小孩吃伤了怎么办好

小孩吃伤了怎么办好

儿童吃伤了怎么办

遇到好吃的，儿童往往会吃得比平常多一些，逢年过节，亲戚朋友往来，总要招待吃饭，伙食肯定比平时丰盛。这时候，儿童常常容易吃得过多，而引起伤食。伤食的儿童一般肚子胀痛、打呕，口中冒出一股难闻的酸臭味，对吃伤的儿童，一般可以采用下列传统办法治疗。

1．焦白术9克、枳实6克、焦建曲6克，煎水服。

2．炒麦芽9克、炒神曲、炒山楂各6克，水煎服。

3．保和丸，一日二次，一次一丸。

4．若是吃肉过多引起伤食，可用生山楂16克熬水喝。无生山楂，炒山楂也可。

5．面食品引起伤食，用炒麦芽20克、焦六曲6克，煎水服。

6．生冷果品伤食，用丁香2克、神曲12克、泡开水喝或白蔻仁3克，用保温杯泡水喝。

7．鸡蛋伤食，可用醋一汤匙兑米汤水喝，或乌梅2只煎汤兑米汤喝。

如果发现儿童发热、头痛、上吐下泻，就要去医院看病了。

太胖的儿童

现在城市中独生子女较多。人们生活水平提高了，市场商品供应又丰富，家长们都愿意自己的儿童吃得多，营养好。但是，有的儿童因为吃得多而缺少活动，就会产生营养过剩现象，变成小胖子。据调查，城市中每百名儿童中就有两名是肥胖儿童。较胖的儿童不一定就是肥胖儿童，只有体重超过标准20%才能算肥胖儿童。对照标准见附录《全国城市中学生6项形态指标平均值指标准差》。

胖儿童减肥的办法是两条：

●节制饮食。

●多锻炼。

但是，在节制饮食的同时，又要注意保证营养平衡，让儿童健康成长。正确控制的关键在于，要控制导致儿童发胖的脂肪和糖类，又要充分供应儿童生长发育所需要的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素，具体办法有：

1．控制主食，多吃些粗杂粮。

2．少吃油腻、油炸食品，少吃甜食，不吃零食。

3．多吃些含优质蛋白质的食物，如牛奶、蛋类、鱼、虾、瘦肉、豆制品类。

4．多吃新鲜的蔬菜和水果。

5．适量饮水。

6.加强体育锻炼，多让儿童跑跑步、打打球、游冰、爬山之类、让胖儿童既能减肥，又能增强体质。

儿童肥胖，家长不必着急，要有耐心慢慢地改变儿童的饮食习惯，要对儿童讲清道理，让儿童自觉自愿地配合爸爸妈妈，坚持下去，一定会有效果，千万不要逼迫儿童，更不能给儿童乱服用减肥药物。