% 教材顺序 （不止一个教材）新教材、难教材放在课的前面上 旧教材、难度小的教材放在后面上 容易引起高度兴奋的教材放在后面（考虑体力消耗） 关于人体的部位来说，先上肢后下肢。 素质练习：先练速度、灵敏、柔韧，后练耐力。 负荷大小：小的在前，大的在后。 若出现矛盾，以新教材为主，在前，旧教材在后，安全因素。 结束部分： 任务 恢复到安静状态；课后小节；布置作业；收捡器材 内容 放松练习；舞蹈 组织形式 集体、分组 时间 占全课10%（这个部分的有无，决定了课的完整）

体育课教学组织

体育教学组织：是指体育教师根绝体育教学的特质、任务和实际情况，对学生场地器材，进行合理安排时所采取的措施。 一、体育课堂常规：（重要的组织措施）

1、概念：是为保证体育教学工作的日常进行，对师生提出的一条基本要求。 2、作用：实施课堂常规，严密课堂纪律，建立正常的教学秩序。

3、体育课堂常规条文的规定，应明确具体，其内容应包括师生两个方面，一般包括以下几方面规定：

①课前常规：课前准备

②课中常规：集合整队、相互问好、清点人数、课堂总结 ③课后常规：收拾器材

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二、队列、体操队形应用

1、队列、体操队形：是体育教师进行教学时，组织学生和迅速调动队伍嗦采用的一种手法。

2、队列、体操队形运用的要求：运用队列、体操队形时，必须重视口令，用口令来调动和指挥队伍，以简单易行为重；加强队列、体操队形的训练。

3、队形安排：尽量缩短联系场地之间的距离，节省队伍调动的时间；通过考虑，尽量减少不必要的队伍调动。

------------------------------------------------------------------------------- 三、体育课分组教学：

分组教学是指：将全班同学按照一定条件分成若干小组，由教师同意指挥分别进行练习的一种组织形式。

目的：是为了从学生的实际情况出发，做到区别对待，同事，可充分利用场地器材，增加学生的联系次数。如：加大课的密度和运动负荷，并有利于培养和加强学生的组织纪律性。

分组教学包括：教学分组形式、分组教学形式。

------------------------------------------------------------------------------- 四、教学分组和分组教学形式

1、教学分组：一般是按照学生的年龄、性别、生长发育、健康状况和体育基础条件，把全班分为若干小组（固定分组、临时分组两种）。

2、分组教学形式：分组轮换、分组不轮换（指一堂课中是否轮换）

------------------------------------------------------------------------------- 五、体育课的准备与分析

1、了解情况：

①学生的情况：水平几的课，学习是否积极

②场地器材的情况：是否能保证课的正常进行，从侧面了解学校 ③了解课前后的情况，课后是否还有文化课。 *2、钻研教材和教法：

①钻研教材的特点和作用：关键点、难点、重点

②研究课的组织教法（组织形式、教材的先后顺序、教学步骤、联系时间、运动负荷、教学方法的运用、场地器材的布置、各项活动的教学要求）

组织形式：集体、分组

教材的先后顺序：两个教材以上

3、备课内容还有培养积极分子、体育骨干，培养体育助手 4、体育课的分析方法有：全面分析、专题分析。

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