怎么样才能保护好皮肤

来源：尚车旅游网

怎么样才能保护好皮肤

从柔韧细腻、富有弹性到皱纹丛生；从白皙无瑕到色斑点点；从乌须黑发到白发苍苍，种种迹象都是皮肤衰老的标志。衰老是自然现象，但耐老程度却有明显的个体差异，它与遗传、年龄、营养、内分泌、嗜好、环境、身心健康和呵护等因素有关。常年累月在日光下操劳、过度疲劳、生活没有节奏、精神长期受压抑以及缺少必要的呵护，都会加速衰老。而按食物的功能摄取适度的营养、保持良好的心态，进行必要的护理和防范，可延缓皮肤的衰老。

酸碱性

健康人皮肤的pH值在4.5～6.5之间，男性较女性更偏酸些。新生儿偏碱性。青春期pH值最低，皮脂膜最厚。表皮具有缓冲碱性的能力，应用碱性较大的肥皂后，皮肤表面转为碱性，但在1小时后转为原来的pH值。缓冲性的强弱因人而异，缓冲能力弱的皮肤不宜使用碱性大的肥皂，以免伤害皮肤。

敏感性

敏感性的机体，其皮肤的敏感性也增高，除对紫外线。冷热等物理性刺激敏感外，对药物、化妆品等化学物质也能产生过敏反应。无论是油性、干性、中性、混合性等任何类型，都可能是敏感性肤质。敏感性肤质的表皮上，通常容易看到微血管浮现，肌肤容易潮红发热。在季节交替时，容易产生红肿、脱皮等过敏现象；使用具有刺激性成分的化妆品，如酒精、色素、香料、果酸等，容易产生红肿过敏。

当发现自己属于敏感性肤质时，应避免使用任何含有刺激性成分或浓度过高的保养品。洗脸时使用敏感性皮肤专用护肤品，平常应注重面部的保湿，不给肌肤太多的负担。