绿茶是一种被广泛认为有助于减肥的茶。绿茶中含有一种叫做儿茶素的成分，具有抗氧化作用，可以加速脂肪代谢和减少脂肪储存。此外，绿茶中还含有咖啡因，可以增加新陈代谢和脂肪燃烧。其他减肥茶包括乌龙茶、普洱茶等。但是，需要注意的是，饮茶减肥并不是唯一的有效方法，合理饮食和运动同样重要。
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