蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案

岔河中学 主备人：赵振虎 使用人： 1、教材：蹲距式起跑及起跑后的加速跑 2、游戏：蹲距式起跑接力赛 1、认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求； 2、技能目标：学生掌握蹲距式起跑的技术要领，及起跑后的加速跑 3、情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。 4、重点与难点：蹲距式起跑技术以及加速跑的 教学过程 1、 课堂 常规 2、游戏 “抢占有利位置” 3、韵律操 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 1、 队列如图示 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo ▲ 2、 田经场 地 1、队列队行 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo 1、 体育委员整队，报告人数 8 ｜ 2、 师生问好，声音亲切。 10 分 钟。 3、 老师宣布本课内容和任 务，安排见习生。 4、 带领学生做热身操 明确练习方法： 1、 讲解示范 2、 组织练习，参与活动 教师活动 1、整队要迅速整齐，学生精神饱满， 2、学生合作完成游戏。 3、跟教师做韵律操练习。 3 快速反应练｜ 习（双向快5 速反应跑） 分 钟 男女各分两组，每组之间相距约一米进行追逐跑练习 教学内容 时间 学生活动 组织队行 1

1、导入 2、学习蹲距式起跑技术以及加速跑的。3、展示评价。 5、游戏：蹲距式起跑接力赛 20 ｜22 分 钟 1、老师提出问题，同学们回答，所有的径赛项目，用什么起跑方式？ 2、出示挂图，引导学生自主合作学习。 3、巡视、帮助学习有困难的组。 4、引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。 讲解、示范游戏过程。 5、指定小组长。 6、组织学生进行比赛 1、学生回忆生活，发挥想象积极思考，回答问题。 1、 组学习“蹲距式起跑”动作要领。 2、 小组展示评比。 3、 分组挑战。 4、 由小组长负讨论本组的合作方法。 5、 分组进行游戏比赛。（2次/组）。 7、讨论、总结成功的关键。 场地队形： 1、集中提问讲解 2、散点合作学习 1、 游戏场地队行 xxx x xxx x ooo o ooo o 1、整理 放松 2、小结 6 | 8 分钟 1、领做放松操 2、本课总结讲评 3、学生自我评估学习情况 4、教师总结 5、布置收还器材 6、师生再见。 1、随教师做充分放松 2、学生分组小结自我评估 集中汇报 3、认真听小结 4、归还器材 5、师生再见 场地队形 如图： ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0

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