沧海一粟，比喻很小，举足轻重。表达了一种豁达淡泊的人生态度。即使我们曾经方兴未艾，也难逃最终沦落为一捧黄土的宿命。人是历史大海中的一粒粟米，微乎其微，但每个人要在有生之年奋发进取才能不枉费一生。
沧海一粟的意思是大海里的一粒谷子。其通常用来比喻一个人或一件事非常渺小，微不足道。该成语出自宋·苏轼《前赤壁赋》：“寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟”。意思是：我们如同蜉蝣置身于广阔的天地中，像沧海中的一颗粟米那样渺小。
沧海一粟典故
宋朝时期，著名的诗人苏轼对王安石的新法非常反对，也因此被贬到黄州。苏轼在黄州乘舟在赤壁游玩的时侯，前后两次分别写了著名的“赤壁赋”。苏轼在《前赤壁赋》中首先描述了月夜泛舟的景象，然后描述了与同伴讨论辩论的内容。
有朋友说：“过去不可一世的曹操现在不是跟普通人一样死去，在这个世界上一个人总是轻于鸿毛，就像是蜉蝣一样稍纵即逝，有如茫茫大海中的一粒水滴般微不足道。”
但是苏轼对这种消极的态度并不认同，他说月亮总是圆了又缺，水滴也是汇流成河，世界上的生物始终是永远存在着，因此不必如此悲观，古人都知道每个人的生命都会走到最后，因此在有生之年我们更应该孜孜不倦的努力奋斗。
