普通话考试作文题目-卫生与健康

来源：尚车旅游网

卫生与健康

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了许多农药，所以我们在食用前一定要用清水先冲刷一阵再清洗干净，然后这个生食和熟食尽量不要在同一个菜板切，餐具要做好消毒处理

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。。这些细节我们都应该注意，就是因为我们常常忽视了生活中的一些细节，才会因不卫生而导致身体的不适。然后做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的清洁；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾，不随地吐痰。因为其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。

卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，经常看到一些小摊小贩卖一些油饼、臭豆腐，烧烤之类的食品，这些东西经常很不卫生，吃了容易造成腹泻、头晕之类的症状，而且这些食品也不健康，就拿烧烤来说，…………说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

所以有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

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