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止咳的食疗小偏方

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生活中偶尔咳嗽是很正常的事情,但是经常咳嗽的话可能就很严重了,除了及时的到医院治疗以外,大家还可以从饮食方面进行调理。那么止咳如何食疗呢,一起来看看吧!

往常我给孩子做的冰糖蒸梨,在里面加橘皮或者川贝,味道稍微有点苦,孩子不怎么爱吃,现在我给换成了红枣和枸杞,果香清新、香甜爽口,孩子很喜欢吃,功效还是一样的,而且因为加了红枣和枸杞,此偏方还多了降低血压、养阴清热、补中益气、养血安神的功效,也适合老人和女人及所有人群食用。

冰糖红枣蒸梨

原料:丰水梨3只、红枣6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克

方法:蒸

做法:

1、将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样,先把梨放水里泡一下,在表面撒上盐,用双手来回揉搓,然后冲洗干净。见清洗苹果小窍门

2、用水果刀将梨的上部削去1/4。

3、用小匙挖去中间梨核。

4、将冰糖敲碎后放进梨中间。

5、再放入泡发的红枣和枸杞,每个梨中间放上两枚红枣,2、3粒枸杞。

6、放入蒸锅,中火蒸20分钟左右即可。

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