吃些什么食物能改善宝宝皮肤黑黄的原因

来源：尚车旅游网

每个父母都希望自己的宝宝皮肤能又白又嫩，特别是女宝宝，又白又嫩的才比较好看，而民间也有一句话：一白遮三丑。可是有些宝宝的皮肤会比较黄比较黑，所以有些家长就会特别担心孩子的皮肤这么黑这么黄，不好看。今天来了解一下，宝宝皮肤黑黄的原因。

引起宝宝皮肤黑黄的原因主要有两个，一个是遗传因素，另外一个是后天因素。在孕妈妈怀孕妇的时候，可以多吃些富含维生素的水果，像苹果，橙子，这些都能令胎宝宝的皮肤变得又白又嫩。而要想宝宝白起来，在营养方面，家长可以给宝宝吃些富含维生素和透明质酸的食物，比如，肉类，蔬菜和水果，这些食物都能对宝宝皮肤起来滋润的作用，使皮肤变得有光泽。现在，宝宝都喜欢到户外去玩耍，不仅能认识更多的朋友，还能使其性格更加开朗，而且晒太阳也有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力。但是在宝宝享受阳光的时候，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝的皮肤色素增多，变得又粗又暗。即便如此，还是有许多父母觉得，孩子的皮肤会随着年龄慢慢的“变色”，不会永远都是黑妹。而有些妈妈们会盲目的使用增白护肤品给宝宝涂抹，这样可能会适得其反。

有些宝宝的皮肤比较黑黄，也是有一定的先天性因素所导致的，加上如果平时饮食不注意，吃了太多胡萝卜之类的色素含量比较多的食物，也会导致面部容易发黄发黑，而减少这种食物的摄入，慢慢的随着新陈代谢，就会有所缓解。

其实宝宝的皮肤不管是黑是黄是白，只要不是病理性的肤色，身体健康，真的比什么都重要，而且宝宝的皮肤不会一直停留在一个阶段的，会在以后的成长过程中，有所改善的，所以妈妈们不必太担心孩子黑黄好不好看，只要身体没毛病比什么都重要。

吃些什么食物能改善 宝宝皮肤黑黄的原因

吃些什么食物能改善宝宝皮肤黑黄的原因