金银花泡茶具有以下好处：
1. 增强免疫力：金银花富含营养成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
2. 清热解毒：金银花具有清热解毒的作用，可以帮助排除体内毒素和热毒。
3. 改善睡眠：金银花泡茶有助于镇静安眠，可以帮助改善睡眠质量。
4. 缓解头痛：金银花对头痛、咽喉肿痛等症状有缓解作用。
5. 抗菌消炎：金银花具有抗菌、消炎的作用，可以有效防止口腔感染和肺部感染等疾病。
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