维生素c是人体必需的营养素，而钙的缺乏会导致骨质疏松，维生素C+钙软糖既含有维生素C又含有钙，那维生素C+钙软糖有用吗？
维生素C+钙软糖在美白、促进皮肤新陈代谢、延缓衰老的同时，还可促进钙、铁的吸收，缓解疲劳，提高人体免疫力。所以维生素C+钙软糖还是有用的。
维生素C+钙软糖的主要成分就是维生素C和钙。维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。在调节物质代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面发挥着重要作用，如果长期缺乏某种维生素，就会导致各种疾病的发生。
钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右，而在这些食物中含有大量植酸从而阻止钙吸收，所以需要额外的补充钙元素。
通过以上内容的阐述，我们可以了解到维生素C+钙软糖还是不错的，当人们出现维生素C与钙缺乏时可以在医生的指导下选择维生素C+钙软糖，它可以让您在享受美味的同时，一起收获健康美丽！