敏感性肌肤，是一种高度不耐受的皮肤状态，表现为颜面部皮肤出现红斑、丘疹、毛细血管扩张，有时可伴瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状。除家族遗传外，后天形成的敏感基本都是你自己造成！
什么是后天造成的敏感肌
敏感肌有先天型和后天型两种。现在绝大多数人的敏感肌是属于后天型的。为什么呢？这里不得不提及肌肤第一道屏障——皮脂膜。
皮脂膜细胞紧密相连形成一道隔离的屏障，保护着皮下组织的水分不被蒸发，同时外面的物质不能入侵到皮肤下。但当这道屏障受损后，许多平时被阻隔的物质就能轻松入侵，皮肤出现明显的应激反应。
一旦外来物质入侵到皮肤真皮层，局部释放大量炎性物质，引发局部毛细血管通透性增加，血管里面的液体与白细胞等渗透到炎症局部，对入侵的外来物质进行包围、消灭，尤如一场局部战争，导致炎症局部隆起、发红、发肿、发热、刺痛、红色疹子、骚痒等等症状，这就是我们常说的过敏了。
常见的“作”行为
疯狂去角质
很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洁面、去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。过度的清洁，会损伤皮肤屏障，皮肤屏障一旦受损锁水功能就会变差，同时皮肤很难抵御外界的刺激，因此会出现各种不适症状。
用化妆品遮盖发炎皮肤
如果皮肤发炎了（比如长痘痘），要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感的哦，让肌肤才能够轻松自由的呼吸，采用纯植物的温和消炎的护肤品，让皮肤慢慢的恢复。如果此次依然不停的使用化妆品，只会让肌肤更受伤。
化妆用具从不清洗
不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！都市女性工作繁忙，没有时间清洁粉扑，导致细菌增长，用这样的粉扑化妆，不但影响上妆，更重要的是会使肌肤长痘，变得敏感，因此化妆用具应常换常清洁，建议一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。
不保湿，皮肤干燥过度
敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤（当然，油性肌肤也有敏感型的），对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。所以，干燥的肌肤每天至少使用2次保湿霜或相关产品。如在空调环境，可以使用空气加湿器。
使用不适合护肤品
选择护肤品一定要考虑自己的皮肤实际状况，不是越贵越大牌的护肤品就一定好，适合自己的护肤品才是最好的护肤品。另外，在选择护肤品的时候，尽量选择纯植物的护肤产品，避免使用含有刺激性物质的产品，如含有酒精、色素、香料、致敏防腐剂等添加剂的产品应尽量避免，尤其要避免使用含有激素成分的产品！
使用含激素的护肤品
一些护肤品偷偷添加了激素产品，能够暂时起到收缩血管，控制炎症反应的作用，对敏感肌好像是非常有效。问题肌肤使用完含激素的产品后也会很快感觉皮肤变好。但是停用激素类护肤品后，病情会复发，出现血管扩张，皮疹，红，肿等其它严重的皮肤问题。而皮肤屏障功能也在使用激素化妆品中受损，敏感肌肤随之而来。
因此，一定要注意你使用的产品是正规产品。避免用到含激素护肤品。