阳光心态国旗下讲话稿

来源：尚车旅游网

　　大家好!

　　今天我的演讲主题是“如何预防夏季夏染病”。

　　夏季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。夏季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。然而，我们需要做到以下几点：

　　1.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

　　2.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

　　3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。4.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以及免抗病力下降。

　　5.不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。

　　6.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

　　7.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　8.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

　　9.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

　　10.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。

　　谢谢大家!

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