青春期甲状腺肿大与碘有什么关系?如何预防?
甲状腺是人体重要的内分泌腺,它的功能是合成甲状腺激素。甲状腺激素对机体新陈代谢、生长发育、智力发育有十分重要的作用。甲状腺激素不足时,临床表现为甲状腺肿大,严重不足时,儿童生长发育停滞,身体矮小,智力低下,称为呆小病,是我国重点防治的地方病。
碘是人体内的一种必需微量元素,主要用于甲状腺激素的合成,青春期由于促甲状腺素分泌增加,加速碘泵的活动,促使甲状腺摄取更多的碘,以合成甲状腺素,进而促进组织的分化与成熟。在青春期如果食物中摄取的碘不足,造成体内碘缺乏,甲状腺素合成缺乏原料,甲状腺就在促甲状腺素的作用下,腺体组织代偿性的增生,以适应合成甲状腺素的需要,这样甲状腺就逐渐肿大了。甲状腺的这种肿大是机能性的,并非属于病理范围,饮食上只要增加一些含碘高的食物,就能逐渐恢复,不需要特别的治疗。青春期甲状腺肿大女孩较男孩多见。
为了预防青春期甲状腺肿大,应在这个时期多吃些含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品。在缺碘地区,可以食用加碘的食盐。
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