1、白茅根具有凉血止血、清热解毒、利尿通淋以及保肝等作用。其泡水饮用后还能起到调节血压、血糖、血脂以及提高身体免疫力的作用。但是体质虚寒或者脾胃不好的人群最好不要食用。
2、白茅根是一味常见的中药材，具有很高的药用价值。对人体具有滋补作用，还能起到降低血糖、降血压、降血脂的作用，有效的预防心脑血管疾病。而且还具有抗菌、抑菌、增强体质的作用。其所具有的功效为生津止渴、清热利尿、止血、保肝等。
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