是的，人经常喝茶对人体有很多好处，包括：
1. 改善心情：茶中的茶氨酸可以促进神经系统正常运作，有提神醒脑的作用，能帮助舒缓紧张情绪、改善心情。
2. 保护心脏：茶中的茶多酚有抗氧化作用，可以减少心脏病发病的概率。
3. 降低胆固醇：茶中的茶黄素和儿茶素能够降低胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。
4. 保护肝脏：茶中的茶多酚能够抑制肝细胞的氧化损伤，从而保护肝脏健康。
5. 改善消化：茶中的儿茶素有助于减轻消化不良、胃痛等问题，促进胃肠道消化和吸收。
总的来说，经常喝茶可以保护身体健康，但要注意选择好的茶叶和适量饮用，避免过度饮用。
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