抖音没有日常模式，只有青少年模式，青少年模式开启需要打开抖音APP，点击右下角“我”的选项，然后点击右上角的“三点”符号，之后点击“未成年保护工具”选项，再点击“儿童/青少年模式”选项，最后点击“开启儿童/青少年模式”即可。
1、抖音青少年模式开启首先需要打开抖音APP，点击首页右下角“我”的选项。
2、然后点击我的页面右上角的“三横”符号。
3、之后点击弹出窗口中的“未成年保护工具”选项。
4、再点击页面中的“儿童/青少年模式”选项。
5、最后点击“开启儿童/青少年模式”即可打开青少年模式。
操作环境
品牌型号：Redmi Note 8 Pro
系统版本：miui12.5 21.1.20
软件版本：抖音version14.5.0