有一定的好处。
藕粉是常见的一种食物，味道清淡可口，营养价值较高，在藕粉中含有钾，铁，钠，镁等微量元素，女人每天喝藕粉这些微量元素进入身体，有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜，每天坚持泡小杯，有补气养血，增强免疫力的功效，长期饮用可以改善面色，让皮肤细腻、光滑，整个人的气色也会比较好。
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