尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“不吃苦，不读书，你要青春干嘛!”很经典的网络语言不知唤醒了多少迷途中的青少年。不悔青春，不停奋斗，只为自己拥有很好的未来。
时间如同白驹过隙，那么快，那么急，我们来到了最美的高中时代。祖国赋予我们一样的使命，为中华之昌盛而读书。少年强，则国强。少年智，则国智。少年雄于地球，我国则雄于地球。正值人生最好阶段的我们，生命力最旺盛、精力最充沛，是学知识、学做人的最好时期，我们应当不畏寒冷的冬天与炎热的夏天。父母努力工作为我们提供很好的物质条件;领导们总是不是的嘘寒问暖，努力改善我们的住宿条件;勤奋而细心的老师们纠正我们的错误，给我们最精彩的讲解。那么多的人为我们做那么多，我们更应该努力。
真正的青春是用来奋斗的，而不是整天抱着手机，挂着QQ刷动态，打游戏，有人说再不疯狂我们都老了，于是每天集结一帮所谓的兄弟闺密，游荡于校园，不学无术、逃课、甚至是顶撞老师以为那就是还有的青春该有的疯狂，错!那是挥霍他们的青春。她们最终会悔恨现在不努力的自己。
我们一定要努力，一定要拼搏，雄鹰高飞也要无数次的跌倒。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生最美好的青春必经磨难与艰辛方能成大器。不要在该努力的年龄选择安逸。天的炎热，冬天的寒冷。梦想就是我们前进的动力，我们要有一颗努力奋进的心和付出于辛勤的汗水。汗水不停，挥洒着我们炫烂的青春。向着梦想的方向努力前行。不悔青春，敢于向前。
真正的青春是用来奋斗的，而不是整天抱着手机，挂着QQ刷动态，打游戏，有人说再不疯狂我们都老了，于是每天集结一帮所谓的兄弟闺密，游荡于校园，不学无术、逃课、甚至是顶撞老师以为那就是还有的青春该有的疯狂，错!那是挥霍他们的青春。她们最终会悔恨现在不努力的自己。
我们一定要努力，一定要拼搏，雄鹰高飞也要无数次的跌倒。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生最美好的青春必经磨难与艰辛方能成大器。不要在该努力的年龄选择安逸。
莫白了少年头，空悲切。我一定要尽我最大的努力去创造最好的未来。无悔青春不愧对于父母对我的厚爱。不虚度于这美好的花样年华。加油!朝梦想前进。
尊敬的各位评委、同事们：
大家好！今天我演讲的题目是《舞动青春，生命无悔》。
茫茫大漠，一棵胡杨迎风矗立，展现的是一座丰碑的伟岸；巍巍青山，万株青松连片成林，展现的是一条长城的雄壮。丰碑高耸挺拔，长城绵延不绝，那是它们的风骨和形象。作为勇立潮头的当代青年，我们又该树立怎样的形象？古希腊学者阿基米德说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”苦难的中国在八十九年前，找到了拯救中国的支点——中国共产党。翻阅中华民族的历史，奔腾的长江，咆哮的黄河，磨砺出一个坚强而不屈的民族，五千年的灿烂文化积淀出一种伟大而崇高的精神。正是这种民族精神，让一代代中华儿女魂牵梦萦，让一代代华夏赤子前仆后继。穿越岁月的峰火，走过历史的云烟，在镰刀斧头引领的正确航程中，始终飘扬着一面青春的旗帜。它浸透着一代代热血青年，在黑暗中为民族解放上下求索的不屈与艰辛；它饱含着一代代优秀青年，在前进中为民族发展不懈努力的奋斗与奉献。在国际风云变幻的今天，这一面青春的旗帜仍然闪烁着耀眼的光芒，它正为建设祖国的宏伟蓝图勾画出最亮丽的色彩！党的好儿子雷锋、人民的好公仆焦裕禄、百姓的好书记郑培民……他们为党和人民的事业鞠躬尽瘁、死而后已，他们在人民群众心中树起了一面面旗帜、一座座丰碑，留下了一首首永远吟唱不息的生命赞歌。他们的光辉形象激励着当代青年高擎旗帜，继往开来，一路前行。在今天，青年对祖国和人民的爱，更演绎为用青春和奉献唱响人间爱的赞歌。自汶川、玉树大地震以来，我的内心一直被救灾一线的青年党员所感动和震撼着。当国家处于危难时刻，灾情就是命令，他们第一时间冲上前钱，他们的身影总是第一时间出现在最难最险的地方。没有救援工具，他们就用流血的双手从废墟中刨出人民群众的鲜活生命；没有行走道路，他们就用起泡的双脚从泥泞中踏出人民群众的生命通道，是他们用勇气和责任谱写了人间的至爱大爱，是他们用青春和党性，再一次向国人响亮回答“谁是最可爱的人”。对于共产党人来说，无论岁月的长河如何流淌，总有一种精神、一种信念、一种魂魄，一脉相承、绵绵不绝，那就是立党为公、执政为民，全心全意为人民服务。正是这种精神和魂魄，支撑着一代代共产党人谱写一章章动人的鱼水新篇。在座的朋友也许有人会说，我只是一名普通青年，一名普通党员，终我一生也做不出惊天动地的成绩。江海之大，源自细流；泰山之高，积自寸土。面对祖国的召唤和人民的需要，我们能够选择做一名顶天立地的好男儿，做一朵在风雨中绽放的铿锵玫瑰；我们能够选择立足岗位，无私奉献，为构筑共和国大厦最坚固的基石增砖添瓦，为构建我们的和谐家园出力流汗。我很惭愧，至今还没有加入光荣的中国共产党。我又很自豪，我是一名在优良党风氛围中成长起来的青年工作者。是你们那种耐得住寂寞、守得住清贫、经得起诱惑的严谨作风，是你们那种求真务实、甘为人梯、忘我工作的奉献精神，激励着我在新的工作岗位上，堂堂正正为人，清清白白履职，踏踏实实做事，为我区水产事业的蓬勃发展尽职尽责、尽心尽力。历史已经跨越了充满机遇与挑战的二十一世纪，这是祖国腾飞的时代。党的__大已经启动了全面建设小康社会的伟大征程，我区发展规划已经绘就了强区富民的宏伟蓝图。作为祖国的未来，民族的希望，我们的步伐踏着时代的节奏，我们的心跳和着民族的脉博。同家乡共发展，与人民共命运，为祖国献青春，是我们不变的誓言，是我们扛起的一面不倒的旗帜！朋友们，就让我们把人生的支点放在党旗下！把共产党人那一种精神、那一种信念、那一种魂魄，全部融入到我们的血液里，把最宝贵的青春，贡献给我们所热爱的祖国、至爱的人民和钟爱的事业！迸发出千万股青春生命的激情，定能奏响爱我中华的音；绽放出千万缕青春生命的光华，定能谱写振兴中华的新篇章！当青春赞歌唱响的时刻，让我们自豪地说：我们舞动青春，我们生命无悔！
我的演讲完了，谢谢大家！
1、历史的长河，孕育了五千年的华夏文明
神奇的灵宝，传递着一种博大精神
2、这种精神穿越了千年时空
创造了一个又一个奇迹和辉煌
3、在灵宝电视台，有这样一批无怨无悔的电视人
他们爱岗敬业，他们开拓创新
4、他们团结协作，他们奋力拼搏
他们用神圣的职责和无私的奉献书写着青春的华章！
5、也许每个人的奉献只是一颗星
但汇聚起来就是满天的星光！
6、翻开灵宝电视台的发展长卷，
一曲曲无怨无悔的壮丽篇章在心中激荡。
7、在这里，奉献是职责的起点，
奉献与信念同步
8、曾记得，在灵宝创建优秀旅游城市过程中，为了保证节目质量和制作效果，黄超云、王天普等几位同志，整整七天没有回家。
9、吃住在制作室里，饿了泡方便面，累了就在地毯上睡一会儿，
人歇机器不歇，工作连轴转，一次次制作，一次次修改，精益求精，一直到最后节目通过审核才走出制作室。
10、那一刻，他们说，第一次发现灵宝的蓝天好蓝，阳光好艳……
11、曾记得，1998年11月，灵宝电视台《金城警视》栏目组编导姚东民、赵博云与市公安交警大队民警一起前往豫灵镇采访，在汽车行至故县镇高柏途中，由于突发情况，汽车侧翻至路边3米多的深沟里。
12、在这危急时刻，姚东民将摄像机紧紧抱在怀里，尽管他头部和手臂受了伤，但是重16斤价值20万的BT637摄像机却安然无恙。
13、他们艰难地从汽车车窗钻出来后，稍作休整，换乘另一辆车继续奔赴采访现场。
14、这就是我们的电视人，他们用行动诠释着奉献的真正内涵！他们用无怨无悔履行着自己的神圣职责！
15、就在20xx年电视台收回广告经营权后举办的第一场大型室外广场活动-首届婚庆博庆博览会的前一天晚上，天公不作美，现场展位被刮的凌乱不堪。到场的同事们心情沉闷，只好把活动推迟一天。活动当天，风冷飕飕的，冻得人直打哆嗦。到中午又转为晴热，晒得人嗓子冒烟。广告部的同事们虽然辛苦，但毫无怨言。三天活动结束后，大家都身心疲惫，但首次告捷，，这又算得了什么呢？
那一天，他们说：为了灵宝，为了灵宝电视台，我们无怨无悔！
16、我们的记者在38度的高温下攀爬2500多米的山峰，全身的皮肤晒得发红发烫；我们的编辑、我们的播出人员，他们爱洒荧屏，情牵广电发展，忠于岗位、默默奉献。
17、我们的主持人，为了节目，他们在大夏天穿过厚厚的西装、顶着烈日，而在寒冷的冬天穿着单薄的晚礼服，与刺骨的冷风作伴......
18、这就是我们的电视人，25年来他们乐于奉献，无怨无悔，
他们始终与观众心心相印，相随相伴！
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