您好,欢迎来到尚车旅游网。
搜索
您的当前位置:首页考出好成绩国旗下讲话演讲稿

考出好成绩国旗下讲话演讲稿

来源:尚车旅游网

  各位老师、各位同学:

  大家好,我是来自七年级(8)班的廖静雅。今天是20xx年4月2日,我在国旗下讲话的题目是《我运动,我快乐》。

  健康是人生快乐之本,拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼,便会常常在学习中感到劳累,感到有些力不从心。那么,不妨试试锻炼自己的身体,去春日的暖阳下踢踢腿,跑跑步,让自己的身体更加强壮吧! 有调查显示,学生肥胖率在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名中学生,我们应该积极响应国家的号召,积极参与到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情:

  第一:加强近视眼的防治

  我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况,一旦发现不正确的阅读、写字姿势,要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识,掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

  第二:科学合理地安排作息时间

  7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”,保证中学生每天睡眠8个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝,每天中午要定时进行午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

  第三:积极参与阳光体育活动

  我们学校是寄宿制学校,每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。

  同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!

  最后让我们一起喊出我们的口号吧:

  我运动!我健康!我快乐!

  谢谢!

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容

Copyright © 2019- sceh.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-4

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务