常喝陈皮茶有以下几个好处：
1. 改善消化系统问题：陈皮具有理气健胃的作用，能促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胀气、腹泻等问题。
2. 缓解感冒症状：陈皮含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有镇痛、解热、止咳的作用，能缓解感冒症状。
3. 有助于减肥：陈皮中含有相当比例的苦味成分，有助于调节食欲和促进代谢，有助于减少体重。
4. 改善皮肤：陈皮富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，能帮助保持肌肤弹性和抗氧化，滋润皮肤。
5. 抗癌：陈皮中含有丰富的黄酮类物质，具有抗癌作用，能够延缓肿瘤的生长和转移。
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