黑茶因为发酵过程时间长，茶叶中会含有较多的儿茶素和茶碱等物质，过多摄入可能对身体有些许影响，因此喝黑茶仍需适量，不宜过量饮用。以下是黑茶喝多了需要注意的禁忌：
1.肝肾疾病者：黑茶中含有较多的茶多酚，可能会增加肝肾的负担，因此肝肾疾病者应适量饮用或避免饮用。
2.铁质不足者：黑茶中含有茶鞣酸，会影响人体对铁的吸收，长期大量饮用对铁质不足者有一定的影响，应控制饮用量或选择其他类型的茶饮。
3.孕妇和哺乳期女性：儿茶素和其他活性成分可能影响胎儿和婴儿的生长发育，孕妇和哺乳期女性应谨慎饮用。
4.患有心脑血管疾病的人：黑茶中的咖啡因和茶碱等物质可能会加重心脑血管负担，因此患有心脑血管疾病的人应适量饮用或避免饮用。
5.体性虚寒者：黑茶性温热，容易上火，因此体质虚寒、容易手脚冰凉的人不宜大量饮用。