急性肠胃炎瘦5斤是真的吗

来源：尚车旅游网

尽管现在的人都希望自己能拥有一个苗条的身材，甚至有的人以健康为代价，但这个过程是痛苦的，结果是不完美的，那么急性肠胃炎瘦5斤是真的吗？

严重的急性肠胃炎患者在康复期间遇到各种不适的症状，疾病的折磨和不正常的饮食一般会出现体重下降的情况，不同的人遇到的肠胃炎情况不同，可能遇到的体重下降情况也是不同的，瘦五斤也是有可能的事情。

接下来我们了解肠胃炎的预防工作，尽量避免该疾病缠身的情况出现：

1、我们都知道的重要内容就是饮食，要想很好预防肠胃炎，我们的饮食一定要有规律。很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

2、我们还应该注意的就是饮食上卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

3、有效预防肠胃炎，我们还要保持精神上的放松，注意心态的调整。专家介绍，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

其实现在可以瘦身的方法有很多，健康的瘦身方法才是好的，其次我们应该选择合适的方法进行肠胃炎的处理和治疗，这样才可以减少伤害的形成。