慢性支气管炎的饮食宜忌

来源：尚车旅游网

慢性支气管炎的饮食宜忌不能吃什么

宜

√经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要，可增强机体的免疫力，适当进食含维生素A的食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等，有保护呼吸道黏膜的作用

√寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、生姜等

√每日饮水量不少于1500毫升，以稀释痰液，有利于排出

忌

×戒烟，还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等既可引起支气管的痉挛、增加呼吸道阻力，还会致癌

×食物不可太咸，忌食难消化食物

×忌油炸、肥肉等易生痰食物

【调理食谱】

南北杏无花果煲排骨

原料：南杏、北杏各10克，排骨200克，无花果适量，盐3克，鸡精4克

做法：

1 排骨洗净，斩块；南杏、北杏、无花果均洗净。

2 锅加水烧开，放入排骨汆尽血渍，捞出洗净。

3 砂煲内注入适量清水烧开，放入排骨、南杏、北杏、无花果，用大火煲沸后改小火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。

功效：本品有滋阴生津、祛痰止咳的功效，适合肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者调理食用。

【健康指南】

无花果能帮助消化，促进食欲，对痔疮、便秘等病症的治疗效果极好，还可治疗腹泻、肠胃炎等疾病。因无花果含有多种脂类，能使肠道各种有害物质被吸附并排出体外，净化肠道，故具有润肠通便的作用。