声乐教学练声方法

　　(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

　　(2)轻度哼鸣：20秒。

　　(3)膈肌训练(狗喘气)闭口1分钟，改良的"嘿""哈"共30秒。

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒。

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

　　(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

　　(7)"丝"——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(8)"衣"————音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(9)搓脸：10秒。

　　(10)转颈：10次，10秒。

　　(11)松下巴：10秒。

　　(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

　　(14)半打哈欠：5次，10秒。

　　(15)撮唇：10次，20秒。

　　(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(17)转唇：8*8拍，30秒。

　　(18)双唇打响：30次，30秒。

　　(19)弹唇：1分钟。

　　(20)b本音：60次，1分钟。

　　(21)ba本音：60次，1分钟。

　　(22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分钟。

　　(23)顶腮：30次，30秒。

　　(24)刮舌：20次，20秒。

　　(25)伸卷舌：20次，20秒。

　　(26)立舌：10次，30秒。

　　(31)da————da————da————da——————;60次，1分钟。 (32)g本音：60次，1分钟。

　　(33)ga本音：60次，1分钟。

　　(34)ga————ga————ga————ga———— 60次，1分钟。

　　(35)ge音：60次，1分钟。

　　(36)ge————ge————ge——————ge———— 60次，1分钟。

　　(37)数"数儿"：一口气由1数到30，3次，3分钟。

　　(38)数"数儿"：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

　　(39)数"数儿"："一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六三二一"，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

　　(40)数"数儿"："一二三四五六七八，二二三四五六七八————————八二三四五六七八，七二三四五六七八，————————一二三四五六七八"。一口气数下来，2次，2分钟。

　　(41)数枣儿：要求尽可能一口气数20个以上枣儿，2次，2分钟。

　　(42)数"葫芦"：要求一口气数20个以上"葫芦"，2次，2分钟。(43)喊操：变换节奏进行，2分钟。

　　(44)绕口令：任选10段，10分钟。

　　(45)有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。

　　(27)转舌：8*8拍，1分钟。

　　(28)弹舌：30秒。

　　(29)d本音：60次，1分钟。

　　(30)da音：60次，1分钟。